九年级上学期体育工作计划

九年级上学期体育工作计划篇一

九年级上学期体育教学计划

2013年——2014年第一学期九年级体育教学计划

彭定辉

新的学期开始了，这是一个紧张的学期，因为九年级面临着中考，而体育也是中考科目之一。中考体育考哪几项，目前已有定论，分必考项目和选考项目，必考项目：立定跳远，男生1000米女生800米和台阶实验二选一，选考项目：跳绳、篮球八字形绕杆运球、足球绕杆运球排球垫球急行跳远任选其一，共三项。根据以往经验对考的项目做全面的体能训练。为了能使九年级学生在中考时体育能取得优异的成绩，特制定新学期教学计划。此计划分两部分：一部分是体育课，一部分是课外体育训练。 一、学情分析

九年级学生共3个班，由于学生平时缺乏体育锻炼，不论是速度、耐力还是力量等方面大部分学生体能素质不太好。这就要求我在半年时间内必须从这几个方面着手来提高学生的全面体能，尽快了解那些学生在哪些方面素质较差，及时针对不同的学生实施不同的教学方法。改进教学具体措施

1、九月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。

2、 调整平时的训练计划，确保学生出效果，出成绩。 3、 开展班级讲座，对学生的心理进行教育。

4、 快乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里

学习，做到学中练，练中学。

5、 体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的积极性。 二、教材分析

本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练习，二是可以以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张的训练之余得到放松，也使学生的协调性发展有所提高，为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。 三、教学措施

1、认真研读体育与健康教科书及教学课标的基础上备好每一节课，写好每节课教案。

2、合理安排教学程序

每节课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分都能使学生精神饱满，积极参与，快乐身心，使每个学生都能有所收获。

3、认真搞好课外体育训练工作，使每个学生的全面素质都有所提高，在次基础上，教会学生能自我调节自己的情绪。 四、学科渗透法制教育

1、法制教育渗透点

田径可渗透法制《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国末成年人保护法》、《中华人民共和国清消防法》、《中华人民共和国安全法》、有关青少年生长发育与心理健康方面的条例、有关体育锻炼与营养卫生方面的条例等。

2、教学方法与要求

通过在课堂教学中渗透法制知识，让学生从初步了解到初步理

解，并能结合实例进行多方面的法制教育，适时渗透与教学内容相关的法制知识、常识、条例，使学生在学习活动中学到了法律知识，又在紧急情况下知道如何保护自己，得以应用。 五、教学进度表

2013年8月27日

九年级上学期体育工作计划篇二

九年级上册体育教学工作计划{九年级上学期体育工作计划}.

九年级体育教学计划

2016-2017学年度第一学期

古城镇中心学校

史涓

九年级上册体育教学工作计划

史 涓

一、全面贯彻国家体育教育方针，落实市教育局体育工作部署。认真做好体育教学工作，本着发展学生身体素质为目的，最终为九年级学生三年来体育学习做好一个圆满的句号。在九年级第一学期，调整教学内容做好工作安排，迎接全国体育测试工作。

一、 教学重点内容：

依据测试要求，重点在于学生身体素质提高，有一个良好的测试习惯。教学内容主要以力量练习、耐久跑、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上、握力、立定跳远、50米跑。

二、 教学工作措施：

1、抓好学生思想工作

九年级学生面临毕业一部分学生将要走向更高的学府，另一部分学生将要走向社会，各自的目标有所不同，为了使学生都有一个共同的奋斗目标，要让所有的学生都要有信心，为自己的初中学习做一个最后冲刺。其次体育锻炼是伴随终身的，有了好的身体才能做好其他的事。每一个学生都要一个参加体育锻炼正确的认识。

2.定期测试，制定科学合理的教学计划。

开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的学习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在四月初进行一次测试，培养学生的考试习惯，总结前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。

3.确保足够的活动时间

响应国家“阳光体育”方针，每天确保学生锻炼1小时。重点练习安排在早操20分钟和体育课上，早操时间主要练习学生的耐力素质和心肺功能，项目以1500米为主。体育课上主要是运动技能的练习及力量素质练习。让每一位学生都能得到充分的锻炼。

三、 具体时间安排：

早操训练安排：根据《国家学生体质健康标准》所规定的体育测试项目：初中部必测项目为：身高、体重、肺活量；选测项目为：1、耐力类为：男生1000米跑，女生800米跑； 2、力量柔韧类为：坐位体前屈，女生仰卧起坐，男生引体向上，掷实心球；3、速度灵巧类为：50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、

