乐观之心演讲稿

乐观之心演讲稿篇一

感恩之心演讲稿

感恩之心演讲稿

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家晚上好！

我是07春旅游2班的叶荣星、今天我演讲的题目是《常怀感恩之心》 一切情感之中最有威力的便是爱心，但它却以不同的面貌显现出来。感恩也是一种爱、一种回报他人的爱！

落叶归根，那是在感恩泥土的栽培；乳羊跪母，那是在感恩母羊的哺育。父母的养育之恩，老师的教育之恩，国家的栽培之恩，朋友的关照之恩，都需要我们用生命去珍爱，用至诚的心灵去感谢，用实际的行动去回报。这就是我所说的感恩，对别人的感恩。

感恩，是一条人生基本的推测，是一种人生质量的体现，是一切生命美好的基础。感恩是生活中的大智慧，能使我们感受到大自然的美妙，生活的美好，能保持我们的积极、健康、阳光饿良好心态，怀有感恩之情，对别人，对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。感恩，是一种美好情感，是病入道义上的净化剂、事业上的原动力和内驱力，是人的高贵之所在。常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界里，这会感世界一定是非常美好的，我们的人生也将会变得更美好。

有这样一个有趣的故事：有一次，罗斯福总统家被盗，偷去了不少的东西、友们纷纷写信安慰他，罗斯福却说：“我得感谢上帝，因为贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；贼只偷去我部分东西，而不全部；最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”谁会想到，一件不幸的事，罗斯福却找到了三条感恩的理由，这个故事，可以说将感恩的美丽展示的淋漓尽致了。

而幸运的是，这次国家对全国的职校学生进行帮助，为我们减轻了生活压力，给了我们学习的动力，更是为千千万万家长减轻了负担！古人云：“滴水之恩，当涌泉相报，”而祖国给予我们的恩惠却是难以计量的大海！我们有什么理由去荒废时间淡漠学习？我们有什么理由辜负老师的孜孜不倦？我们有什么理由去辜负父母的殷殷期盼？我们有什么理由去辜负祖国的苦心栽培？

因此，我们要常怀感恩之心去感谢祖国，回报社会！

如果你不会感恩，幸福就远远的；

如果你会感恩，幸福就满满的。

同学们，让我们常怀感恩之心；去珍惜生活的每次馈赠，用我们至真至爱的心灵去汇报别人，去热爱集体，去奉献社会，去感恩生活，去开拓人生！

乐观之心演讲稿篇二

《常怀感恩之心》演讲稿

常怀感恩之心

居里夫人说过“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。”知恩图报，善莫大焉。

感恩是一种乐观的生活态度。感恩困难，感恩挫折，不是乐观吗？感恩对手，感恩敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，不是乐观吗？所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是一种品德,是一种思想境界。可是,我们有些人的感恩之心似乎在慢慢消失,取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的亲人,我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心相待的知己,我们却抱怨他们还不够朋友;拥有了舒适的学习环境，却抱怨学习生活的枯燥无味……由于抱怨太多,我们忘记了感恩。

随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭,母亲就开始日复一日,年复一年,无休无止的为我们操心,操劳,无怨无悔。母亲给了我们生命,养育我们健康成长,我们应感谢这生命的赐予,这无怨无悔的付出。

当我们懵懂之时,我们步入了学校,来到了指明我们方向的地方.在这里,老师教我们做人,给我们知识.在老师的培育下,我们学会了我们原来不懂的东西,明白了学习的目的,掌握了学习的方法,知道了人活着的真正意义,树立了远大的志向.

