个人成长范文

个人成长范文篇一

个人成长分析报告范文

个人分析报告

舒展自我，蕾结硕果

内蒙古自治区包头市 XXX

摘要 从个人的发展史中，对自己有着全新的看法和深层次的剖析，也对他人和心理咨询师职业有着自己独到的见解,从而展现出一个自信、宽容、创新、柔情、坚韧、聪慧和快乐并不断进取的千里马——她舒展自我，将不断蕾结硕果！

xxx,女,汉,1976年3月出生于内蒙古包头市.本科学历，中共党员,现就职于包头市xxx,任xxx.

父亲从事教育系统基础建设工作，受教书育人的感染,自幼父亲要求严格，军事化,但缺乏可操作性的好的教育方法。而母亲规范的东西却少许多,还总庇护孩子们.我从小性格文静、人前胆小、害羞，喜欢观察，不发表言论。但心地善良，有时还总受欺负，也从不大声喊，也不哭，渴望和平、和谐，与人相处大方够义气，总喜欢给他人些东西，哪怕比自己的多也好，并总以此为乐直至今日。个人学习能力中等，属于智商一般，但非智力因素未及时很好开发，顺其自然成长型。主要缘于父母从小注重家庭中经济建设而忽略文化及习惯养成所至。但情商不断加速前进，源于个人善良、真诚、热情，总看待他人优点，把别人的事当成自己的事情并及时办，并在他人看来特别宽厚，但自己心中有数！

个人的发展从小平凡快乐着——憨憨的、实实的、不慌不忙的生活着；长大后工作着、进步着、学习着、超越着，取得各种各样的成绩，在同龄人当中被他人看作佼佼者，人生的高峰现在看来就是今天，工作至今获得各级各类荣誉二十多项，其中包括自治区级骨干教师、自治区十佳辅导员、包头市教学能手、自治区青功赛二等奖，包头市优秀辅导员等。但荣誉面前真的没有骄傲，平填了的是更多的自我肯定和自信，也深知荣誉是昨天的，大家帮扶的，个人真的没有什么，如果有，那也许就是与人为

善、积极进取！

今天看似取得了成绩其实也曾走过一个特别踌躇满志的阶段，因为刚20多岁出生牛犊不怕虎之时，由于各种成绩取得的容易、快，在飘扬声中似乎有些目中无人，再加上没人能及时提醒，个人当时懵懂，但并非本意。于是被前任领导打入冷宫，实行“不管、不用、不看”方案，真的感觉自己当时四面楚歌，心情烦躁，看谁都不顺眼，无人肯定自己的工作。从而导致月经失调、内分泌紊乱，并外显为起痘、长斑。但后来遇上一伯乐，对我及时疏导、帮助、欣赏、肯定，让我重塑自我，展现新我！

真正认识到自己成为一个人了，还是工作之后，师范院校毕业后19岁，自己独立了，完全不是学生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以设计规划许多事情时，真正感觉到独立自主、自立自强，是一个人了。并有了责任感，包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅，也有压力，但总的来说很适合我,让我更多的时候感到洋洋得意!

尽管如此，深晓书山有路勤为径,学海无涯苦作舟.深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：1、完善人格，做魅力女性。2、继续坚持天天阅读，读好书，多读书，终身学习定为个人学习进步目标，在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高。3、生活中更多的做好自己，关心爱人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。4、更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己！把握现在，打理好今天，并快乐每一天。

学习了心理学之后，这种感恩的心情更加的强烈！不仅让我知识更加丰富，而且特别是情感上更加愉悦了，所以这种感受由内而外，从心中迸发出来！感受到生活着、工作着就是幸福的，虽然有时学习的内容多，工作的压力重，但最近大部分时间的心情都特别的好！

成人之后的我更能正确看待自己和他人，不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，

看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己！如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友！如果奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位，而且会在工作当中遇到，就去成为很好的团队中合作伙伴、工作伙伴，为共同目标而努力！

“人之初，性本善”，这仿佛是我的写照！加上工作近十年的不断磨练，还有从事共青团、少先队工作氛围的影响，我属于外向、乐群、稳定、有责任感的人。从小老师的谆谆教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄是诸葛亮、毛泽东，特别崇敬他们的智慧、勇谋、领导才干。但作为女性更有崇拜者，便是当代的著名主持人杨澜，更希望自己也像她一样聪慧、美丽，做职场新女性，做魅力女人。

现在自己即将三十而立，对个人成人、成熟也有独到见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人；一个“德才兼备，以德为先”的人；一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达；一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人；一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主、从计划中把握时间，从表达中锻炼口才、从交友中品位成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量的人！