排球运球、足球运球中选测一项；根据学校测试条件所估计测试的内容为必测项目身高、体重、肺活量、男生1000米跑、女生800米跑。选测项目为力量柔韧类为：坐位体前屈，女生仰卧起坐，男生引体向上，掷实心球；速度灵巧类为：50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、排球运球、足球运球中选测一项；针对以上测试内容，制订上课内容，由针对性进行训练、练习。通过各种练习方法和辅助练习来提高运动成绩。通过本学期的学习使学生树立“健康第一”的指导思想，懂得一定的体育锻炼方法，培养学生的创新精神和实践能力，使学生得到全面的发展。最终为中考取得好的成绩而努力拼搏。

六、教学进度安排

九年级上学期体育工作计划篇三

九年级体育教学工作计划

2016-2017学年度第一学期九年级体育教学工作计划

蓝田镇中学 龙见江

本学期是九年级的第一个学期，学生面临着中考，学习任务比较重。同时，中考体育分数的比重也在不断提高，需要与其他学科配合，充分利用所有的时间加强学生的训练水平与体育课成绩。在认真钻研新课标和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。 一、学生现状分析：

本学期我担任九（4）(5)两个班级的体育课教学工作，学生年龄在15—16岁之间，此阶段的学生正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲较强，女生倾于文静，不好活动。另处，加之学习任务较重，课程安排较紧，学生运动时间较少。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。 二、教学目标及要求：

1、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，增强学生自信心，为终身体育打下坚实的基础。 2、 通过不断学习和练习，使学生各方面的素质得到不断的提高。{九年级上学期体育工作计划}.

3、 掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，运用所学的知识和技能，并不断提高和巩固。 4、 加强身体素质练习，特别是速度、耐力素质以及灵敏协调性的能力。 三、教学重难点：

1、重点是抓好学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、仰卧起坐，1000米，800米等)。

2、 难点是掌握好跑的各项技术和学生的协调性的练习 四、本学期学习项目：

田径、球类、技巧、勾林舞、基本理论知识。 五、教学措施：{九年级上学期体育工作计划}.

1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。 2、对学困生，要有耐心，爱心和关心，多交流和谈心。充分激发他向上的欲望。

3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

4、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

5、积极参加备课，说课，听课，评课，集体备课等活动，撰写课后反思、心得体会、案例、总结等 。 六、教研教改课题：

课题：少数民族体育项目《勾林舞》进校园 七、教学进度表

2016.8.25

九年级上学期体育工作计划篇四

九年级上学期体育教学计划

体育课堂常规教案

教学内容：体育课堂常规

教学目标：1.学生了解体育课常规的基本要求。

2.纠正学生眼保健操的动作，保护学生视力。 教学重点：让学生记住体育课的常规要求。 教学难点：正确地掌握新编眼保健操动作 教学过程： 一.课的导入

1.请几个同学自我介绍，说说以前上体育课时，教师有哪些要求。 2.分析不同学校，不同教师，有不同的要求，说明统一要求的必要性。 二.室外体育课常规

1.体育课的分类：室内.室外。上何种体育课，只有体育委员到办公室问老师，其他人去问会挨批评的。

2.服装：皮鞋.凉鞋.拖鞋.硬底鞋等不能穿；过长的大衣，不结实的衣服不要穿；有伤害性质的器具，如小刀.钥匙等不能带。

3.请假：小病能走动的同学一定要向我本人请假；大病不能走动的.或能走动但病情严重的可以向班主任请假，但要告诉体育委员，由他向我说明情况；如果同学本身有某种疾病，长期不能参加体育活动的，请提前告诉老师，千万不能勉强上课，否则后果自负。

4.课前整队：体育委员提前5分钟整队（两队）齐步走到指定上课场地，不允许打闹或大声喧哗。

5.站队：体育委员提前1分钟整队（四队），等候老师来上课。

6.体育器材：由老师指定同学到器材室登记.领取和收还，其他人没有这个权力。

7.上课要求：上课要认真听讲.积极练习，服从老师组织安排，无论是上侧所.买水.有人找等什么事都不能不辞而别，应先向老师请假或说明，老师会通融的。一旦有课上吵架.斗殴等事件，旁观者知情人应立即报告老师，否则你的错误比他们更严重。当然参与者最好要主动向老师说明。