同学们,面对父母的养育、老师的教导,"我们是不是应该勤奋读书呢"答案是肯定的。假如我们能这样去做,也许能给父母,老师一点的安慰。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋好友，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

“鸦有反哺之孝，羊有跪乳之恩。”首先感恩自己的父母。我们不仅要常为父母做一些力所能及的事情，帮父母分忧，更要关爱父母的健康，铭记父母的叮咛，理解父母的苦心，这是在践行着感恩。 “天下兴亡，匹夫有责。”感恩也是对祖国的责任。从周恩来为"中华之崛起而读书"的满腔热情，到邓小平“我是中国人民的儿子”的无限赤诚；从金晶为保护残奥火炬的果断勇敢，到我们为祖国繁荣富强而发愤学习的决心，都包含着感恩的成分。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧！常怀感恩之心，学会热爱生活，我们将会感受到更多快乐。 我的发言完毕谢谢大家！

乐观之心演讲稿篇三

常怀感恩之心演讲稿

篇一：《常怀感恩之心》演讲稿

常怀感恩之心

五四中队 杨旭

华

居里夫人说过“不

管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长

播下了最初的种子。”知恩图报，善莫大焉。 感恩是一种乐观的生活态度。感恩困难，感恩

挫折，不是乐观吗？感恩对手，感恩敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，

尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，不是乐观吗？所以，感恩，是一

种乐观的心态。

感恩是一种品德,

是一种思想境界。可是,我们有些人的感恩之心似乎在慢慢消失,取而代之的是无休止的抱怨。

拥有了关爱我们的亲人,我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心相待的知己,我们却抱怨他们

还不够朋友;拥有了舒适的学习环境，却抱怨学习生活的枯燥无味„„由于抱怨太多,我们忘

记了感恩。

随着我们在人世间

的第一声响亮的啼哭,母亲就开始日复一日,年复一年,无休无止的为我们操心,操劳,无怨无

悔。母亲给了我们生命,养育我们健康成长,我们应感谢这生命的赐予,这无怨无悔的付出。

当我们懵懂之时,

我们步入了学校,来到了指明我们方向的地方.在这里,老师教我们做人,给我们知识.在老师

的培育下,我们学会了我们原来不懂的东西,明白了学习的目的,掌握了学习的方法,知道了人

活着的真正意义,树立了远大的志向. 同学们,面对父母的养育、老师的教导,我们是不是应

该勤奋读书呢答案是肯定的。假如我们能这样去做,也许能给父母,老师一点的安慰。

怀着一颗感恩的心，

去看待社会，看待父母，看待亲朋好友，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏

霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

“鸦有反哺之孝，

羊有跪乳之恩。”首先感恩自己的父母。我们不仅要常为父母做一些力所能及的事情，帮父母

分忧，更要关爱父母的健康，铭记父母的叮咛，理解父母的苦心，这是在践行着感恩。

“天下兴亡，匹夫

有责。”感恩也是对祖国的责任。从周恩来为中华之崛起而读书的满腔热情，到邓小平“我是

中国人民的儿子”的无限赤诚；从金晶为保护残奥火炬的果断勇敢，到我们为祖国繁荣富强

而发愤学习的决心，都包含着感恩的成分。

亲爱的同学们，让

我们积极行动起来吧！常怀感恩之心，学会热爱生活，我们将会感受到更多快乐。

篇二：人要常怀感恩之心演讲稿

人要

常怀感恩之心演讲稿

一、导入

二、第一部分（什

么是感恩）

首先我们要解释什

么是感恩。积极心理学有一种理论，说获得幸福感是人类一切活动的意义，感恩可以说是对

生活中积极事件的确认，通过确认来提升自身的幸福感。所以说，感恩是人类对美好生活的

认知方向，人类这个物种与生俱来就有让自己生活得更加幸福的本能，比如婴儿在自己的需

求得到满足后，有时会无条件地信任满足自己需要的人，有时会报以微笑。不过在后天各种

因素的作用下，人们可能会受环境影响，渐渐迷失。

假设有人狠狠踩了

你一脚，你的身心感受如何？

假设有人轻抚你的

脚，你的身心感受如何呢?

