下班了的说说

下班了的说说篇一

8成上班族下班不愿说话

8成上班族下班不愿说话 “下班沉默症”你中招了吗？

上班时风风火火，下班后一言不发，越来越多的人发现自己陷入这样一个怪圈，面对同事朋友时笑容可掬，可回到家中却对亲人冷淡，这被称为下班沉默症。岛城一小伙就是因为下班后不爱说话，和女友分了手。心理专家表示，越是说话多、压力大的工作，越容易出现下班沉默，与家人及时的沟通能解决问题。你有下班沉默症吗？

上班下班判若两人

赵宁(化名)从事销售工作已经三年多了，每天面对客户他可以精神饱满，而且与同事之间关系处得也很好，在别人看来，他每天乐乐呵呵、工作很有激情，看似没什么压力，但是赵宁却有苦难言。

最近一段时间，赵宁与谈了两年恋爱的女友分手了，原因就是沟通太少。“我上班的时候精神很饱满，和客户交谈也都很融洽。可能是一天的精神劲在上班时用全光了，下班的时候坐在公交车上，我只想看窗外，不想和人有太多交流，电话也不愿意接。”赵宁说，回到家中面对父母，他更是没话可说，“顶多吃饭的时候会聊几句，其他时间我都会在屋里玩电脑，不想说太多，而且有时候他们说话我觉得特烦。”

赵宁说，对待亲人的冷淡他完全明白，但却无可奈何，“我也知道应该多和家人说说话，可我就是感觉特别累，不想开口说话。最近压力大，我见了女朋友后也不怎么说话，然后她就觉得我们之间出现问题，开始发脾气。”随着吵架的次数越来越多，赵宁与女友的交流也越来越少，最终两人分了手。

赵宁的情况不是个例，记者随机调查时，很多年轻人都表示自己有不同程度的下班沉默，“有时候觉得特别烦，下班回家不想和任何人说话，就想让自己安静会儿。”市民吴小姐说，上班与下班简直判若两人 。据中国青年报近期面向2750人做了一份调查，83.1% 的受访者坦言自己不同程度出现“下班沉默”。其中，34.7% 的人认为自己有“下班沉默症”。

工作压力大，回家易沉默

说起这种“下班沉默症”的问题，青岛市精神卫生中心心理科的主任也是深有同感，她告诉记者，不仅经常会遇到有这种“下班沉默”问题的咨询者，包括她自己，有时候下班之后自己也时常愿意“沉默”。

“我觉得这个还是跟职业有很大关系的，大体上可以分为这么几种：有些工作上说话比较多，像教师、医生还有销售人员等，他们白天上班的时候本来就需要说很多话，到了晚上下班之后可能一点都不想说话了 。

第二种就是工作压力比较大，然后和同事关系不和的情况，本身在工作上会遇到很多负面情绪，可能回到家之后也不愿意倾诉。还有一种就是玩心比较重，一回到家就上网玩游戏、聊天或者看电视，而忽略了跟对方交流的状况。

下班了的说说篇二

生活的无奈的说说

篇一：伤感的句子说说心情

伤感

的句子说说心情

50、我摊开了承载阳光的手心，现在是手心暖了，手背是寒冷的

伤感的句子说说分享三

2、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。

3、过去的真能过去，现在的就真的是现在了吗?

6、假如， 我说假如，我走了，你会流泪会伤心，不顾一切的寻找我吗?