积极、进取、热情、执着是我的本色，对个人从未停歇过对奋斗目标的追求。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就。从事青少年工作一年是我的最爱，现在做团委书记，今后想去努力做像卢勤那样的青少年理论研究者和讲座者，像鞠萍姐姐那样的少年儿童节目主持人。同时更想做的，生活中的目标更多的是想做一个好妻子、好妈妈，让我一点一滴经营起来的家庭更温馨、更浪漫，家人更爱家。现在就不断积累家教知识的我做个好妈妈，让孩子更加健康成长，做他想做的事，做最快乐属于他的自己！

我今天取得了一点点成绩，我个人总结为三点，一是伯乐识我。二是勤于读书和思考。三是不断调整进行总结。其中最重要的是有这样一个人影响我的人生发展，让

我平添了更多感恩的心，学会了真正做人，更完善做事，更积极乐观豁达的对待自己和别人„„认识之处是2001年，我工作走入了人生从未有过的低估，情绪也很低落，周边感到很无助，她来到我所在的学校任党支部书记，慧眼识金认为我有可塑性，有更大的潜力可以挖掘，于是开始用心良苦、潜心改造正迷途的我——找谈话、委以重任、会议中表扬、校领导班子例会中肯定、找老师了解细节情况扭转认识„„慢慢地，其他领导对我有了新的认识，学校老师们也对我有了新的看法，我获得了更多的支持，更多的选票，更多赏识的目光，千里马真的开始驰骋了！这之后，触动到了我的内心深处，激发我本身激情如火的动力，从而一发不可收，至今受益无穷。“做事先做人”的道理一直警醒我。

热情、真诚，以人为善是我处理朋友的原则。所以我的朋友多，好朋友知心朋友也有几个。一个特别铁的好朋友这样评价我：她乐群、积极向上，有较强的交际能力，善于表达，有较强的组织能力。她待人真诚、乐于助人，并且有较强的凝聚力及综合素质较高。和这样的人成为朋友，会是一辈子的幸福，因为她既是益友，又是良师，因为她身上独有的个人魅力，会像一股清新空气时时萦绕着你，感染着你！

当然我也有我的缺点，大家这样批评我，有时太过于理想化、完美化，过于迁就他人而委屈自己，有时该放就放，该舍就舍，去体会缺憾也是美！

成为一个心理咨询师是我五年来早已成熟的想法！我想用我所学宽解自己，更多的让我所在城区近6万名青少年心理健康成长，这种想法是迫切的，是渴望马上梦想成真的！其实如果懂得一些心理学的知识，首先能感悟和帮助的就是我自己，我五年前工作中失意让我失落、抑郁，就是陈老师和她的所学帮助了我，引导了我！

“十年树木，百年树人”教育事业和心理学事业同样要有着更多的培育！成功只给有准备的人，这种成为心理咨询师的准备更需要坚实和深厚。首先，要完善自我，个人心灵成熟、滋润，才能把阳光雨露给予他人。其次，要长期不断学习研究心理学中各分支学科知识，掌握扎实的理论。再有，“读万卷书，行万里路”、理论联系实际才能检验真理，要更多走出书本，走进社会，走向更多人的心灵，去实践、去体验。

这样才能学以致用。

xx本身就是一个追求卓越的人！相信没有最好，只有更好，成为优秀咨询师需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路，只有如此，才能卓越！

特别希望人们能感到自己心理有些不对劲了，就来我的诊所，那样治疗起来更及时效果更好！希望我们的职业能象国外那样受人尊重、有良好的待遇！希望我的同事都很敬业、执着、完善，互相合作，共同提高！更多的希望接待青少年求助者，因为我喜欢孩子们！

“我就是我，我要我自我，最快乐的自我，人群之中的我最最的独特，唱我自己的歌，唱出我的性格”！用三个形容来形容我自己，那就是：自信并宽容着、柔情并坚韧着、聪慧并快乐着„„愿一条独特的属于我自己的路，在今后的日子里越走越远，越走越好！

个人成长范文篇二

个人成长计划范文

一、前言

当今社会竞争越发激烈。在现代社会，人们的生活节奏加快，社会发展也非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，通过不断学习，来充实自己，将很难有一个长足的进步。而一份对自己未来的规划是与人竞争的主要手段之一。个人发展规划要求你根据自身的“职业兴趣、性格特点，能力倾向，以及自身所学的专业知识技能等”自身因素，同时考虑到各种外界因素，经过综合权衡考虑，来把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，以便最大限度地实现自我价值。我不敢保证我的职业规划就一定切实可行，但至少它代表了我现阶段人生的最大理想，也是近期最应该付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。