人类花了几十万年

的时间在大脑中进化出了前额叶，前额叶的功能就是能够预想情景，并根据经验判断出结果。

这使得人比动物更知道假如发生了一种情况，自己的感受会如何，从而能够更加能设身处地

为别人着想。人类为什么会花那么漫长的时间来进化出这么一个功能，我想规避危险是一方

面，更重要的是为了能更好地体会到其他人的感受，感恩就是人类在预想希望别人或者其他

事物如何对待自己，从而自己应该如何对待他人或者其他事物的产物。

感恩的对象不单单

是指人，广义的感恩应指你所依靠生存发展的一切事物。人是社会性的动物，任何一个人不

可能不依靠其他人其他事物而单独存在，即使是像鲁滨逊这样的强人，脱离了人类社会仍然

要依靠大自然的供养。

三、第二部分（为

什么要感恩)

1.感恩能让人更快

乐

曾经有一个哲人说{乐观之心演讲稿}.

过，当你停止抱怨问题，并感恩时，快乐 就降临了。而且有科学研究表明，当你发自内心感

恩时，你收获的快乐相当于2000块巧克力同时刺激你的大脑，相当于一下子拥有了16000

英镑的兴奋和激动，而且当你发自内心地快乐时，在别人眼里你更加好看，更有魅力并且给

人一种有能力的感觉。所以不要羡慕别人有法拉利跑车，真正内心快乐的人，拥有的比物质

上富足的人多。

有一个大学调查了

每个学校毕业相册，希望从学生在毕业相册上的表情和未来成就之间寻找联系。结果他们发

现洋溢着笑容的学生比表情严肃的学生的成就要高。经常会感到感激的青少年的满意度快乐

感比较少感恩的青少年高出15%，并较少出现负面情绪，未来成就也比较高。他们还意外发

现了奥巴马在毕业相册上的照片，照片中奥巴马的笑容无比灿烂，现在你们可以比对一下你

们自己，今天快乐了吗?

2.囚徒困境的启示

首先解释一下什么{乐观之心演讲稿}.