9、谁都会有寂寞，想念一个人的时候。那些曾经的回忆犹如流水一般，一去不复返，留下的

只有思念和忧伤，让我们去体会。

13、年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口

咬定它会实现。

14、没有你的日子里，一切都是那么茫然。

16、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。

19、终于懂得爱是什么。

20、其实一个人挺好的。

23、记住该记住的，忘记该忘记的。

28、青春还未开始，苍老早已来临

33、今年夏天我们

即将分离，不知为何眼泪在眼眶打转

34、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。

35、有没有一扇窗，能让你不绝望，看一看花花世界，然来梦一场，有人哭，有人

篇二：不要说生活很无奈

不要

说生活很无奈

每天下班要挤很远

的公交车，下了车还要走一段长长的路才能到家，继而做饭、洗衣服、洗澡、洗头发、收拾

屋子，已经是非常的困倦，然而还是会打开电脑浏览各种新闻、促销、广告和网页。每天睡

觉之前要摸出手机，空间、微博、朋友圈先刷一圈再才能安心睡觉，睁开眼睛第一件事情也

是摸出手机先刷一圈才能起床。

前一段时间公司组

织大家出去露营，为了节约用电，晚上只能关了手机。睡觉之前探出头来便望见满天的繁星，

还有徐徐的清风，整个人感觉那么的轻松和自在。

这才发现我们之所

以会觉得累往往是我们自己不自觉地增加了自己的负担，吸收了太多的“垃圾”，并且不知道

自己已经不堪重负了。其实我们真的没有那么无奈，生活也并不是没有选择，我们本来可以

让自己活得更轻松一些的。

又被淹了，哪里又杀人了，哪里又被抢劫了，哪个名人又犯法了，哪个人又中大奖了??这些

真的离我们很遥远。

我们何不为自己减

轻一些负担，让生活慢下来、细致起来。

篇三：最伤感的说说

1．左眼没有见过右

眼一面，不懂安慰，只懂陪它落泪。 2．失去比得不到要可怕的多得多，因为它多一个过程

叫曾经拥有。 3．我把备注还原成你的名字，连名带姓最初的样子。 4．孤独是一场无人

问津的重感冒。 5．原来电影票上的字会消失不见，就像当初陪你看电影的人。 6．你非{下班了的说说}.

法入境我的心，我却无法将你驱逐出境。

8．我不是一个坚强

的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。 9．我对你添加了特别关心，你却对

我设置了访问权限。 10．每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，

有乐，却单单没有永恒。 11． 最伤感的说说：一句话的爱情，轻描淡写，说出来，却字字

如伤。 12．渐渐知道了，太在乎别人，往往会伤害自己；渐渐知道了，对自己好的人，会

随着时间流逝越来越少；渐渐知道了，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；

渐渐知道了，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人却可能最重视你；渐渐知道了，

现实如此无奈，自己长大了。 13．忘字上面是个亡，下面是个心，想要忘记谁，只有死了

心。 14．原来，友情也有新欢和旧爱。 15．我的每个梦里都有你，偏偏我的身边没有你。

16．有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，

但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。 17．不要指望谁陪你一辈子，没光

的时候连影子都会离开你。 18．感情就像一杯烈酒，当被第一个人打翻后，你就只能掺些

水给第二个人。 19．你没资格说我变了，知道有句话叫拜你所赐吗? 20．爱情最折磨人的

不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。 21．为什么在一起时{下班了的说说}.

需要两个人同意，分开却只需要一个人做决定。 22．不分手的恋爱，原来只是一首歌的名

字。 23．纵然我有千万般好，你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛。

一、

爱的最终若是恨的话，该怎么忘却？那么，到底是忘还是念？人心时刻都在忘与念之间游走，

转身的美丽和尘封的沧桑，几人能看透？几人能做到？

三、不要因为离别

而悲伤，离别是再会必需的前奏

五、生活不会时时

的去厚待我们，人生，谁在前进的路上多看那几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些

都是活在世上的价值所在。

九、逝去的永远就

失去了，追忆是一种残酷；有时候枉然，有时候也是一种解脱。

十、给生活一个微

笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。

十一、一个温顺女

人变得泼辣，一定是男人不争气，她不得不出头。一个纯洁、清高女人变得恶俗，一定是男

人档次不够高。相反，一个平庸女人，相貌变得可爱，眼睛变得灵光，举手投足变得有风度，

一定有一个好男人。

篇五：最好听的说说

最好

听的说说

三、 除了父母，没

有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消

除寂寞为前提的。

五、 成长的岁月里，

总有些时候，你不喜欢自己，感觉真实的你跟理想中的你相差太远了。何谓理想？那不过是

你的幻想与虚荣，那无非是别人过着的生活。

六、 有些问题，看

起来漫不经心，其实小心翼翼。那个提问的人，心里是有一千句话要问的，问你吃饭睡觉走

路工作，问你看的书种的花遇见的小动物，琢磨了又琢磨，才问出这句话的。而这样的心情，

只有自己一个人明白，所以永远只有一种答案。

七、 世间本无如来，

心中有则有、心中无则无。一花一天堂，一草一世界；一树一菩提，一土一如来；一方一净

土，一笑一尘缘；一念一清净，心是莲花开。

八、 幸福这东西，

就看你怎么对待。

十一、 人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。

十二、 旅行，就是

离开生活熟悉的地方，然后不一样的归来。旅行，就是重新回到出发的地方，并重新认识它。

旅行，就是在地图上的一个点，留下自己的脚印，然后慢慢回忆和品味。

十五、 人生不可能

一尘不染，没有一点杂质，就像水清则无鱼。

十六、 你不必光芒

万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后去爱。

十九、 我不怕把心里话，告诉最好的朋友，我怕回过头，她把它当成笑话告诉别人。

下班了的说说篇三

上下班、加班等16个词的英语你可会说？

上下班、加班等16个词的英语你可会说？

首先，从一天的开始说起。每天早晨，你都会遇到一个敌人——自己。你艰难地与自己“战斗”，经过脑海中天使与恶魔的激烈征战，最终天使一方获得了胜利。你终于从床上爬起来了，目的只有一个：

go to work，上班

例：I left the key at home when I went to work.

