三年级作文我喜欢跳绳

三年级作文我喜欢跳绳篇一

三年级作文体育运动3篇(跳绳,跑步,打羽毛球)

我喜欢的体育活动—跳绳

我最喜欢的一项体育运动就是跳绳。那是因为我从小就体 多病，个子也不高，所以妈妈就让我跳绳。于是，我练起了跳绳。自从我跳绳之后，体质增强了许多，也远离了病魔，从此我便喜欢上了跳绳。

每一天早晨，我就早早地在院子里练跳绳。“沙沙沙”的响声就是绳子和大地正在说着悄悄话，一阵阵凉爽的风迎面袭来。我富有节奏地甩动绳子，然后跳起来——一会儿跳上，一会儿跳下，这才过了一会儿，我那宽宽的额头上便渗出了密密麻麻的汗珠。虽然我已经累得满头大汗了，可是我还是继续接着跳着。这时候，太阳公公微笑着望着我，好像它也在鼓励我似的。

跳绳，一个我非常熟悉的字眼，一项我喜欢的体育运动。跳绳成了我生命中不可离弃的一部分。

我喜欢的体育活动——跑步

有很多体育活动我都喜欢,因为我认为,我在体育中,也能寻找到我的幸福与快乐,有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。

我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。每当要跑步时，我都会事先做一些准备运动。{三年级作文我喜欢跳绳}.

老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位，跑！”哇！一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊„„

跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力，让我们一起去奋斗！

我最喜欢的体育活动——羽毛球

说起我最喜欢的体育运动那可有不少，如：乒乓球、足球、篮球、羽毛球…….可是，说起我最喜欢的体育运动，那可归羽毛球了。因为它能够锻炼人的反应力能力，瞄准能力和瞬间爆发能力，所以我最喜欢羽毛球这项运动。

一天，我和爸爸在羽毛球馆中练习，只见爸爸右手拿球，左手拿拍，猛地把羽毛球往上一抛，然后把拍子一抡，正好击中了羽毛球。只见羽毛球从从容容的，像一只小鸟向我飞来。我右手紧握球拍，马上一跳，跳到羽毛球前，猛地一挥拍，“啪”的一声球像一只离弦之箭又向爸爸飞去。{三年级作文我喜欢跳绳}.

可是，爸爸并没有紧张，轻缓的来了一个高吊球，那羽毛球竟然沿着一条几乎是笔直的线飞向我的上空！落下时又好像变成了几个球向我袭来。我急中生智，突然往旁边一闪，看到球落到和我肩膀一样高的时候来了一个横挥拍，又是“啪”的一声，球被我不偏不斜的击中了！只见球好像一匹会飞的脱缰野马向爸爸面部飞去，可是，爸爸一闪。我原来以为爸爸要回球，但是他没有回球，因为球出界了。

我爱羽毛球，它让人健康成长！

三年级作文我喜欢跳绳篇二

跳绳(400字)作文

精选作文:跳绳(400字)作文

今天晚上，我在奶奶家吃完晚饭后，就回家写作业，不一会儿，作业写完了，我就邀请妈妈一起到楼下跳绳。 下去后，我们选了一块宽阔的地方，练起跳绳来。我跳呀跳呀！终于能单个地跳了100个了，过了一会儿，来了三个大哥哥，他们观察了一会我的跳绳姿势，就对我妈妈说：阿姨，我看出来了，小弟弟跳绳连不起来的原因那就是每跳一下总是停下来，再重新开始下一个。我妈妈说是这样的，一直连不起来，很急人的，大哥哥很热心地说：阿姨，让我教教小弟弟吧。大哥哥一边示范一边讲解：你这样，每次绳子摇到后面不要停顿，让绳子自然往前转。我按照大哥哥说的，效果还是不好，大哥哥又想了一招，让我先练习摇绳，说绳摇得连贯了，再配合跳起来了就好了。我按照大哥哥说的练习，果然有效。 这时，其中两个哥哥去买东西了，那个哥哥就大声喊：能连跳2个啦！3个啦！我看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋，我就更加加倍的努力，忘记了累，大哥哥边看着我跳绳边喊：四个啦！五个啦！&&我跳得越来越多，大哥哥就更高兴了！ 我喜欢跳绳！我明天还要继续练习跳绳！三年级:王洋

篇一：描写跳绳的好句好段

描写跳绳的好句好段

1、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。

2、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始！我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！

3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下??轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳??