二、自我认识

1、个人优点：性格外向、开朗、活泼。做事仔细认真，待人热情，思维敏捷，表达流畅，有学习新事物的欲望，自学能力强，考虑问题全面，具有较强的人际沟通能力与组织协调能力。工作认真投入，有非完成不可的决心。

2、个人缺点：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，自控能力较差，容易情绪化。

3、个人小结：正确认识自己是一件十分困难的事。很多人在不断摸索的过程中学着去认识自己，但是真正能认识到自己的优缺点的却没有几个。我在性格方面，外向开朗。这样的性格使我乐观、看待事情积极，但同样让我容易情绪化、急于求成。我的爱好广泛，喜欢运动、看书、听音乐，可以说我是一个喜欢尝试新鲜事物的人，但是同时我也会对自己不喜欢的事物会有排斥感。对我自己的能力我比较自信的方面是与人交往、组织协调活动，比较缺乏的是做事的主动性。

4、个人发展：不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释，人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。因此为了实现自己的梦想，我今后要学会自己做决定，自己拿主意，做事要积极主动，学会约束自己，为人处事要冷静，面对困难和问题时，经过仔细分析和思考，对遇到的问题做出正确的判断，并解决好。

三、环境形势分析

1、社会环境形势分析

现今中国政治稳定，是全球经济一体化环境中的重要角色。但在2008年，中国经济发展经受了近几年最为严峻的挑战和重大考验。由美国次贷危机引发的全球金融危机，我国经济增速也显著放缓;国内发生的南方冰雪低温灾害、四川汶川特大地震、舟曲泥石流灾害等，使灾区人民的生命财产遭受重大损失。由于国际经济形势发生了重大变化，多国贸易保护主义政策在悄悄抬头，各种经济贸易的申诉调查和仲裁措施正在对中国经济的发展产生了较多的不利影响，这一情况无疑为大学毕业生的就业情况带来新的挑战。

2、专业环境形势分析

由于全球金融危机的发生，中国虽然是发展中国家，没有美国等西方发达国家面临的形势严峻，但也给当今大学生的就业带来很大困扰，作为与经济息息相关的建筑专业也面临着巨大考验。当前，我国建筑业在国家经济中处于重要地位，同时也处于支柱性产业阶段。但各种新材料新技术的运用，各种智能建筑概念的产生，以及各种新的建筑技术规范的发布，促使建筑业已不再停留在原有的简单结构上了。我们应认清这一事实积极做好准备，为工作打下坚实的基础。建筑业本是一个就业相当广泛的专业，建筑专业毕业的学生可以做资料员、施工员，也可以在公司做项目类整体策划或项目管理等，但这都需要有扎实的专业知识和专业能力做后盾，而在现今的社会形势下，我们更应该努力提高自己的知识与实践能力，迎接我们的未来。

四、未来的发展规划

大二：现在的就是计算机一级还没有考下来，一直比较焦急的事情，眼看即将春季的计算机一级又即将开始了，目前就是想一心的扑在计算机的辅导书上面，争取今年可以拿到。还有就是英语四级的问题，去年参加了四级考试，成绩一直没有下来，倘若没有通过四级，那就是争取下一次能过顺利的通过，当然了还是很想这一次就可以过的。再者就是今年的学习目标了，对于专业的课程要更加的努力学习，争取课课优秀的学期末，在自己的学业上小有成效。更主要的是可以从试验中好好的历练自己。

大三：作为毕业生，已经离开校园了，踏入社会。所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要继续在目前的岗位上工作。在撰写专业学术文章时，提出自己的见解，锻炼独立解决问题的能力和创造性。多和学姐学哥们探讨就业的问题，以及现在社会的求职方向，同时也要

多和指导老师多联系，征求一下老师的意见。在工作当中，积极关系，虚心求教。希望最终确定自己的正确岗位，以及自己的事业的发展方向。

五、结束语

中国人常说，尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我;对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。在工作中，努力奋斗，自动自发，精益求精。这样，才能赢得收获。

一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不能预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的能力，面对突如其来的麻烦事情，临危不乱，保持冷静的心态，急中生智，想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸，料事如神，成功的预测事物的发展方向。决策于千里之外，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。

任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。理想，信念，追求，成功，未来，一切的一切都要靠自己去打拼!

个人成长范文篇三

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幼儿教师的工作是琐碎的，然而幼教工作无小事，我们要具有老鹰一样敏锐的观察力，注意 观察幼儿的言行、举止、神态，并且要永远用一颗童心去感受幼儿心灵的深处，在尊重、理 解幼儿的同时，用一颗平常心去与每一位幼儿交流，这是我自己做好幼儿教育工作的前提。{个人成长范文}.

我是1999 年开始从事幼儿教育工作的，至今已有5 年的工作时间了。在这几年期间，有许 多朋友曾经这样对我说：“你们做幼儿园老师的工作肯定很累，每天要面对那么多小孩，会 不会很烦呀，你怎么不选择一个轻松的工作呢？”我经常会对他们说：“虽然很烦，但当一 堆天真、活泼、可爱的孩子围绕在你身边跟你一起玩，再喊你一声“老师”，并且用崇拜的 眼神望着你，你会觉得自己的心已经慢慢的跟他们贴近了；当孩子在你的照顾和教育下，慢 慢的成长了，进步了，你会觉得自己当一名幼儿教育老师是多么地骄傲，多么地自豪，并且 自己也慢慢地跟着不断成长。{个人成长范文}.

2004 年8 月25 日我正式来到了深圳市南山区托幼中心任教师职位，在任职之前，我们新教 师接受了新岗位上岗前培训，从培训中，我重点了解到了南山托幼中心的的教育理念和教学 模式，以及幼儿园教职员工工作制度。也总结出自己在以往的工作基础中所存在的不足：1、 虽然曾经学习过《幼儿园教育指导纲要》和《多元智能理论》，但却

没有深入的了解和体会； 2、对《蒙台梭利教学法》不太了解；3、在与家长的交流缺乏一定的技巧和专业性。

幼儿园为我们新教师安排了有经验的带教老师，以便我们更快的熟悉新岗位的各个工作环 节。我在大二班班主任余老师的帮助下制定了个人本学期的工作成长计划： 1、了解并熟悉幼儿园各个工作岗位的流程；多向带教老师、年级组长请教自己对幼儿园工 作环节不明白的的地方。 2、我分配到托大一班当老师，由于自己以前对带托班没有很多的经验，所以要认真的了解和知道托班幼儿的年龄特点，多向对带托班有经验的老师请教并结合本班 幼儿实际情况制定教学计划和常规训练计划。加强自身的独立带班能力和幼儿活动组织能力。

在组织的教育活动中，能做到多元化地评价本班幼儿地发展情况。在活动结束后，能做 好教学反思。 3、利用下班时间，加强对《幼儿园教育指导纲要》、《多元智能理论》，《蒙台梭利教学法 的学习。4、认真积极参与幼儿园的各项业务学习、中心教研活动和年级组教研活动。在各种活动中， 做到互相学习、积极发言、并有自己的见解。 5、认真做好班级的各项家长工作，协调并配合好班级三位教师的工作。 我相信在我自己的努力下，能在南山区托幼中心脚踏实地的工作，做一个称职的幼儿园教师， 为孩子们带来欢笑和快乐，让每一位家长都能放心！希望能得到领导的肯定！

个人成长范文篇四

个人成长报告范文

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

文章类型： 个人分析报告

文章题目： 成长的足迹{个人成长范文}.

姓 名： 马现云

身份证号 132226196808230726

所在省市： 河北省邢台市

所在单位： 隆尧县城关校区

成长的足迹

单位：河北省隆尧县城关校区 姓名：马现云 摘要：回顾四十多年的成长历程，幼年的我沐浴在父母哥姐爱的阳光下，身心健康发展。青春时期的美好时光，使我感受到快乐、走向自信。工作后由于职业的关系，经常会帮助周围的人解决心理问题，深切感受到心理健康的重要性，感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。立志做一名心理咨询师，帮助尽可能多的人成为心理健康的个体。

关键词：个人成长、守护健康

一、自我成长分析：

我出生在一个地地道道的农民家庭，排行老四，上有两个哥哥一个姐姐，下有一个弟弟，家境并不富裕，但却平静温馨。我虽然出生在农家，但从上倍受父亲母亲的疼爱，哥哥姐姐的呵护。童年的时光，是幸福快乐的。

我的母亲是一个令人尊敬的人。她勤劳善良、和顺忍让、与世无争。在每一个与她相处的亲朋好友、乡亲邻居中，凡是能帮的，她都会尽其所能付诸努力。可以说，母亲的性格对我的成长和性格形成具有极大的影响。

我从小学习成绩优异，是老师同学眼里的好学生。初中二年级下学期的时候，学校按照学习成绩把我分入了重点班。我碰到了一个好班主任兼语文教师——米彦周老师。他当时有40左右岁，爱好文学，作品常常在报纸杂志上发表，他的语文课引经据典，生动有趣，就在那个时候，我喜欢上了语文学科，而且历次考试，语文成绩都非常好。并且他自学严谨，甘于奉献的那些朴素精神产，也深深地影响了我，在我以后的工作中得到了充分的体现。

初中毕业，我以优异的成绩考入河北隆尧师范学校，开始了三年的师范生活。在这里，我结识了更多的老师和同学，他们都很优秀，他们每一个人的身上都有我或多或少值得学习的东西，在这里，我的视野更开阔，目标更远大，对未来充满了无限的畅想。

我个人认为，每个人的成长历程都是一部不可复制、不可更改的{个人成长范文}.