当然，这一刻你不是一个人，还有千千万万的人都赶在这一刻出门。上帝说要有光，于是世界有了光：人们说要上班，于是就有了比喜马拉雅山更具挑战性的另一座“高峰”：

rush hour，上下班高峰

例：I don’t want to go out in the morning rush hour.

在高峰时段，你挤着地铁、公交，或坐出租车。这时，你会拿出手机听音乐、玩游戏、看电影、刷华生微信。有人叫它作“碎片时间”，当然更准确的叫法是：

commuting time，通勤时间

例：A thief stole my phone in commuting time.

你好不容易努力保持“身形”下了车，没有被挤成“沙丁鱼”。看了看时间，发现快迟到了，于是你一路快跑，冲到公司的前台，拿起一张万恶的小卡片，“咔嗒”一声，你干了这件事：

clock in，上班打卡

例：I called John and asked him to use my card to clock in.

很不幸，打卡的时候机器“咯噔”卡了一下，等考勤卡退出来，还是超过了1分钟。你感觉天都要塌下来了，今天是你新公司上班第一天，全勤奖也泡汤了，因为你：

be late，迟到

例：I was late when my wedding ceremony began.

你怀着沮丧的心情环顾四周，却发现办公室也没几个人。打听之下，发现原来一位男同事今天要“喜当爹”了，所以他今天：

ask for leave / take one day off，请假

例：I asked for leave, but my boss rejected me.

例：Don’t look for me next week, because I will take 365 days off. 不过，还有几个没来的同事怎么回事呢？一番打听，原来是昨晚陪客户去喝酒，“醉死”在家了，连个音讯都没有就不来了，这叫做：

absent without leave，无故缺席

例：They are absent without leave, in this case they should be fired. 不过还好，老板不在，他昨晚开着QQ车去巴布亚新几内亚了。这叫做：

on business，因公出差

例：He has gone to Mars on business.

在你隔壁默默工作的老王，听说老板出差了以后，吃过午饭就悄悄地收拾细软“跑路”了。看着老王一骑绝尘的矫健身姿，你摇了摇头感叹道：

leave early，早退

例：I thought my boss was not in the office, so I left early. I was wrong. 早退是不好的行为，刚进公司要做“好孩子”才行。下班的点到了，你走到门口，又拿起了那张万恶的考勤卡，你想要：

clock out，下班打卡

例：When I want to clock out, my boss stopped me.

当你正要把考勤卡塞进考勤机的0.01秒，一个黑暗的身影出现在了公司门口。你定睛一看，是老板回来了。老板说，刚从客户那里接下了个单子，需要今晚加急完成。老板说，今天你要留下来：{下班了的说说}.

work overtime（动词）/ overtime work（名词），加班

例：I work overtime every day.

例：Thank you for your overtime work, but you need to do more.

好吧，刚进新公司，一定要努力工作给老板留下好印象，加班就加班吧。不过，这个公司的加班怎么算呢？你向管人事的同事捻了捻手指，问有没有这个：

overtime pay，加班费

例：My boss gave me an apple as my overtime pay. It’s a real apple, I ate it.

同事摇了摇头。

你眉头一紧，但想想还是算了。不过，加班又要叫外卖又要打车回家的，那这个总应该有吧：

overtime allowance，加班补贴

例：No overtime allowance is our overtime allowance.

同事的眼中流露出了悲伤的眼光，摇了摇头。

你心中一紧，没加班费没加班补贴。算了，钱财乃身外之物，健康最重要，你于是问了有没有这个：

leave in lieu，调休

例：He will take tomorrow off for leave in lieu.{下班了的说说}.

同事眼中含着泪光，抿着嘴唇，欲言又止。最终，他拍了拍你的肩膀，转过身去离开了。此时，你终于明白，为什么HR会把新人第一天工作称为这个了：

on board，上贼船„„不，是上任，开始工作

例：He will be on board on next 2.29. By the way, this year is 2015. 这当真是“上船下不来”了。努力在办公室干活，熬到深夜三点，你终于做完了一切。这时候，你心心念念想要做的事只有一件：

get off work，下班

例：I got off work at 8 o’clock. I mean A.M.