4、只见小芳先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。{三年级作文我喜欢跳绳}.

5、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

6、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。{三年级作文我喜欢跳绳}.

7、我开始学跳绳的

时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。

8、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。

9、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。

10、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了５３个。

11、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。

12、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼??呼??”吸引了观众们的目光。

13、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。

14、身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般 。。

15、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子甩得嗡嗡直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。xxx正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，真是好看极了。

16、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。我要勤加练习，争取在学校开运动会时，我能代表班级参加跳绳比赛。

17、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目，到时候我一定参加，争取得冠军。

篇二：跳绳比赛500

字作文

跳绳比赛500字作文

11月9日 星期五 阴

今天下午，我们学校举行了跳绳比赛，我的心情特别激动，大家摩拳擦掌的作者准备，都期待着比赛的胜利。

比赛先从一年级开始，于是我们就在场外练习等待。一年级的同学可能是太小的原因，他们跳得不怎么好，一个班比一个差：有的班级只跳了一个，有的班级一个都跳不过去。一会儿的功夫就到我们班了。这次比赛，每个队都是十人为一组，有两次跳的机会。我们班有四个队，可能是太心慌的原因吧，我们的最高记录才14个。看来我们拿不到篇三：小学作文：跳绳作文300字

跳绳作文300字 说起我的“跳绳光辉史”，得从一年级说起。

一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋;不会的，连连叫苦。 回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?篇四：精彩的跳绳比赛作文

精彩的跳绳比赛

一个风和日丽的日子，灿烂的阳光洒满了美丽的校园。“加油，加油！”这震耳欲聋的加油声响彻云霄，原来是北门小学一年一度的冬季跳绳比赛开始了。

操场上人山人海，大家把比赛场地围得水泄不通。同学们个个摩拳擦掌，有的沉着冷静，有的成竹在胸，跃跃欲试准备迎接激烈的挑战。伴随着慷慨激昂的运动员进行曲，比赛正在紧张有序地进行着。 轮到我们班参赛了，大家沉着地走进比赛场地。裁判长一声令下，同学们都飞快地跳起来。我张开双臂，手不停地挥舞，好像有使不完的劲。脚尖点地轻快地弹跳着，跳绳在空中飞舞，不时地发出悦耳的响声。刚开始我还精力旺盛，跳得很快，渐渐地，感到体力不支了，脚像灌满了铅一样重，很难抬起来。看着其他同学努力地跳着，我暗暗给自己加油：坚持就是胜利，你一定能行的。于是我鼓起勇气，咬紧牙关，坚持到底。拼命跳啊跳，一秒钟都不停息。

“滴”一声清脆的哨声响起，紧张激烈的跳绳比赛结束了。尽管最后只跳了137下，但我仍然很高兴。

这次跳绳比赛，让我明白了一个道理：结果并不重要，过程才是最美丽的。你努力了，奋斗了，你就胜利了。做任何事情，只要你坚持不懈，就一定能取得成功。

北门小学四(2)班钟吴子正

指导老师 洪波 1

三年级作文我喜欢跳绳篇三

我喜欢的运动——跳绳

我喜欢的运动——跳绳

生命在于运动，这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎获取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。 我喜欢运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力！我给我自己设定了一个目标，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下„80下„100下„当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的勇气。眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。

通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。

“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么就能够有强健的身体，每天快乐的生活，还有旺盛的精力投入学习中！每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子。说起来容易，做起来不容易，为了美好的明天一定要坚强做到。

福州市晋安区第2中心小学5（3）班四年级:万淑婷

三年级作文我喜欢跳绳篇四

跳绳比赛_三年级学生作文

跳 绳 比 赛

潍坊市昌乐县高崖水库区库区小学 三年级 高晓敏

阳光明媚,歌声嘹亮,同学们个个摩拳擦掌,准备参加学校正在举行的一分钟跳绳比赛。比赛刚开始,观众们立刻沸腾起来。喝彩声、蹦跳声、拍手声„„交织在一起，汇成了一支慷慨激昂的运动交响曲。