事囚徒困境

假设两个共谋犯罪

的人被关入监狱，不能互相沟通情况。如果两个人都不揭发对方，则由于证据不确定，每个

人都坐牢一年；若一人揭发，而另一人沉默，则揭发者因为立功而立即获释，沉默者因不合

作而入狱十年；若互相揭发，则因证据确实，二者

都判刑八年。如果你是罪犯之一，你该如何选择，是选择背叛，得到个人最优?还是选择合作，

得到团队最优？

这个原理反映了个

人最佳选择不一定是团队最佳选择。 如果大家都采用对自己最有利的策略，别人帮助自己而

自己不知道也去帮助别人，所有人都这样就陷入了一个对所有人都没有好处的困境。人们在

生活这个几乎没有终点的多重囚徒困境试验中，学会了合作，从而得到共赢。

3.多从感恩的角度

看问题，人要学会满足

一个人满不满足，

快不快乐，并不在于他拥有多少，或是别人是怎么对待他的，关键是在于自己心里的感觉，

以及看事情的角度。佛说：心生，则种种法生。心灭，则种种法灭。世间万法都是心念产生

的。如果我们能感恩知足，生活就会满足。即使已经一无所有，但如果对喝一口水，吃一口

饭，甚至呼吸一口气，都能觉得满意，认为应该感谢的话，便能天天活在快乐的世界里面了。

这个世界上、有许多残疾人、其中几千万是盲人、他们很多人一生最大的愿望就是有朝一日、

能看清妈妈的样子，但是我要说，这些忙人是幸运的，因为，至少他们还有亲人来牵挂。要

知道，这个世界上，有数千万孩子生活在单亲家庭，其中又有一部分是孤儿，从记事起就没

见过父母的样子。如果有个人，能让他们叫上一声妈妈，便足以让他们幸福的热泪横流。

但是，这些孤儿也是幸运的，因为，至少他们很健康。要知道，这个世界上，有十分之三的

人患有慢性疾病。还有2000多万重症患者，整天躺在病床上，生活不能自理。在发展中国家，

每年约有8万名儿童被人贩子拐走，打折双腿，弄瞎或是弄哑，沦为乞讨的工具。 但是他们

也是幸运的，因为，至少他们还有生命。要知道，全世界每6六妙就有一名儿童死于饥饿或

相关疾病，另外，平均每天还有160人死于飞来横祸。每天早晨穿着整洁的衬衫，提着公文

包精神抖擞去上班的人当中，有一万分之一的人晚上进不了家门。

但是这些死者也是

幸运的，因为至少他们死后不会受到唾骂。要知道，在这个世界上，每年还有3万人，死于

冤案。他们被人以“正义”的名义杀掉，死后，还要为不是他们犯下的罪行背负骂名，甚至

遗臭万年。 但是他们也是幸运的，因为他们终于死了，再也不用受折磨了。要知道，这个世

界上还有的人求生不得，求死不能。他们当中，有的人身体已经溃烂，有的要靠一根导管，

借助机器维持生命，有的成了植物人??据报道，一名英国男子被他的妻子斩去四肢，关在地

下室生活了13年，朋友们还以为他失踪了。想想他们，再看看自己，看看自己身边所谓的不

公平，自己所盼望的美好生活，没房，没车，这些又算得了什么呢，只要你今天还活着，你

就要满足，你就要感恩，因为你所存在的今天，是已死之人所

期盼的明天。

4.学会感恩，为了

不让那些真正关心你的人对你失望，不要以为你所做的都是理所应当

不知从何时起，每

当心烦意乱的时候就喜欢发脾气，而对象往往是那些最在乎你，最关心你的人，说白了无非

就是因为别人太在乎你，太宠爱你而已，而自己因为知道无论如何她都不会离自己而去的，

故而肆意发泄自己的情绪，随意宣泄自己的情感。其实每个人都会有心烦的时候，每个人也

会有心累的那一刻，却没有几个人有正确的疏通方式，有选择压抑的，有选择肆意发泄的，

而更多的人则选择了在错误的时间对错误的人发泄了自己的郁闷情绪，错误的时间是因为别

人往往则处于心烦的时候，而错误的对象是因为那些人往往都是最在乎你的人，只是因为太

在乎而纵容了你的肆无忌惮，为所欲为。

有时候静下心来想

想，人心都是肉长的，不要以为她们就会冷血而不知痛，不要认为她们就是麻木而不知伤心

的人，只是因为她们的过于在乎而选择了隐忍，选择他忍受。真正懂事的人就应该学会感恩，

学会调节自己的心情，不要因为别人的在乎而放纵自己的情绪，不要因为别人的真爱而肆意