现场直播，在这个过程中，点点滴滴之间关联紧密，更决定了我们人生的走向。青春是如此美好，个人的信心也在期间得到了迅速的增长，回过头来再看，原来，一个人的美丽与否，更多的来自于是否自信。

1987年学校毕业后我顺利参加了工作，成了一名光荣的人民教师。我没有辜负家长和老师的期望，服从领导安排，来到一个贫穷偏僻的小村庄去任教。那时，年轻气盛，有一种出生牛犊不怕虎的劲头，一上任，就担任初中三年级的语文课，面对着跟自己年龄相差无几的学生，看上去一向羞怯腼腆的女孩子，竟毫无畏惧。并且能够在课下和学生们打成一片，无所不谈，亲密无间。并且学生成绩稳中有增。正因如此，深得上级领导的好评。

2年后，我步入了婚姻殿堂。认识先生是通过媒妁之言这种方式。家境贫寒、没有安身立命的居所，但我们依然走到了一起。打动我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因为他不具备那个条件，而是他出身农村却成绩优异、家庭贫寒却自立自强、脚踏实地却又积极向上。最重要的，他有责任感、为人踏实、孝敬父母。而这，才是一个人可以托付一生的优秀品质。沧海桑田，人生苦乐，我们无法预知，唯有一个人能够与你风雨共担、不离不弃，才是幸福的真谛。静下心来细想，人的幸福与否，关键来自于心态、来自于理解，物质的追求永无止境，幸福感应当来自于宁静知足的心态。

我庆幸，我是命运的宠儿，我有爱我的家人、懂事的儿子，有一份稳定的职业。生活是美好的，但却并非一路阳光，期间也历经了人生的苦痛与折磨。

2003年，是一个让人难忘的一年——非典时期，也是我最最难过煎熬的一年。母亲被查出患了食道癌，母亲患病的初期，我始终不愿面对现实，每当下班回到家看到在厨房辛苦操劳的母亲，心里总会觉得：“什么癌症，不可能！这不是真的。”在疾病治疗的过程中，化疗使她快速的消瘦、饱受痛苦，作为女儿心里的难过难以言表，但还需要笑着面对妈妈。尽管尽了最大的努力，母亲依然离开了我们。母亲离开我们的那些日子，我整日以泪洗面，无法释怀，恨自己无回天之力，悔自己未及早略表孝心„„

现实无可更改，唯有面对，尽管不愿意、尽管不喜欢，但却不得不接受。母亲的离去，有很长一段时间，我精神恍惚，遇到一点点的小事，就会乱发脾气，有时甚至是像孩子一般嚎啕大哭，也许是母亲给予我照顾的太多，虽然年轮业已增加，但心理的依赖力仍很强。

正是在这时，有了丈夫的无微不至的照顾和关怀，有了儿子的膝下欢歌笑语，才使我认识到了肩上的义务和责任，才使我逐渐的从丧母之痛中解脱出来。那一刻，我意识到，我必须比以往更加的爱我的父亲、照顾他，让他不感觉到孤独。通过这件事，我感悟良多，更加珍惜爱护自己的身体，更加明了家人对自己的珍惜与爱，也意识到，心理安慰与开导的重要性。

2014年2月，我参加了为期50天的河北师大心理健康教育培训，在培训期间，我收获了很多。正是与心理学的近距离接触，使我明白，学习心理学，不仅可以帮助别人，同时，也能够更好的帮助自己建立健康、积极的心态，对于自身的成长也是极为有益的。作为一名教师，在当今这个社会，我们有责任和义务，担当起学生的保护神，让每一位学生都成为一个身心健康的快乐天使。

二、职业行为分析：

（一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向成熟、人帮趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰面手留余香的职业。同时成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。作为一名教师，不仅要传授学生知识，学生的德育工作也是重中之重。而学校的德育工作离不开心理健康教育。心理健康教育工作的开展，能够帮助学生排解心理问题，帮助他们重树自我，找回自信，让多梦的青春充满阳光和喜悦。同时我们也看到，孩子的心灵是寻亲的脆弱，他们多么需要老师的悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业强烈的动机。

（二）成为心理咨询师的优势和不足

优势：

1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

3、多年的教育教学及班主任工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

不足：

1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

2、由于我个人过于自救完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。

（三）努力方向

不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极上级咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。