8.下课前：无论你在哪，做什么，都必须记住下课前5分钟整队，这作为一条规矩，铁的纪律，否则作早退论处。

9.考试：体育成绩是由课堂表现和考试成绩综合评定的。大家注意平时的上课表现，还要重视每一次考试，否则会影响到你的期未体育成绩，甚至体育中考成绩。那么体育考试考什么呢？体育课学的东西就是要考试的内容。 三.眼保健操纠错

1.请几个同学展示眼保健操的动作 2.同学评价，并说出原由 3.观看正确的眼保健操视频

4.分节讲解，学生模仿练习，同桌相互纠正。 布臵课后作业：

1.熟记体育课常规，下节课体育委员检查。

2.体育委员认真检查日常眼保健操，纠正不了的同学上报老师

身体素质教案

第一次课 教1.运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

学 2.通过身体素质的训练对于发展耐力素质.弹跳力.灵敏性.协调性等。 目 3.培养学生吃苦耐劳的精神，提高学生身体素质。 标

1.灵敏度的训练。 教学2.下肢力量的训练。 内容

重点 难点

顺序 学习内容

课堂常规

教法与学法

达成目标

组织与要求

时间 10 分 钟

教学的组织 学生的配合

场 地

一个 篮球场

1. 师生问1.建立和谐师

好，提出本课生关系和学生 集队队形如下： 内容。

2. 做准备活

气氛。 2.培养良好的

组织纪律性。 ××××××××

×

准 （热身活动由动，学生在教3.完成热身活××××××××备 慢跑操场改为部 抱团游戏，这样

师的带领下

动，并通过准

×

进行热身。 备了解学生的 ▲教师

身体协调性。

集队要求：快.静.齐.

分 可以增加学生

对克的积极3.学生积极 性。）

参与本课。

1．教师通过1.学生在娱乐要求：精神饱满.

激发兴趣. 达到热身.

1．反应时的训与学生的互中得到反应时练

动来进行教的练习。 学内容。

2.通过比赛的

基

本 2.下肢力量的2.单腿跳接形式更增加趣队形如下： 部 训练 分 结 束 部 分

1.放松练习 2.师生交流

力比赛。

味性，学生在

15 分 钟 3 分 钟

1.学生在教练习过程中也×××××××× 师的带领下不会太枯燥乏×××××××× 肌肉放松练味。 习。

▲教师

2.师生之间1.使学生的生相互评价.交理与心理得到流

充分放松。 2.表扬和鼓励，客观的评价

课 后 反 思{九年级上学期体育工作计划}.

身体素质练习

九年级上学期体育工作计划篇五

2015-2016年度初三年级体育教学计划

初 三 年 级 体 育 教 学 计 划{九年级上学期体育工作计划}.

（2015—2016学年第2学期）

本学期我将以“健康第一、面向全体、培养能力、发挥特长”为我的教学宗旨。结合实际积极开展体育教学研究，提高教学质量。

一、教学质量基本情况分析1、走进学生心灵，尊重学生选择，给学生一个快乐的青春。初三年级是我从初一带上来的学生，上课有严格的规范要求，大部分学生体育素质较好，他们敢于实践。学生体育基本功也不错，上学年体育达标成绩令人满意。本人特别喜爱学生。虽然我上课严格要求学生，但平时与学生一起玩乐，游戏，关心学生，所教学生都很喜欢我，听我的话，愿意和我交流，这些给我的教学实施带来了有利的条件。初三学生已经具有独立思考问题的能力，教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。因此，在教材的选择上，我将进行大胆地创新，积极创设情景，从学生兴趣出发，选择富有生活气息的形式进行教学。 因此，本学期在课堂教学中，让学生更加自信地想、大胆地体验。教学中，注重与孩子之间建立良好的师生感情，时刻观察他们的一举一动，对于他们的每一点变化，力求做到了如指掌，一旦发现问题便马上从中想对策，对他们进行有针对性的培养与教育。除了对各别同学进行有针对性的辅导外，继续经常与同学们一起做游戏，在课堂上进行师生互动等。

二、教学质量目标及措施1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。2、继续学习和研究《体育与健康》教材，坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的思想。3、体育课教学要开放化在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主,要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。4、根据目标来科学、合理地安排教材对教材的安排要科学化、合理化、灵活化；课的内容要单一化，内容的形式要多样化、全面化；课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教学要始终贯彻一个主题-----健康第一、快乐体育、以学生为主。尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松，让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展，同时还要注重学生能力的培养，特别是创造性思维的培养。体育课教学只有不断地创新、不断地探索，才能不断地进步，不断地在实践中优化体育课教学。5、选择适宜的教学环境场地、环境的选择要有助于课堂教学，有利于提高学生的积极性、能动性和创造性。新颖别致的场地布置以及有选择地变换运动地点，都能调动学生的练习兴趣，同时环境具有调节情绪的功能，当学生处于一个整洁优美，生机盎然的环境中时，能产生轻松、愉悦、安宁等积极的情绪，表现出活泼开朗、自信大方、朝气蓬勃、乐观向上与人友好相处易于接受别人的意见；反之，则表现出委靡不振、情绪底下、烦躁不安、不友好等不良行为。6、上体育课应注意