宣泄自己的心绪，越是在乎你的人越会为你付出，不为你有所回报，不为你会因此感恩，只

因为她真的关心你，真的在乎你，而事实又有几人能够明了她们的用心？几人能够读懂她们

的良苦用心。

篇三：《常怀感恩之心,争做孝心少年》演讲稿

常怀

感恩之心，争做孝心少年

尊敬的领导、老师

们，亲爱的同学们：

毋庸置疑， 父母是

我们最应感恩的人，因为是父母给了我们生命，是父母哺育我们成长，是父母教导我们做人。

父母的养育之恩，我们终生都应该报答，所以无论我们年纪多大，无论我们身处何地，我们

都必须常存孝敬之德，多行尽孝之事。

有句古语说得好：

“百善孝为先。”意思是说，孝敬父母被看成是我们人类各种美好品德中最为重要和占第一位

的品德。我们中华民族几千年来就一直具有这种尊老敬老的优良传统。古代埋儿奉母，弃官

寻母的故事，足以让人们唏嘘不已，而当今捐肾救母，退学为母的故事，更是令我们感动万

分。不一样的时代，演绎着相同的主题，那就是孝敬父母，回报父母。

相信大家都知道那

个叫做吴林香的“最美孝心少年”的故事吧。她这位13岁女孩的孝亲事迹不得不让观众一次

次潸然泪下。面对身患癌症的母亲、全身瘫痪的外婆、右手残疾的外公和乳臭未干的弟弟，

年幼的吴林香经受住了人生的考验,她一边努力学习，一边用她那柔弱的肩膀撑起这个破碎的

家。她不畏艰难、苦中求乐，每天早上天不亮就起床，一直忙到晚上11点多才入睡。尽管再

苦再累，她的脸上却时常保持着微笑，她对妈妈说：“妈妈，我理解，这是天意，让我来到你

的家，让我来到你的身边，就是让我服侍你一辈子。”那么小的一位孩子就会说出那么感人肺

腑的话语了，可见吴林香是一位多么孝顺、懂事的孩子啊！

说到这里，也许有

的人会说，我家里生活条件一直都挺好的，父母也健健康康的，都不需要我为他们做些什么，

我想表示我的孝心也表示不了啊。如果你这样想就错了，对我们来说，孝敬父母，回报父母，

不必像上面所说的那样，非得做一番惊天动地的事情才行。我们只要在平时多注意从身边小

事做起，从一点一滴做起，就完全可以尽到我们对父母的孝敬之心了。

就拿我自己来说吧。

我深知自己能力有限，所以我只能用自己的点滴行动来感恩父母。当周末在家时，我都坚持

陪父母外出干农活；当节假日时，我都会给父母送上节日的祝福，或者亲手做一道菜，让他

们开心；当父母因工作繁忙时，我就自已煮饭，做些家务活，以此来减轻父母的负担；当自

己做错事情或顶撞了父母后，我会主动向他们承认错误并及时道歉；当父母生病时，学着像

他们平时关心我一样，为他们端水送药，嘘寒问暖。当父母有空时，我也会和父母聊聊天，

说说我在学校的状况，让他们对我的学习放心。为了不辜负他们对我的期望，在学校里我谦

虚好学，勤奋努力，成绩优秀。我所做的这些事情都是如此地微不足道，但是父母却因此一

次次流露出欣慰的笑容，于是我深深地认识到：孝敬父母原来就这么简单！如此容易做到的{乐观之心演讲稿}.

事情，就一定能让我的爸爸妈妈欣慰和高兴。我又何乐而不为呢？

同学们，我们的父

母为了我们，操碎了心，也付出了很多，但他们却任劳任怨，无怨无悔。面对父母、长辈为

我们所做的一切，我们是时候反思了，是时候考虑要为他们做些什么了？同学们，时光匆匆，

岁月无情，世事难料，尽孝须及时啊！千万不要留下“子欲养而亲不待”的悲叹啊！所以，

请你们现在行动起来，动一动手，搬一把椅子给父母歇歇，倒一杯水给父母痛饮；动一动口，

说一句真诚温暖的话语给父母听听，解除他们的疲劳，驱散他们的心病。

“谁言寸草心？报

得三春晖”。同学们，让我们用寸草之心，孝敬、回报我们的父母吧！感谢父母赋予我们的一

切，让我们用生命去珍惜，用感恩的心去呵护，用点滴的行动去尽孝！同学们，让我们常怀

感恩之心，一起争做孝心少年吧！那时，你们父母的容颜一定因你而年轻，我们祖国的未来

一定因你而昌盛，让我们一起努力吧！

篇四：《常怀感恩之心》演讲稿

常怀感恩之心 常做感恩之事

第10周 覃丽

各位老师同学们，{乐观之心演讲稿}.

大家早上好：

我今天发言的题目

是：“常怀感恩之心 常做感恩之事 ”。 居里夫人说过“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，

都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。”

感恩是一种思想境

界。可是,我们有些人的感恩之心似乎在慢慢消失,取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱

我们的亲人,我们却抱怨他们太过唠叨;交了真心相待的知己,我们却抱怨他们还不够朋友;拥

有了舒适的学习环境，却抱怨学习生活的枯燥无味„„由于抱怨太多,我们忘记了感恩。

随着我们在人世间

的第一声响亮的啼哭,母亲就开始日复一日,年复一年,无休无止的为我们操心,操劳,无怨无

悔。母亲给了我们生命,养育我们健康成长,我们应感谢这生命的赐予,这无怨无悔的付出。

当我们懵懂之时,

我们步入了学校,来到了指明我们方向的地方.在这里,老师教我们做人,给我们知识.在老师

的培育下,我们学会了我们原来不懂的东西,明白了学习的目的,掌握了学习的方法,知道了人

活着的真正意义,树立了远大的志向. 同学们,面对父母的养育、老师的教导,我们是不是应该

勤奋读书呢答案是肯定的。假如我们能这样去做,也许能给父母,老师一点的安慰。

怀着一颗感恩的心，去看待

社会，看待父母，看待亲朋好友，你将会发现自己是

多么快乐，放开你

的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充

实。

今天，让我们一起

带着感恩的心上路，将感恩的种子撒在这个温馨的校园，撒在

生命的各个角落，

让感恩之花在生命中灿然绽放，让我们的校园到处散发着感恩的芳香！

篇五：常怀感恩之心,建设幸福中国演讲稿

乐观之心演讲稿篇四

《常怀感恩之心》演讲稿

常怀感恩之心

五四中队 杨旭华

居里夫人说过“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。”知恩图报，善莫大焉。 感恩是一种乐观的生活态度。感恩困难，感恩挫折，不是乐观吗？感恩对手，感恩敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，不是乐观吗？所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是一种品德,是一种思想境界。可是,我们有些人的感恩之心似乎在慢慢消失,取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的亲人,我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心相待的知己,我们却抱怨他们还不够朋友;拥有了舒适的学习环境，却抱怨学习生活的枯燥无味……由于抱怨太多,我们忘记了感恩。

随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭,母亲就开始日复一日,年复一年,无休无止的为我们操心,操劳,无怨无悔。母亲给了我们生命,养育我们健康成长,我们应感谢这生命的赐予,这无怨无悔的付出。

当我们懵懂之时,我们步入了学校,来到了指明我们方向的地方.在这里,老师教我们做人,给我们知识.在老师的培育下,我们学会了我们原来不懂的东西,明白了学习的目的,掌握了学习的方法,知道了人活着的真正意义,树立了远大的志向. 同学们,面对父母的养育、老师的教导,"我们是不是应该勤奋读书呢"答案是肯定的。假如我们能这样去做,也许能给父母,老师一点的安慰。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋好友，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

“鸦有反哺之孝，羊有跪乳之恩。”首先感恩自己的父母。我们不仅要常为父母做一些力所能及的事情，帮父母分忧，更要关爱父母的健康，铭记父母的叮咛，理解父母的苦心，这是在践行着感恩。{乐观之心演讲稿}.

“天下兴亡，匹夫有责。”感恩也是对祖国的责任。从周恩来为"中华之崛起而读书"的满腔热情，到邓小平“我是中国人民的儿子”的无限赤诚；从金晶为保护残奥火炬的果断勇敢，到我们为祖国繁荣富强而发愤学习的决心，都包含着感恩的成分。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧！常怀感恩之心，学会热爱生活，我们将会感受到更多快乐。

乐观之心演讲稿篇五

心理健康演讲稿

龙庄小学小学生心理健康演讲稿

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

一、那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!

小学生心理健康演讲稿

龙庄小学 冯定可

老师们、同学们：

大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐! 再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!