个人成长范文篇五

个人成长报告范文

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章

（国家职业资格二级）

文章类型： 个人分析报告

文章题目： 追寻幸福之旅

姓 名：

身份证号：

所在省市：

所在单位：

追寻幸福之旅

单位 姓名

摘要：通过对个人成长历程的客观审视，展示了个人不断成长成熟的心路历程，揭示了对幸福的追求和理解，剖析了对成为一名心理咨询师的内心追求和渴望，并对自身从事心理咨询师这一职业所具备的条件及不足进行了分析，指明了努力的方向。

关键词：个人成长、幸福追寻

一、自我成长分析：

我出生在一个普通的工薪家庭，父亲是政府机关公务员，而母亲则是一名受人尊敬的人民教师，家境并不富裕，但却平静温馨。 我的母亲教学成绩极好，是县里为数不多的省级优秀教师。她性子较急、但却爽朗干练、事业心强、事事追求完美，在她的身上，体现了一个优秀女性的许多特质：孝顺、开明、要强能干、淡泊名利，对生活始终抱有积极向上的心态。可以说，母亲的性格对我的成长和性格形成具有极大的影响。

我在家中排行老二，从小学习成绩优异，是老师眼里的好学生。童年记忆中，除了期望因成绩得到褒奖之外，就是对漂亮衣服的向往了。在那个物资并不丰富的年代，许多家庭的孩子穿衣服都是大的穿小了、小的再接着穿，因此，记忆中最深刻的，就是母亲用她灵巧的双手为姐姐裁制一件件新衣、而我却只能在姐姐不穿之后再接着穿，每当这个时候，心里总有许多的不服气，甚至哭闹着要抢过来，并不能体会到家庭的艰辛。也正因为如此，长大后，自己对外表穿着始终是在意的，并在一定程度上影响了个人的性格形成，那就是注重仪表、在乎别人的眼光和评价。

我个人认为，每个人的成长历程都是一部不可复制、不可更改的现场直播，在这个过程中，点点滴滴之间关联紧密，更决定了我们人生的走向。按道理说，从小成绩优异、家庭和睦，我的性格应该是非常自信的，但印象中，自己总是在羡慕着别人，羡慕那个站在高高舞台中央用流利的普通话主持节目的漂亮女孩、羡慕那个穿着时髦漂亮衣服跳舞的姑娘，甚至于，在我的眼睛里，别人的外表都是长的漂亮

的，只有我自己是那么平常、毫不出众。潜意识里，学习成绩好不算什么，唯有那些我不拥有的、人前光彩的才是难得的、应该向往的，并因为这种向往而产生了隐隐的不自信。这种情况到1995年才发生了改变。

那是1995年的五四青年节，我所就读的卫校要组织一次演讲比赛。作为刚入校不满一年的学生，同学之间对于每个人的才艺都还不太了解，因此，每个班的选拔方式都极为原始，就是一个一个的同学站起来讲，优异者代表班级参加学校比赛。就这样，我参加了人生中第一次学习之外的课外竞赛活动，当我站在讲台上，面向同学发表我人生中第一次演讲的时候，紧张的情绪难以言表，甚至于有一种清醒的分裂，能够清楚的看得到自己的生涩与紧张，但是，一切都在掌声响起时有了不同，我看到了同学们眼中的欣赏，听到了响亮的掌声，那一瞬间，我突然感觉到，原来，我也可以，不仅是学习，其它方面我也同样可以做到最好、做到优秀。最终，我代表班级参加了全校比赛，并一举夺魁。至今，我依然认为，是学校的那次比赛让我发现了自我、找回了自信。

记得心理老师曾经告诉我们，每个人的潜能都是巨大的，关键在于发掘。对于这句话，我深有同感并认可。那次比赛过后，我连续四年参加学校的演讲比赛并四次获得第一名；同时，多方位的参与唱歌、写作、辩论、文艺演出等各类活动，不断丰富锻炼自己。青春是如此美好，个人的信心也在期间得到了迅速的增长，回过头来再看，原来，一个人的美丽与否，更多的来自于是否自信。

1998年学校毕业后我顺利参加了工作，成了一名医院行政工作人员。2年后，我步入了婚姻。小城里的婚姻方式大多选择的还是媒妁之言，认识先生也是通过这种方式。他是一个优秀、帅气的人，但家境贫寒、没有安身立命的居所，在父母亲友看来，并不是一个好的结婚对象，因为父母无不想自己的女儿一生无忧、不识人间疾苦，但我们依然走到了一起。打动我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因为他不具备那个条件，而是他出身农村却成绩优异、家庭贫寒却自立自强、脚踏实地却又积极向上。最重要的，他有责任感、为人踏实、孝敬父

母。而这，才是一个人可以托付一生的优秀品质。沧海桑田，人生苦乐，我们无法预知，唯有一个人能够与你风雨共担、不离不弃，才是幸福的真谛。犹记谈恋爱时，躲在屋檐下避雨，看到别人家里隔窗露出的晕黄灯光，总觉得，那一方安宁就是人生的幸福所在，当我们有了自己的房子、车子，每当风雨来临，我仍然会觉得，原来，有风有雨的时候，有一处属于自己的所在，有一个相伴左右的人，是如此的幸福。静下心来细想，人的幸福与否，关键来自于心态、来自于理解，物质的追求永无止境，幸福感应当来自于宁静知足的心态。

结婚的第二天回门，看到站在门口迎候的双亲，在那一瞬间，我突然意识到，我长大了、更应该回报他们了。那个时候，我一个月的工资不足600元，但婚后第一个月就为父亲花500元买了一辆他心仪以久的轻便变速自行车，为妈妈买了一枚金戒指，父母嘴上嗔怪、但脸上的欣喜难掩，那一刻，我知道了，这，就是我要追求的另一种幸福。

作为一名职业女性，我的性格中有一定的完美主义倾向，这种性格的形成除了母亲的影响之外，更多的来自于我的领导、我非常尊敬的院长。他是一个在物质社会里难得的有追求、有理想、有事业心的人，好学聪敏、宽容豁达，有成熟的心智和理性的思维，同时，又有一颗万事求好、永远上进的心。作为医院的办公室主任，我在领导身边工作已经十多年的时间，这十多年，院长似良师、似益友，给予了我许多的人生启迪，对于我的工作思路的开阔、思维方法的形成、接人待物的眼光都具有极大的影响力，可以说，是我人生路上的指明灯，更是精神上的引路人，而我从一名普通行政人员成长为中层领导、再到医院领导班子成员，一步一步事业上的进步，无不得益于这位良师益友的指引。非常庆幸，我可以在这样一位领导的身边工作、学习，成长，充实忙碌而不迷惘。而这，又是一种幸福。

转眼间，我已经33岁了，古人言，三十而立。对于一个女人来讲，30岁正是历经岁月磨砺而最成熟雍容的时候，我庆幸，我有好的领导、爱我的家人、聪明的儿子，有一份稳定的职业，生活是美好的，但却并非一路阳光，期间也历经了人生的苦痛与折磨。

2005年，父亲被查出患了肺癌，父亲患病的初期，我始终不愿面对现实，每当下班回到家看到父亲端坐在桌前看电视的时候，心里总会觉得：“什么癌症，不可能！这不是真的。”在疾病治疗的过程中，化疗使他快速的消瘦、饱受痛苦，作为女儿心里的难过难以言表，但还需要笑着面对他、面对妈妈。尽管尽了最大的努力，父亲依然离开了我们。那一刻，我意识到，我必须比以往更加的爱我的妈妈、照顾她，让她不感觉到孤独。

2008年我30岁那年被查出患有甲状腺癌需要手术，因为自己在医院工作有所了解，所以，尽管被冠以“癌”字，但却没有丝毫害怕，平静从容的做完了手术，并在术后第14天恢复了工作；更大的人生考验来自于2010年。这年的3月份，我在经历了一个多月的反复发烧后，在北京协和医院被查出患有多发性大动脉炎，这是一种极为少见的免疫系统疾病，需要激素和免疫抑制剂治疗，最可怕的是，免疫疾病一旦得上很难彻底根治。那一刻，我感觉人生第一次出现了灰色的阴影。我还这么年轻，难道就要终生与药物为伍吗？我是如此的注重仪表，难道必须在激素的作用下变成“满月脸”“水牛背”的丑陋样子吗？心理的压力巨大，多少次在无人注意的时候偷偷落泪，第一次对自己的命运产生了一种强烈的无力感。

但是，现实无可更改，唯有面对，尽管不愿意、尽管不喜欢，但却不得不接受、而改变的唯一契机就是积极的治疗。从得病到今天已经一年多的时间了，期间，我饱受激素和免疫抑制剂的折磨，强烈的药物副作用使我失眠、厌食、心慌出汗、畏寒体冷，每日还要早晚喝苦涩的中药，可以说，人生30年里所有的苦药都在这一年多里喝尽了。每月一次例行检查，化验指标好一点，我就欣喜万分，坏一点，就难免消沉。甚至想，索性不管了，随他去。但是，放弃又谈何容易！每个人身上都有责任，一个人来到世上，不仅仅是为了自己，更是为了家人，即使是在这样的病痛折磨中，我依然感觉到了不同的幸福，那就是来自家人、尤其是母亲无微不至的爱！这种爱常常使我的内心觉得柔软、温暖，并帮助我树立战胜疾病的信心。