该我们班参赛了，拉拉队响了热烈的呐喊。“加油”，“加油”„„看，张泽堃，张开双臂，手不停地挥舞，脚尖点地轻快地弹跳着，跳绳在空中飞舞，不时发出悦耳的响声。再看张馨月，身子向前弯成弓形，她身轻如燕，似蜻蜓点水。小脸涨得象个红苹果。只见她紧握绳柄，好象有使不完的劲。同学们为他们加油助威，呐喊声一浪高过一浪。陈老师紧张得伸长脖子，瞪大眼睛，跟着一起喊加油。大家差不多嗓子都喊哑了，脚都跺麻了。运动员们感受到我们的热情鼓舞，身上充满了无穷的力量，绳子转得更快了。

“滴”一声清脆的哨声响起，紧张激烈的一分钟比赛结束了。

胜败乃兵家常事，那激烈的比赛场面我会永远记着，同学们团结合作的精神，永远激励着我。

地址：潍坊市昌乐县高崖库区管委会驻地

邮编：262424

联系电话：6691570

评语：

习作最突出的特点是写出了跳绳比赛的过程，“我”和同学们比赛时的动作﹑神态﹑心里活动刻画的生动形象，紧张激烈的心情跃然纸上。习作思路清晰，读后给人留下的印象非常深刻。{三年级作文我喜欢跳绳}.

指导老师：张培仁

三年级作文我喜欢跳绳篇五

我的课余生活——跳绳

我的课余生活——跳绳

我的课余生活有许多，根本数不过来，比如养鱼、滑轮滑、读书„„但是最让我情有独钟的就是跳绳了。

刚开始，我的跳绳技术只能排到最后一名，可是我没有丧气，依然不断地练习，只有有时间就跳绳，渐渐的、渐渐的，我的跳绳技术越来越好，跳绳在我的手上就像活了一样，我能跳得既快又轻松。

有一天中午，我带着跳绳去玩，我看见王皓也在练跳绳，便对他说：“咱们比跳绳吧。”他爽快地答应了，对我说：“但是必须比双飞。”正好，我当时也刚学会，便答应了。只见我跳的高高的，手飞快的摇了两下，跳绳从沙子上划过，发出很响的声音，沙子上也留下了一道道痕印，可是连跳了四下，我就跳不动了。再看看他，一点也不累，轻松地跳了十五下，本来以为能打败他的我感到很惊讶，连下巴都合不上了，要知道，原来在班里，我可是‘打败天下所有人’。从那时起，我又开始刻苦的跳了起来，用了半天功夫，就赶上了他。

跳绳就是我最爱的课余活动，你最爱的课余活动有哪些，快来告诉我吧！

三年级:安相羽

三年级作文我喜欢跳绳篇六

顾民舟小学作文 跳绳

跳绳

因为要跳绳比赛了，所以我们来到操场开始训练跳长绳。大家排成了一竖排，依次要从2米长，晃动着的绳子中穿过，如果有一位同学中途被长绳打到停下，比赛就结束。

练习开始了，方洋洋和居路路各站在绳子的一边，手里拿着长绳慢悠悠地摇着，打在地上“啪嗒，啪嗒”很有节奏。领头羊裘天航，紧皱眉头，做了一个起跑的姿势，在长绳打地的瞬间起步，以飞快的速度跳了进去，刚好在长绳又甩下的时候，双脚一弹，非常轻快地钻了出来。接下来的李立兵也很厉害，他一点也不紧张，以优美的姿势冲了进去，甩大绳的同学猛地向左一摇，李立兵一跳，完成了动作。在“加油，加油”声中，同学们像一个个小勇士，没有犹豫，没有害怕，勇敢的跳了进去，个个都轻松自如的通过了。

终于该轮到我了，可我还不会跳，看着长绳一下一下的拍打着地面，几次作势想冲过去，可就是犹豫不前。“顾民舟，快点，顾民舟，加油”，不知道谁在背后推了我一把，我也管不了那么许多了，“拼了”，眼镜一闭，跳了进去，在我跳的一瞬间，绳打在了我的脚上停了下来，唉！没有跳过去，我非常失望。

同学们都过来安慰我，说“没事，没事，下次快点就能过去了。”我心情还是很难过。我暗下决心，一定好好努力学会跳长绳，下次再不拖累大家了。