预防校园欺凌主题班会教案 ，欢迎阅读。

教学目标：

1.让学生认识校园欺凌产生的原因，认清校园欺凌带来的负面影响。

2.通过恰当的引导和暗示教会学生察觉自己的攻击意识，并合理控制与调整不合理的观念。

3.当面对他人的攻击时能够尝试用温和和理智的态度处理矛盾，有效化解危机。掌握应对校园欺凌的正确方法，从而提高防欺凌能力，进而学会保护自己。

教学重点：

了解校园欺凌的实质和危害，掌握正确应对校园欺凌的方法和策略。 教学过程：

一、走近校园欺凌

校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。如果任由这种校园欺凌发展下去，那无疑会在青少年中间造成一种不良的暗示：邪恶比正义更有力量，武力比智力更有价值。这是相当危险的，所以要拒绝校园欺凌。

校园欺凌的最可怕之处在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。对施暴者来说，其过早染指了不良恶习，日后的成长令人担忧。而对受害者来说，这样的经历无疑是一场梦魇，很容易留下永久的伤痕。列举一些校园欺凌事件： 2015年5月22日媒体曝光，安徽怀远县火星小学13岁的副班长小赐因为拥有检查作业、监督背书的权力，向另外6个孩子要钱。钱没给够，就逼迫他们喝尿吃粪。 2015年6月10日上午，16岁的永泰县东洋中学初三学生小黄，在结束中考语文科目考试后，难以忍着剧烈腹痛继续参加中考，这才向父母道

出了一个藏掖4年多的秘密：自小学五年级起，他就经常被其他同学无故殴打。8日晚，小黄再次遭同班同学夏某、林某和张某围殴，忍痛2天后被送医，却被发现脾脏出血严重，于11日晚，经手术切除了脾脏。 2015年6月21日，江西永新县发生一起多人围殴女生事件，受到网友广泛关注。据了解此次涉事女生有9人，其中小学生有2人，中学生4人，3人已辍学。她们年龄都在12至16岁之间，其中涉案人员刘某被刑拘。

二、分析校园欺凌产生的原因 校园欺凌的产生原因比较复杂，受多方面的影响。有家庭原因，有社会因素，也与教育工作者和学校管理有关。调查中发现，仅从施暴者自身来看，主要原因有以下几个方面：

第一、学习压力大，无法通过正常渠道排解。

第二、 心理不健康，精神空虚。

第三、传媒渲染(网络、电视、电影、广播、报刊等)，社会暴力文化的影响。

三、校园欺凌带来的危害

校园欺凌在很多人的心里都留下很深的烙印。这种不良影响，不仅仅体现在受害者，也使施暴者的心灵成长和社会前途中增添了大量的阻力。 对于施暴者而言：给他人带来伤害，要承担治疗甚至赔偿费用，要受到学校老师严肃批评教育，甚至无法继续完成学业。他们的行为很难获得社会(主要是学校和家庭)的认可，那些常在中小学打架，特别是加入到暴力帮派的学生，很多最终都走上犯罪道路。 对于受害者而言：带来肉体损伤甚至残疾;易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气;造成心灵的阴影和伤害;厌学甚至辍学。

四、如何预防校园欺凌 校园欺凌常见情形：

乐观之心演讲稿篇六

中华之美,激励我心(演讲稿)

中华之美，激励我心

重庆市石柱县第四小学六（3）班 陈卓 指导教师：朱小琼

尊敬的各位领导、各位评委、各位老师和同学

大家好！

我是第四小学六（3）班的陈卓。今天，我演讲的题目是《中华之美，激励我心》。

在世界的东方，有一个文明的国家，她美丽而宽广。在世界的东方，有一个伟大的民族，她勤劳而坚强。她就是我深深爱着的美丽中国。

记得上幼儿园大班时，爷爷奶奶戴着老花镜，给我讲了祖国很多很多美丽的传说：盘古开天辟地、后羿射日、八仙过海、牛郞织女……爸爸妈妈还给我讲了很多关于祖国的悠久历史。从那时起，我就爱上了您的上下五千年文明：四大发明、唐诗宋词、名胜古迹……爸爸妈妈带去过北京、南京、桂林等很多地方。从此，我就爱上了美丽的中国。

中国，九百六十万平方公里的土地，每一寸都深深地烙下了华夏儿女的足印；每一寸都值得我们引以为荣。

中华之美，美在大好河山！你看！长江、黄河是祖国奔腾的血液；千万座耸入云霄的山脉是祖国的脊梁；无垠的肥田沃土是祖国广阔的胸膛；无边的森林草地是祖国秀美的头发……总而言之，一句话——中华江山，美丽如画！

中华之美，美在智慧——悠久历史，灿烂的文化。美丽如诗的汉字是祖先智慧的结晶，是字，也是画；诗词的音韵，元曲的调子，响了千百年。“万物皆药”中医以它的博大精深，感染了世界。故宫、天坛，从历史中走来，向未来走去，走向国际，走向每一个人！

中华之美，美在科技的飞速发展。中华民族五千年悠久的历史，从400年前的闭关锁国到今天的改革开放，中国已经从日落转换成了日出。2008年，奥运会在中国的首都北京举行，2010年，在上海举行了万众瞩目的世博会 ，2011年，我国自主研制的天宫一号目标飞行器在酒泉卫星发射中心发射升空后顺利进入预定航道。同年11月，“神八”宇宙飞船发射成功……

中华之美，美在传统节日。中国是世界最古老的文明国家之一，在这过程中形成了许多有意义的节日。有除夕、春节、元宵、清明、中秋、重阳，另外还有五一、六一、国庆、元旦等节日。其中除夕、春节、清明、中秋、重阳，是中华民族的重要传统节日，它们浓缩了几千年的文明，包含丰富的美好愿望，

对家庭的热爱，对天伦之乐的享受，对祖先的孝敬，对先烈的缅怀，对亲情的寄托，对友谊的珍视，对情绪的宣泄，对人性的回归，对和谐的追求。传统的节日体现出了伦理道德，文化审美内涵的美丽。

中华之美，更美在千千万万华夏儿女之崇尚美德。古有含恨投江的屈原，有忧国忧民的杜甫，有精忠报国的岳飞，还有大义凛然的文天祥„„近有“为中华之崛起而读书”的周恩来；有横眉冷对暗杀者的手枪拍案而起的闻一多；有为了挽救民族危亡,毅然发动了西安事变的张学良,杨虎城将军„„他们是中华的脊梁！孙中山，在黑夜里开始规划治国方略；毛泽东，在贫脊的土地上，支撑民族的血肉与骨骼；邓小平，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过！

还记得2012年用柔弱的身躯谱写着一曲英勇奉献的大爱之歌的“最美教师”张丽莉吗？2012年5月8日晚20时38分，第十九中学学生结束晚课后从校门走出，当时负责接送学生的三辆客车停在路边，最后一辆大客车突然发动，撞上第二辆客车，并推着第二辆客车向第一辆冲去。当时有几位同学正好走在第一辆和第二辆中间，眼看他们就要被两合车挤在中间。此时，正要过马路的张老师迅速冲上前去，救出两名学生，自己的双腿却被车轮压过，当场昏迷。随后，她被送往医院抢救，为了保住她的命，医院不得已为28岁的她做了双截肢手术，经历4次手术手，张老师才醒过来。张丽莉老师在关键时刻舍生忘死救学生诠释了教师的爱心之美，用热血见证了师德的高尚之美。

同年度中，无数普通而美丽的名字感动着我们，温暖着我们，激励着我们：“最美司机”吴斌用76秒的坚守诠释责任之美；“最美路人”周冲托举失足女童义举感动网友……无数平凡人的责任担当演绎着中华奉献之美，用自己微薄的力量担负着社会的责任之美。

50多年前，一代伟人毛泽东面对祖国的壮丽河山，写下了不朽的诗句：江山如此多骄，引无数英雄竟折腰。中华之美，无处不在，今天，作为二一世纪的我们更应坚信：中华将来之美，还看今朝少年。

谢谢！