今年以来，经过积极治疗，我的化验指标已经两次正常，医生告

个人成长范文篇六

个人成长经历

到现在，我已走过了20个春秋，有些人说，这20年来过得真快，似乎就是一瞬间的事情，仔细想想，这20年来，每个人都有不同的感受和感慨，发生了太多的事情，让我欢乐过，伤心过，哭过，累过，但是终究还是坚持着一个信念：不抛弃，不放弃，这也是我的人生价值座右铭。

借心理课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理学课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一． 自我分析

（一）兴趣，偶像及对我的影响

在个人兴趣爱好上，我喜欢照相，骑自行车，爬山和音乐，有的时候会写一些随笔来记录自己的生活和感受，我最喜欢自己在乡间小路上骑着自行车拿着相机，带着一个小音响，奔驰在田间小路上，无忧无虑，自由自在，右手中的相机拍下生活中的美好瞬间，这是我现在理解的幸福。在我伤心的时候，我可能不会对别人讲，而是更喜欢写一点东西来排遣自己的忧伤和不快，这种时候，我更喜欢一个人，去回温自己的一些美好事情，感觉挺好。

我的偶像有两个，一个是朱镕基，我个人认为朱总理是一个好官，讲话做事雷厉风行，从不遮遮掩掩，正义果断；另一个是我们身边的好人郭明义，他作为一个建筑工人，却时刻在帮助别人，他是真正的无私奉献不求回报，当记者问他为什么这样做的时候，他说自己就下欢这样也说不出来，他是幸福的，在帮助别人的过程中的达到了真正的快乐，我希望自己向他学习，做一个像他一样的好人。他们的忍耐能力也值得我学习，所以我也经常去爬山来锻炼我的意志品质。

（二）性格及对自己的影响

类型：外向，开朗，幽默但有些自卑。

我是一个开朗乐观自信阳光的山东男孩，喜欢与别人交流，但是有的时候因为心里的自卑感不敢和别人主动交流，所以我在大学里也积极参加社团的活动来增强和弥补这方面的不足。如果和陌生人聊得很来的话，我们会成为很好的朋友。到新环境后我会很快的适应，从北方山东到中南湖南，这里的潮湿吃辣现在我已经适应的很好了。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。总起来说，我算是一个阳光男孩。

（三）能力与品质

我的人际交往能力很强，有比较强的创造性，有领导和组织能力，自认为是一个很浪漫的人。我曾两次组织过高中同学聚会，取得圆满成功，让我感到很欣慰。思想观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。乐善好施，喜欢去帮助别人，高中的时候我很喜欢去帮助别人，几乎是无所不应，我收获了很多的朋友，这是我的财富。我觉得，人只有在忙碌起

来的时候才会充实和快乐，我喜欢忙碌的状态。我也很会打发我的空闲时间，我会上上网看看新闻，和朋友们聊聊天，叫几个朋友一起骑车出去玩玩，觉得挺惬意的。

（四）人生观

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我平等面对每一个人，我把自己生活中的每一个人都当作我的导师，当作是指引我前进的人。你怎么去面对生活，生活就会怎么去回报你。在生活中，我认为以下几点是最重要的：善良，诚实和勤奋。在这几个方面我还应该做的更好。我不去羡慕别人，而是去学习别人，要敢于学习别人来弥补自己的不足。我很喜欢长沙精神：心忧天下，敢为人先。我想有这样的胸怀和魄力。我的人生观就是：老老实实做人，踏踏实实做事。

（五）自身的优势和不足

1.自身的优势

有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，工作时愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的不足

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂

3.我需要改进的方面

有时候会考虑不切实际的事情，会把复杂问题简单化。当我一个计划浮出脑海的时候，我会迫不及待的去实现它，带有冲动感和感性色彩。

不够耐心，当别人说事情很繁琐的时候，我会感到烦躁。

有自卑感，不敢主动去和别人交流（尤其是异性），不够大胆。

（六）自我奋斗目标

顺利完成大学学业，拿到自考本科文凭，有条件的话考取研究生。努力学习英语，至少考取英语六级证书，拿到社工资格证书。实习期间想去西部，感受一下那里人民的生活，我相信一定会有自己独特的感受。毕业之后到广州发展，去一线做社工，现在必须要增强其理论知识和实务能力。在学习自身专业的同时，接触管理方面的知识，在35岁左右进入企业基层工作。在自己不惑之年开一个自己的影展，在50岁的时候带领自己的团队进行骑自行车自驾游。（我希望在自己的努力下，团队在我50岁的时候依然存在）

二、我的成熟标准

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现集体目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。

三、评价

同学评价：是一个开朗幽默的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体 老师评价：是一个素质很高的学生，很需要到大学里锻炼。

批评：做事太过急躁，对于有的事情就是一根筋

性格小学初中高中等