的安全事项：体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。（1）、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。（2）、立定跳远时，必须严格按老师的要求执行。起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

（3）、在进行投掷训练时，如投实心球等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材坚硬沉重，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。（4）、参加球类等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的

三、体育中考项目具体安排

1、3月份身体素质耐力、定量素质、定性素质恢复阶段。 2、4月份主要是耐力素质、定量、定性素质训练、提高阶段。1）、男同学1000米、女同学800米；（2）、跳绳；3、5月份：最后强化练习，备战中考。备注：主要针对贵州学生中考制定。

四、附教学进度：

九年级上学期体育工作计划篇六

九年级上学期体育教学工作计划

九年级体育教学计划

本学期是九年级很重要的阶段。既要完成初中阶段体育基本技术学习和基本技能的提高，又要学习和提高中考项目成绩，因此制定合理教学计划尤其重要，考虑学生实际及各方面因素制定以下工作计划：

一：学生现状分析

所任教的2个班学生年龄在14——15岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

二、分析教材：

1、体育升学考试的项目（必考：男生1000米、女生800米；男女生立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐）具有科学性、合理性，即强调身体素质。有重视培养学生思想意志品质的教育，同时，也对学生的心理素质和环境的适应能力提出了更高的要求。

2、必考：男生1000米、女生800米。对于绝大多数的学生来说，都不是很乐于接受的，都觉得苦、累、难，是考验学生思想意志品质的运动项目，学生练习时的积极性不是很足。在这种情况下，教学手段上一定要进行创新，设计出让学生喜闻乐见或以游戏比赛的方式进行教学，使学生觉得在练习的过程中充满乐趣，这样在潜移默化的过程中，学生的毅力和耐力方面肯定会有

所提高的，这将对学生的身体健康和发展起到积极的作用，对他们的体育升学考试来说是一种福音。

3、立定跳远主要是考查学生的爆发力和腿部力量，是动作协调性的展示，同时也强调动作的技巧，重点在于发展学生的跳跃能力。该项目有很高的锻炼价值，但从提高运动成绩来讲,该项目若想提高成绩是需要一段时间的练习,短期内的效果是不明显的。教师需要从多种方法去给予训练,促进学生技术动作发展,提高学生的运动成绩。

4、难点是男生引体向上，制定一个渐进练习计划不急于求成。

三、教学目标：

1、通过体育教学，学生完成和基本掌握体育升学考试项目中规定技术动作要领，进一步巩固立定跳远、耐久跑的技术，了解所学运动项目的简单规则。

2、进一步增强学生的体质，提高学生的身体素质，增强学生的爆发力、柔韧性、耐力、动作协调性和灵活性。

3、通过体育教学，培养学生的爱国、爱校、爱班级的集体主义以及学生勇敢顽强拼搏的精神，增进同学间的交往，建立合作意识，指出体育活动中的不道德行为。

4、为体育升学考试取得更好的成绩而努力打好基础。

四．教学重、难点：

教学重点：结合学生的身体锻炼的实践活动，提高学生的自学自

练 能力，让学生自主练习。积极参与体育活动，合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的方法，提高学生的自学能力和运动成绩。

教学难点：让学生形成自觉进行体育锻炼的意识，掌握自我锻炼的方法，养成终生锻炼的好习惯。发挥学生的创新能力和实践能力，提高创造性。重视体育中考，为体育中考取得好成绩而努力拼搏。

五．教学措施：

根据九年级学生的身心发育的特点以及中考任务，结合我校学生的特点，应采用灵活多便的教学措施，充分发挥学生的主动性、积极性，加强对学生学法指导，创造合作学习的气氛，提高学生自学自练的能力。让学生自主练习。通过实践、尝试探索来学会学习方法。此外应加强教学民主和学生一起研究改进学习方法，来增强学生的体能。根据体育的中考的测试内容，加强对学生的身体素质训练，使每个学生都拥有一个健康的体质。最终能让学生在中考中考出好成绩。

六．教学设想：

初三学生面临中考，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。