中医养生对联

中医养生对联篇一

中医养生精粹

中国中医科学院 张悟本教授

前言----健康理念部分

一、健康的四大基石

1、平和的心态

2、均衡的营养

3、适量的运动

4、充足的睡眠

二、人类致病的原因

1、不良的生活方式

2、营养不均衡

三、人类致死的原因

1、不良的生活方式

2、药物中毒

四、中医养生理论

每天笑一笑，医生要上吊，一天笑一笑远离病和药。

五、五脏健康方案

1、怒伤肝：绿豆是养肝的，肝开窍于目，肝主血管，肝是人的解毒工厂。药和食物里的一些毒素要经过肝脏解毒，所以不要把药当饭吃，要把饭当药吃。

（煮绿豆的技巧：绿豆冷水下锅，煮（7-8）分钟，似豆开非开，汤水颜色最深红时，把汤倒出来当水喝，效果最好，再把豆加水煮烂当粥喝。）

肝火大，多生吃柿子椒可清肝（凉拌食用，晚餐）

肝主目，喜酸。白内障的病人及一般眼疾多属于肝经问题，用热水+10_—20滴醋熏眼（每日10—20分钟）一周后开始见效

2、喜伤心：心开窍于舌，红小豆是补心的，夏季补心最好，苦瓜是清心火的，舌上有溃疡是心火盛，口腔和牙龈上的溃疡是胃火盛。 （红小豆也不易煮烂，喝汤同上）

3、思伤脾：黄豆补脾，脾开窍于口

（黄豆要煮烂吃）

4、忧伤肺：肺主皮，开窍于鼻，适于秋季补肺，白萝卜生吃养肺，熟吃润肠，肺喜芸豆

（芸豆要煮烂吃）。

5、恐伤肾：肾主骨，开窍于耳，中老年人的腰腿疼痛许多属于肾虚，耳鸣也是肾虚。黑豆补肾，冬季适于补肾。麻酱也是补肾的。钙补肾。 （黑豆要煮烂吃）

晚上热水泡足，出汗同时双手搓后腰的肾部，以补充肾气。

6、胆经不利：(23—1点)是胆经当令：失眠是胆的病，睡前喝生冬瓜全汁，有利于睡眠

? （3—5点）是肺经当令（睡前生吃白萝卜）

? 吃饭老咬舌是脑梗的先兆

? 生吃长茄子可清脂、降压（麻酱、醋凉拌）

? 中老年人每天吃半两肉就够了

? 早餐、午餐吃肉。晚餐不吃动物蛋白，喝各种豆的粥

? 有病的需要条理好后，再开始补钙

? 用豆浆替代牛奶

只要吃科学，无须禁食，人就可降压、降脂！

六、吃饭的健康顺序

先吃拌的各种生菜→热菜→肉→豆类

七、调理时间

早调心肺、晚调肾、经常调肠胃

八、食疗期间禁忌

辛辣、牛奶（标明脂肪超标）、冷饮

九、经典格言

《黄帝内经》曰：“药食同源，食疗胜药疗。”