正当你拿起考勤卡，准备放入打卡机的一刹那，一股电流蹿过全身，你猛然一颤。睁开眼睛，发现原来刚刚只是一场噩梦。

也是，这个世界上怎么会有这么荒唐的事情呢？你长舒一口气，如释重负。这时，你发现床边跌在地上的闹钟，捡起来看了看时间，上午12点„„

什么都别说了，安静地洗洗，出门go to work吧。

下班了的说说篇四

个性说说网





           伤感说说 心情短语

当前位置: 个性说说 > 搞笑说说 >

一句话搞笑文字片段

时间:2014-07-06 17:18来源:个性说说网 作者:海底金鱼 点击:

93 次

一、 你就是一笔袋，只能用来装笔。

二、 孔子的父亲生孔子时已经快70岁了，而孔子的母亲才17岁。看来等我70岁的时候，也得找一个17岁的姑娘，生出一个孔子来„„

三、 山外青山楼外楼，你和小三要跳楼，我在楼下喊加油。

四、 我要立志做个有气质的流氓，做个有品位的色狼，做个有知识的文盲！

五、 别用你那盗版蒙娜丽莎般的微笑朝着我笑，我的胃没你想像那么坚强

六、 郝先生昨晚在街头偶遇一位手相大师，并交纳20元，委托大师为他看手相。审视片刻后，大师沉吟说：兄弟，我看你人不错，不想拿那些套话骗你，不如你再掏20我跟你唠点儿实在的你看怎么样？郝先生便又拿出20元人民币。大师将钱收好，诚恳地说：兄弟，我要没看错的话——你缺维生素B。

七、 现在才知道，为什么一到夏天了，失恋的特别多，因为两个人睡觉太热了，能一起热下去的都是生死之交。

八、 想跟妈妈说帮我挠一下肩膀，一张口说成了：妈，帮我挠一下翅膀。。

九、 本人在IT公司工作。IT人大家都懂的，天天加班，熬夜常态，更无双休可能。一个周末，大家一起忙了一上午，十一点多，某同事忽然起身，丢下一句话就冲出去了。他说：你们忙着，我出去结个婚就回来。

十、 今天清明，一大早就到公墓地扫墓„扫着扫着，喇叭里突然传出“我在这儿等着你回来”等着你回来，回来„„

十一、 包大人，为什么你额头上有个月亮，因为白天不懂爷的黑。

十二、 直至遇见你，我才知道什么叫做丑陋的人类.

十三、 我真羡慕自己的同桌，羡慕她有一个这么好的同桌

十四、 你长得如此多娇，引无数瞎子竞折腰。

十五、 失败的女人，背后总有个多事的男人。

十六、 每个人的第一个网名都很傻逼。

十七、 教授是个和善而幽默的老头，班上有个高大强壮的体育生。每次上课当教授的声音响起时，体育生开始睡觉，直至下课准时醒来。有一天体育迟生到了，教授亲切地对他说：“以后请不要迟到，这会影响你正常睡眠的。”

十八、 如果你看见一颗颗大树是如何变成一摞摞作业本时，你还忍心写作业吗，没有买卖就没有杀戮。

十九、 夏天来了，我才发现，“哪凉快哪待着去”真不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，最深藏不露的

二十、 “你这鱼翅是真的吗？”“瞧您说的，假一罚十！”“好，来一盘。”十分钟后„“先生这是您点的十一盘粉丝。”

二十一、 有没有觉得下课的铃声才是中国好声音。

二十二、 少尼玛给我谈恋爱，有本事和我说结婚。

二十三、 “昨天提前下班回到家中，发现老婆跟我领导在偷情。”B：“啊！”A：“我立马赶回单位，差点被领导发现我早退。”

二十四、 数学证明题无非两种，一种是“卧槽这还用证明”，另一种是“卧槽这也能证明”。

二十五、 你只看到我的作业，却没有看到我的熬夜。你有的红笔，我有我的黑笔；你可以在我的作业上随便写个阅字，我会让你知道七本练习册的滋味。做作业注定是一段漫长的旅程，路上少不了简答题和说理题，但那又怎样？即使做不起，也要给我抄起！我是作业党我为自己代言。

您可能也喜欢：











------分隔线----------------------------

1

上一篇：

 下一篇：



热门推荐



 















精彩推荐



 

 









 超级搞笑的经典冷笑话 大爷，你看我妈新买的

随机推荐

你如果视我为游戏，我就开挂虐死你24条超雷人，有内涵的短笑话2013最新搞笑个性说说 宝贝,可是我勾的就是你qq空间霸道搞笑个性说说 淑女不是我的路 所以2014最新搞笑QQ说说微博段子