要想身体好，先把饭吃好 要想身体棒，先把蛋吃上。

有病食先疗，最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。

二周前，我去看了张教授的门诊，他说我受过大寒入了肺，连带了大肠经，进而造成胆经不利，还问我是不是运动员。

我想起初中在校排球队，每天下课训练到六点多，大汗淋漓的我们还一起拿浇花的橡皮管子冲凉，凉透了才罢休，我估计这寒就是这么来的。

我现在按照他开的方子，每天晚上热水泡丫子一小时，边出汗，边喝全冬瓜汁。同时上午拍打肺经，晚上拍打胆经。每天凉拌一个青椒、一个长茄子。隔三天膀胱经拔罐（全后背）

呵呵~~~~~三天后，我开始睡觉很塌实了，手心也不那么发热了，出汗也少了，胃肠也通畅舒服了。意外收获体重还减了几斤 感谢我的水友小王同学，张罗我去听课！

感谢张悟本教授的食疗方案！

愿朋友们都健康~~~~~~~~~

张悟本健康知识系列讲座(一）

第一节课

每个人都想健康地活着，今天大家来听课的目的也是为了健康，讲课前我想问大家一个问题：人的寿命最高应该有多大？最低应该有多大？有的人说：最高是150岁，最低120岁。其实不对，人的生长周期是20—25年，寿命应该是生长期的5—7倍，那也就是，人的寿命最低应该是100岁，最高应该是175岁。随着生活水平的不断提高，百岁老人越来越多，人活百岁不是梦了，咱们今天就从这个问题开始探讨。其实，人活到百岁并不难，就看你想不想活那么大了。呵呵，在座的一些人笑了，谁不想活那么大呀，关键是怎么活？拥有健康的身体才能活到百岁。目前，老百姓最关心的问题就是看病难，看病贵。谁都想健康，健康的身体来自于哪里呢？健康来自于日常生活的四个方面，用现代话来讲即健康的四大基石：第一，平和的心态；第二，均衡的营养；第三，适量的运动；第四，充足的睡眠。第四条通常宣传的是戒烟限酒，我把它改成了充足的睡眠，为什么呢？只有中医可以谈养生，因为中医已有几千年的历史了。所以，中医认为睡

眠的好坏，很大程度上决定了一个人是否有一个健康的身体。老百姓中流传一句话：“天天失眠，少活十年”。

一谈到健康四大基石，好多人都知道，但很少有人真正懂得为什么要这样做？首先强调第一个问题：健康四大基石都是有顺序的，也就是说中国字都是有顺序的，哪个字在前头，哪个字在后面，为什么用这个字，都是有道理的。为什么谈这一点？因为现在谈健康的很多，报纸上天天登，但老百姓却乱了套，因为报纸上说什么的都有，老百姓都不知道那个说法是真的，应该信哪个了。告诉大家一个方法：“大家在看文章之前，如果发现健康四大基石的第一条不是写的心态，而是其他方面，顺序写反了，那您就不必再阅读了，这肯定是外行写的文章，因为，养生里面心态永远占第一位。有什么心态，就有什么行为；有什么行为，就有什么结果；用现代话讲：“思想决定价值”。现在，从中央到地方都在说，建立和谐的社会，意味着人要有平和的心态。平和的心态和身体健康为什么有这么深的关系呢？

从生理上看，人活着依靠着五个脏器：肝、心、脾、肺、肾。举个例子，医院为死亡者开证明单，如果肝出现问题，写肝衰竭。心出现问题，写心率衰竭，这五个脏器维持一个人的生命缺一不可，其中最重要的是：“肝”。俗话说：“气大伤身”，也就是指怒伤肝，大家一定要记住：肝受累，全身遭殃。举个病例：病人因心梗死亡，血管堵塞，心脏停止跳动。说明血太脏，血出现问题，血又是从肝脏出来的，如果出现了心梗，说明肝没有了解毒、过滤的功效，流出的血太脏，堵住了，从而导致心梗发作。好多心梗犯病的人，在死亡之前几乎都生

中医养生对联篇二

09+保健格言168句,句句精典

保健格言168句，句句精典

1、饥寒延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

2、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

3、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

4、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

5、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

6、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

7、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

8、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。{中医养生对联}.

9、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）

10、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。（花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。

三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”.(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片，15分钟后再吃，才能抗癌)。

11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

12、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

13、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

14、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强健。

15、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

16、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

17、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

18、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

19、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

20、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

21、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

22、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

23、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

24、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

25、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

26、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

27、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。

下联：有病喝、没病喝、每天都喝。

横批：喝死拉倒。

28、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

41、人无泰然之习性，必无健康之身体。

42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿

健康。

44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智

45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。{中医养生对联}.

52、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

55、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

56、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

59、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

60、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

61、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

62、舒心谣：日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。别人有难我去管，于人方便，于己方便。闲着没事街上转，这里看看，那里看看。你我对弈图消遣，赢也三盘，输也三盘。不攀不比不恼烦，心也舒坦，身也舒坦。外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。

63、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。"

64、“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。 “养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真

做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

65、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！

66、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

67、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

68、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

69、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

70、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉。

71、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

72、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

73、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

74、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

75、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

76、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

77、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

78、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

79、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。{中医养生对联}.

80、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

81、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

82、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。{中医养生对联}.

83、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来

84、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病.

85、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健.

86、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

87、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安.

88、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

89、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

90、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

91、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

92、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

93、日本——保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。

一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。

一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

94、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

95、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年

96、一日吃三枣，终生不显老。一顿三片姜，终生保健康。一日三两鱼，血流没问题。一日三两虾，血管不硬化。

97、春季气温多变换，天气忽热又忽寒。春天不可令背寒，谨防咳嗽防肺炎。春捂秋冻不生病，不要一热把衣减。

98、夏季昼长黑夜短，天气炎热人困倦。人老体弱睡午觉，切记不要吹电扇。勤换衣服勤洗澡，外出活动戴草帽。防中暑、衣服宽，少生疾病身体健。

99、一场秋雨一场寒，三场秋雨要穿棉，秋天气温差别大，中午热来早晚寒。注意保暖防感冒，增减衣服保平安。

100、冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎（体壮）。

101、药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如神养。神补防百病，神养不生病。

102、一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

103、怒不可遏，十六危害：面色苍白，口干舌燥，呼吸紧促，加快心跳。血液变稠，血压升高，血管变细，血流减弱。肾上腺素，分泌升高。胃肠蠕动，明显减弱。危害心脏，损伤大脑，唾液胃液，分泌减少。伤害肝脏，危害不小。

中医养生对联篇三

励志对联

励志对联（搜集整理）

1.效苏秦之刺股折桂还需苦战 学陶侃之惜时付出必有回报

2.学贵独得轻独享 行成于思毁于随

3.燕赵多壮士十年铸剑肯盼明朝建功业 颐和有雄才一心读书力争大考展宏图

4.一卷诗书满腹才华试问天下谁为王者 万丈豪情千秋伟业敢对苍穹我是英雄

5.忧国忧民忧世界 友直友谅友多闻

6.鱼翔浅底 鹰击长空

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8.胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾 风华正茂豪气冲天应建定鼎之功

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10.各界精英大展宏图夺英魁 莘莘学子汇聚一堂学本领

11.寒冬散尽喜迎元旦佳节 春意盎然更看男儿发愤

12.剑锋出磨砺 梅馥发苦寒

13.境由心造 事在人为

14.历劫方显钢骨硬 经霜更知秋水明

15.立志须知三古盛 为书自起一家言.

16.良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖 书山学海甘之若饴誓同峨

眉共比高

17.龙腾虎跃朝气蓬勃 你追我赶誓夺第一

18.难也易也苦也乐也人人奋勇精神健 强者弱者进者退者日日攻坚斗志高

19.尚流云致远 须奋翮高飞

20.为自我为将来谁言辛苦 比学业比收获莫做逃兵

21.远想出宏域 高步超常伦 .

22.室藏贵宝书香气 家尚贤哲耿介风。

23.求知探宝学无尽 达理明哲品有节。

24.室有宝书穷亦富 心明哲理智若愚。

25.求知探宝学无止境 达理明哲行有方圆 。

26.家贫藏宝有书即富 心净明哲无欲则怡。

27.室集宝书崇圣哲 家萌淑气聚祥云。

28.室馨藏宝藉，书内乾坤大 心静明哲理，胸中天地宽。

29.宝物是书，苦读可生财富 哲人为智，实干便长技能。

30.书山探宝，潜心探找知识树 学海寻哲，着意寻求智慧津。

31.民富国强，物华天宝江山美 人和政顺，睿智贤哲才俊多。

32.门对千杆竹 家藏万卷书.

33.百善孝为先,原心不原迹,原迹贫家无孝子;

万恶淫为首,论迹不论心,论心世上无好人.

34.入主大政,出使大邦,绝代奇才归冥漠;

喜则画兰,怒气画竹,长留健笔见纵横.

35.望天上云卷云舒,去留无意;

看庭前花开花落,荣辱不惊.

36.有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;

苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴.

37.二十年前此读书,记古寺夕阳,常看青枫红叶临绝顶;

一千里外更穷目,数今朝风物,只有月色江声似旧时.

38.仰之弥高,钻之弥坚,可以语上也 出乎其类,拔乎其萃,宜若登天然.

39.宝剑锋从磨砺出 梅花香自苦寒来.

40.学贵独得轻独享 行成于思毁于随。

中医养生对联篇四

相声—中医养身

乙 好长时间没见你，在干什么呢？

甲 乙 甲 乙 我在研究中华文化。 有什么成果吗？ 我发现，中华文化源远流长，你中有我，我中有你。 啊？怎么说？

甲 比如说，中医与文学……

乙 嗯，怎么啦？

甲 你，你——知道什么是中医吗？

乙 太小儿科了！中医不就是中国医学的简称吗？它是我国劳动人民同疾病作斗争的经验总结，是我国优秀民族文化遗产的重要组成部分。

甲 嗨！还真行啊！那你一定知道中药、方剂、经络、穴位了！？

乙 当然知道！在我患肝炎那阵，光中药我还吃过几背篓呢！方剂嘛，有一贯煎、二仙汤、三妙丸、四宝丹、五苓散、六神丸、七宝膏、八珍汤、九龙丹、十灰散、百花丸、千金散、万灵丹……

甲 停！停！停！不拦你还说个没完呢！我们两个究竟谁在逗哏？

乙 你呀！

甲 知道就好！我给你说，将一定的中药、方剂、经络、穴位的名称用尽可能少的传统汉语的词连缀在一起，就可以组成通顺的语句，表达一定的意义。

乙 将中药、方剂、经络、穴位的名称用传统汉语的词连缀在一起，还可以组成通顺的语句表达一定的意义？

甲 是啊！

乙 甲 乙 甲 这样的语言，叫什么语言呢？ 什么语言？什么语言……“医语”，就叫“医语”吧！ 嗯？“医语”，怪新鲜的！ 医语可以形成不同的文学体裁，反映丰富的社会生活。

乙 都有哪些文学体裁呀？

甲 对联、诗词、散文、小说、谜语，等等，等等。

乙 这么说，不就是中医中有文学、文学中有中医嘛！

甲 聪明绝顶啊。这不是你中有我，我中有你嘛！

（一）中医与对联

甲 首先，就让你听听医语对联吧！

乙 啊，这个。在我三岁的时候，就听我爷爷说过，什么“桃仁杏仁柏子仁仁心济世，天仙凤仙威灵仙仙方救人” ，什么“厚朴待人使君子长存远志，苁蓉处世徐长卿敢不细辛”。 甲 你爷爷是干什么的？

乙 赤脚医生啊！

甲 噢，没鞋穿！我这里的对联，与你爷爷说的完全不同。我有创新！现在不是讲民族创新嘛，我有创新！

乙 愿闻其新！

甲 医语对联有春联、寿联、挽联、婚联、店联、节联，等等，等等。

乙 都说来听听。

甲 我是现场创作。你想要什么意义的对联，我就给你作什么意义的对联。

乙 要什么意义的对联，就作什么意义的对联。你有这个能耐吗？

甲 哈哈，见笑了！

乙 太好了！先作春联。

甲 好！请出题。

乙 请听题：春回大地，普天祥瑞，中华同庆。

甲 “吉祥景天瑞，福寿四海春。”“吉祥”，“吉祥草”啊；“福寿”，“福寿草”啊。“景天”，就不用说了吧，都是中药名。“四海”，是穴位名。

乙 “吉祥”、“福寿”、“四海”好理解，“景天”是什么意思啊？

甲 “景天”就是“天空”，意喻“普天”。

乙 噢，“景天”就是“普天”，有点意思。

甲 什么有点意思，太有意思了！再出题。

乙 我国劳苦大众跟着共产党，推翻了三座大山，走出了水深火热的日子，经过社会主义革命与建设、改革开放、市场经济、小康社会，迎来了和谐社会的缕缕春风。忆苦，苦不再；思甜，甜更甜。写写，给写写吧！

甲 哎，有了！“逢瑞香贯众都吃开心果，开百合芎穷不饮黄连汤。” “瑞香”、“贯众”、“开心果”、“百合”、“芎

穷”、“黄连”都是中药名。黄连汤，喝过吗，那才叫苦呢！

乙 “逢瑞香”，什么意思啊？

甲 “遇盛世”呗！

乙 “贯众”，什么意思啊？

甲 “贯众”，就是“连贯的大众”，也就是“团结的人民”的意思。

乙 新鲜。“开百合”，什么意思啊？

甲 “构建和谐社会”嘛。

乙 “芎穷”，什么意思啊？

甲 “芎穷”，穷到尽头了，“穷苦的老百姓”呗！药名谐音意义的延伸，这不是我的发明创造，古已有之。比如“红娘子坐车前戴红花来访槟榔”，“槟榔”就是“青年、男友”的意思。 乙 好！好！每逢佳节倍思亲。春节，在这个万家团员的日子里，我们更加思念台湾同胞、海外侨胞，殷切盼望祖国早日实现统一。就这个心愿，能写吗？

甲 能！能！请听：“庆佳节五倍相思四海浮萍，喜回春千里好望两地合欢。”“五倍”、“相思”、“回春”、“千里”、“好望”分别是中药“五倍子”、“相思子”、“回春丹”、“千里光”、“好望角芦荟”名称的截取；“浮萍”、“合欢”是中药的完整名称；“四海”，是穴位名；“两地”是方剂“两地汤”名称的截取。 乙 “浮萍”，什么意思啊？

甲 “浮萍”就是“游子”，借指“台湾同胞、海外侨胞、出国留学务工同志”。

乙 “好望”，什么意思啊？

甲 “很希望看到”啊！

乙 “合欢”，什么意思啊？

甲 “两岸统一，普天同庆”。

乙 妙！妙！如今咱们老百姓的日子越来越好了，粮食丰收，住上了高楼大厦，心里乐滋滋地，常常筹划美好的未来。嗯，这个，能写吗？

甲 什么“能写吗？”随口就来：“大仓丰隆家家更上九重楼，贯众沉香户户常瞻千里光。” “大仓”、“丰隆”是穴位名，“重楼”、“贯众”、“沉香”、“千里光”是中药名。

乙 “丰隆”，什么意思啊？

甲 “五谷丰登、囤满仓溢”啊！

乙 “沉香”、什么意思啊？

甲 “老百姓沉醉在幸福的生活里。”

乙 绝！绝！再作作寿联。

甲 请出题！

乙 我朋友的父亲过九十大寿，我想送他一块牌匾。写什么啊？

甲 “福如紫菀长春花，寿比常山万年松。”“紫菀”、“长春花”、“常山”、“万年松”都是中药名。“紫菀”就是“花园”啊，“长春花”、“常山”、“万年松”比喻经久不衰，意指“永远”、“长寿”啊。 乙 哎呀！帮了我的大忙了！

甲 甭客气！

乙 还能怎么写呢？

甲 “常山长春花永红，玉堂万寿果常香。” “常山”、“长春花”、“万寿果”都是中药名，“玉堂”是穴位名。

乙 “万寿果”，是什么中药？

甲 “木瓜。”

乙 怎么骂人呢？你才是木瓜！大伙看，看这头，十足的木瓜！

甲 谁骂你了？谁骂你了？？我是说，“万寿果”就是中药“木瓜”。

乙 噢——误会了！我朋友的父亲、母亲同一天过寿，而且我朋友的母亲品行端，我朋友的父亲他姓黄。怎么写？

甲 “益母千年健，黄柏四季青。”“益母”是中药“益母草”名称的截取，“ 千年健 ”、“ 黄柏”、“四季青”都是中药的完整名称。

乙 “黄柏”，什么意思啊？{中医养生对联}.

甲 “黄柏”，“黄柏”，就是你“黄伯父”啊！取谐音！取谐音！

乙 人老了，不仅要注意锻炼，更重要的是要心胸开阔，大肚能容天下难容之事，这样才会健康长寿。这个意思，写副对联，劝劝老年人。

甲 “健康应百合，长寿价千金。” “健康”、“长寿”、“千金”分别是中药“健康药石”、“长寿石”、“千金子”名称的截取。“百合”是中药名，即“百事顺和、不生气”的意思。

乙 好！好！好！那，挽联都有什么呢？

甲 请出题。

乙 我的一位朋友厚道朴实，在一次执行任务中，与歹徒搏斗，英勇就义，人们永远怀念他。怎么写？

甲 “厚朴常与景天在，威灵永垂熟地间。” “厚朴”、“景天”、“熟地”是中药名，“威灵”是中药“威灵仙”名称的截取。

乙 少妇成为寡妇，怎么写？

甲 “抱木神下足临泣，双人配旁叹独行。” “抱木神”、“双人配”是中药名，“足临泣”是穴位名，“独行”是中药“独行菜”名称的截取。

乙 我的一位朋友，情景可够惨的，一年里，先是母亲病故，再是妻子牺牲。怎么写？ 甲 “云母归时珊瑚冷，青娥去后栝楼空。” “云母”、“栝楼”是中药名，“珊瑚”是中药“珊瑚菜”名称的截取，“青娥”是方剂“青娥丸”名称的截取。

乙 好！好！作作婚联吧！

甲 “香园锦灯夜，莲房旋复人。” “香园”、“莲房”是中药名，“锦灯”、 “旋复”分别是中药“锦灯笼”、“旋复花”名称的截取。

乙 还有什么联呢？

甲 “半夏从蓉交藤，天冬细辛合欢。”全是中药名。需要解释吗？

乙 不必了！不必了！嘿嘿！嘿嘿！还有什么联呢？

甲 “并蒂莲于泽泻的沙菀合欢着葳蕤，比翼蝶在玄明的景天逍遥地旋复。” “泽泻”、“沙菀”、“合欢”、“葳蕤”、“景天”全是中药名，“玄明”、“旋复”分别是中药“玄明粉”、“旋复花”名称的截取，“逍遥”是方剂“逍遥散”名称的截取。

乙 好！好！这副婚联可有横批？

甲 有啊！“千年百合”。

乙 甲 乙 甲 妙！妙！再说说店联吧？ 好！你不是对中药、方剂、经络、穴位名称都有所了解吗？ 嗯！ 听了上面的对联，你对这些名称字面承载、字面引申、读音引申文学意义有所了解了吧？

乙 长了见识，有了基础。

甲 那么，以后不再给你指出所引用的名称及其意义。

乙 不用了。

甲 好！请报店名！

乙 商店。

甲 “百合招天朋，千年进金钱。”

乙 学校。

甲 “四海郁金期教育，三才蓬茂赖天师。”

乙 医院。

甲 “但愿贯众千年健，哪怕药谷百虫窝。”

乙 服装店。

甲 “将军已威灵穿山甲更冠众，玉女本红花著翠衣赛天仙。”

乙 畜牧站。

甲 “春回熟地百花开，泽泻曲池红鲤跃。”

乙 茶叶店。

甲 乙 甲 乙 “半夏淡竹叶清凉，天冬九节茶沉香。” 宾馆。 “膺窗光明安息八方天朋归身俱是客，总管厚朴大迎四海浮萍足临即为家。” 浴室。

甲 “涌泉凤池洗轻粉，栝楼志室闻神曲。”

乙 理发店。

甲 “滑石以须，问景天头颅有几；金刀而试，看老君佛手如何。”

乙 酒店。

甲 “酒味冲景天，乌鸡闻香化凤仙；糟粕落太渊，鲤鱼得味成天龙。”

乙 花店。

甲 “春花冬花千日红，玉竹卷柏四季青。”

乙 乐器店。

甲 “景天神曲惊云母，香园仙音回天朋。”

乙 扇店。

甲 “乌扇蒲扇万余扇，青风大风千里风。”

乙 饭店。

甲 “百草闻香园瑞香四季青，贯众尝金盘六味千年健。”

乙 建筑公司。

甲 “紫菀重楼安息香，景天贯众合欢乐。”

乙 保险公司。

甲 “长寿石献万寿果，长生草放千里香。”

乙 化妆品店。

甲 “丁香沉香广降香，香附玉女；粉霜冷霜西瓜霜，霜美槟榔。”

乙 首饰店。

甲 乙 甲 乙 “珍珠珊瑚令蛾眉女贞，玳瑁璇玑使君子远志。” 冷饮店。 “酸浆并非败酱，金汁却乃玉液。” 好！好！再说说你的节联吧！

甲 请报节日名。

乙 元霄节。

甲 “锦灯决明千里光明望月沙，神曲旋复万家合欢乐桂圆。”

乙 “三八妇女节”。

甲 “建中多远志，蛾眉齐绘四季景；香园足从蓉，玉女共织半边天。” 乙 植树节。

甲 “通草兰草草草变为金钱草，苏木 木木木长成通脱木。”

乙 “五一”国际劳动节。

甲 “红花蓝花花花敬献蒲公英，芳香沉香香香恭呈威灵仙。”

乙 “五四”青年节。

甲 “豆蔻如火映山红，远志似金千里光。”

乙 “六一”儿童节。

甲 “六月红花开四海，万年建曲育三才。”

乙 端午节。

甲 “睡莲沉香腹哀屈子绝骨恨，石榴失笑合欢四海吉祥景。”

乙 元旦。

甲 乙 甲 乙 “四海好望元旦节，贯众合欢吉祥歌。” 重阳节。 “红娘子培益母草，白头翁赏万寿菊。” 国庆节。

甲 “千里环跳，十月飞扬驰海马；四海合欢，一朝清灵醒天龙。” 乙 中秋节。

甲 “景天金盘千里光，紫宫青娥广降香。”

乙 教师节。

甲 “天师辛苦一堂秀，桃李降香四海春。”

乙 “八一” 建军节。

甲 “千年健四海，百合固金汤。”

乙 “七一”建党节。

甲 “佛手回景天唱千年建曲铅丹白芷，贯众向明党看万里合谷通天金锦。” 乙 妙！妙！妙——你的医语对联真是酷毙啊！