文字控搞笑短语   



下班了的说说篇五

白领们下班后不爱说话的原因

白领们下班后不爱说话的原因

七成白领回家保持缄默

华威重庆人才网随机调查了60位25~45岁不同年龄层、不同岗位的白领们，其中竟然有43位读者回答“不爱说话”，而在填写的职业中，教师、医生、媒体广告从业人员占的比例最多。在不爱说话的人群中，35~40岁的年龄层也是最多。

“我也不算内向的人，以前也是爱凑热闹的性子，但最近好像越来越懒了，除了每天的工作，什么人也不想见、什么话也不想说”，销售经理晓兵说出了他的苦恼。事实上，这样的人并不少见，很多工作繁忙的职场白领、负担沉重的中年人士、还有一些学业紧张的大中学生，很容易遭遇类似的困扰。除了不得不应付的工作、学习，他们似乎变得内向、被动，难以兴奋。面对亲友的关心，甚至有些“麻木不仁”、“无言以对”。难怪有人形象地表示，这是一种“选择性沉默”或“选择性缄默”。

白领们不爱说话的原因

1、心理疲劳

“选择性沉默”，说到底，是一种心理上的疲劳。而压力太大，可能是最重要的“幕后推手”。为了应对工作和生活，我们只能跟着社会的节奏赶，尽量扮演好自己的角色，很少有时间和精力照顾内心的真实体验，想想自己是否快乐。最后，身心俱疲，对生活的热情逐渐缺失，原本应该成为生活调味剂的朋友交往、家庭之乐也变成了一种心理负担，使人出现抵触、拒绝等不良心理。

2、自我保护

适当的“沉默”，是一种自我保护，也是提醒自己需要放松的信号。可若长时间的“选择性沉默”，则可能打破心理平衡，导致孤僻冷漠、消极倦怠，加深人际之间的距离和隔阂，甚至诱发严重的抑郁情绪。

3、缺少生活乐趣

在原因调查中，虽然每个人的原因不一样，但是大都与工作有关。不少人填写回家不想说话的原因是，“工作不顺心，下班后我不想和任何人说话甚至一说话就乱发火，自己也不知道自己怎么了。”也有的人说：“白天话说多了，晚上没话了，回家就是想休息，工作太累了，终于可以卸下面具什么也不想、什么也不说了。”

总而言之，回家不说话的人都是因为工作压力较大，为了应对工作和生活，只能跟着社会的节奏，尽量扮演好自己的角色，最后身心俱疲，对生活的热情逐渐缺失。本来家庭和生活应该作为自己身心愉悦的重要方式，可是被工作的操劳渐渐取代，更失去了回家和家人享受生活的乐趣，成为了与家人抵触、缺少家庭沟通氛围的借口。

下班了的说说篇六

下班前当天工作总结事项3

下班前当天工作总结事项3/6

1、阿里巴巴标题修改前和修改后的数据对比结果?

答案:

2、主图修改前和修改后对比图片效果有什么差别?

3、答案:

4、详情修改前和修改后的对比效果怎么样?

答案:

5、群发信息效果对比了吗?

答案:

6、淘宝店铺上线后基础设置完善程度？

答案:

7、刷单的进度怎么样了？计划怎么做？ 答案:

8、你的店铺排名稳定程度？都在那几个关键词上展示？

答案:

9、展现量和访问量的对比？

答案:{下班了的说说}.

10、询盘率和成交率的对比？ 答案:

11、挖掘全国同行业务员的进展如何？ 答案:

12、去年的老客户的回访率是多少？

答案:

13、老客户和新客户成交率各是多少？ 答案:

14、手机端的响应率数据？

答案:

15、新客户电话回访效果？%

答案:

16、老客户电话回访效果？% 答案:

17、你如何分辨你的店铺后台数据真假？ 答案:

18、网销宝费用多少？怎么使用？使用那

些关键词？预计达到的效果如何？产生的费用风险怎么控制？

答案:

19、标王费用多少？怎么使用？使用那些关键词？预计达到的效果如何？产生的费用风险怎么控制？

答案:

20、淘宝费用包括那些？怎么使用？使用那些关键词？预计达到的效果如何？产生的费用风险怎么控制？

答案:

21、以上各个单项的整改意见和缺陷在哪里？

答案:

22、说说公司在同行业中的优势和劣势在哪里？

答案:

23、公司将建立完善的奖罚制度和晋升机制，你认为有必要吗？

答案:

24、公司以前的制度有什么优势？需要继续执行那些好的制度?

答案:

25、关于公司将实行备用人才机制你怎么看？

答案:

26、公司网络部如何发展？

答案: