三分钟演讲稿理想

三分钟演讲稿理想篇一

关于青春梦想的演讲稿三分钟

青春与梦想

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们： 大家上午好！

今天我演讲的题目是《青春与梦想》。 青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美

好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最

美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。 青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退

缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。 不要说，你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器，所

以，你凭什么浪费青春？你又有什么理由放弃梦想？ 然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们有着这伟大的梦想，但是却一直躲在自己编

织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的

坎坷与梦想也许破灭的打击，任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。韩寒说：“让梦

想成真的最好办法就是醒来。”所以，同学们是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一

回，是时候为青春负责，是时候为自己的明天而战斗了！ 以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的学习，对梦想什么的总是不置一词，

抱着船到桥头自然直的态度。现在，既然我已经选择了学法这条路，那么我便会努力的走下

去，自己选的路，无论有多难走，即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现梦想的瞬

间，而是坚持梦想的过程。我相信，只要坚持，就会成功。就像钱小样说的：“别人撞了南墙

才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。” “恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的

青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中，梦想就在我们心中，命

运就在我们手上，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，

我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧！篇二：三分钟青春演讲稿 三分钟青春演讲稿

演讲稿一：三分钟青春演讲稿 各位老师，同学：

青春是人一生中最美好的年华。在这段时光里，我们每个人都可以演绎自己的传奇。但

是很多时候，我们一边说着我的地盘我做主另一边却人云亦云。 每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版。为什么呢？也许是你

不够勇敢，但是你要知道，青春无惧，跌倒又怎样呢！拍拍尘土继续向前；也许是你没有主

见，但是思想是一个人的灵魂，就算做芦苇，也应该做一根有思想的芦苇；也许是你不够自

信，担心别人不喜欢你。这就更简单了，你又不是人民币，怎么能让人人喜欢你！ 每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海。长江劈山开路、黄河迂回

曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见

不到阳光了。

长江、黄河虽然个性不同，但因为那个共同的梦想，因为水的精神，都收获了生命的壮

丽。而我们，虽然个性各不相同，却都想完美演绎青春，这就需要我们也拥有水的精神。只

有奋斗，才能挥洒青春。俞敏洪说：如果你要引人注目，就要使得自己成为一棵树，傲立于

天地之间，而不是做一棵草。你见过谁踩了一棵草，还抱歉地对草说：对不起。所以我们应

该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要有树的种子，为着一棵树的梦想奋斗，

即使被踩到泥土中间，依然可以吸收泥土的养分，自己成长起来。 生命是充满遗憾的篇章，

因为她没有机会让你修改病句，青春也是如此。所以，为了不留下太多的遗憾，让我们飞扬

自己的个性，尽情地挥洒青春吧！ 演讲稿二：三分钟青春演讲稿 各位老师，各位同学： 青春是一道绚丽的风景，一串跳动的音符。青春是躁动的，青涩的，青春更是热情的，

生动的。青春的我们，是时代的精英，是事业的精兵，是宏伟蓝图的绘制者，也是国土事业

的普通一兵。平凡的岗位，给了我们挑战的机遇，国土事业给了我们展示自我的空间。艾青

说过：为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。是的，我们也爱这土地，是脚

下的沃土孕育了我们蓬勃的生命，年轻的我们，无怨无悔地选择了将青春奉献给这片深情的

大地。

我们，用青春守护着这赖以生存的家园。耕地保护、土地规划、地籍测绘、国土资源调

查、遥感动态监测，一个个美妙而生动的词汇，就这样溶入我们的生命,我们的青春，与国土

事业紧紧相连。深入实际，是我们良好的开篇；调查研究，是我们工作的起点。爱岗敬业，

是我们理智的抉择；勤奋忘我，是我们的工作准则。 无数个日出和日落，青春的我们扛起信念的锄头，用虔诚去开垦这片沃土，播下一个个

绿色的希望，不祈望湛蓝的天空能飘过七彩雨，只奢望晶莹的汗水能滋润干涸的麦田。 因为

年轻，也许，我们尚显稚嫩，也许，我们不够成熟；也正因为年轻，我们在改革面前有闯劲，

困难面前有韧劲，业务面前有干劲，学习面前有钻劲。青春的我们，认真而不敷衍，踏实而

不轻浮，奉献而不索取，真实而不虚伪。面对时代的挑战，我们决不退缩；面对繁重的工作，

我们决不推脱。我们年轻，富有旺盛的激情，富有神奇的构想，我们要把青春的活力化为创

造的灵感，去感知时代的脉搏，去体现新时代的特征。 挺一挺青春的身躯，露一露青春的微

笑，生动每一枚深深浅浅的足迹。在春天，我们踏踏实实地耕耘着——这就是我们!拧在一起，

我们就是一道闪电，就是一堵火墙；聚在一起，我们就是整个星空，就是一轮金光四射的太

阳！这太阳......就是我们青春的力 量！、

演讲稿三：三分钟青春演讲稿 各位领导、各位评委、各位青年朋友们：大家好! 我叫xx，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的

题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。 让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终

点！我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我

认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值！人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我

不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来！在座的朋友们！你们愿意吗？ 青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着

金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗

的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事

业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。 说到这里，我想起了这样一句话：有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。

生命的意义在于活着,那么活着的意义又是什么呢？当然不是为了活着而活着，答案只有两个

字，奉献！古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里

我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个

最平凡最无私也是最伟大的人。这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：青春啊，永远是美

好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！ 青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保

持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的

年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，

写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青

春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那

种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。 演讲稿四：三分钟青春演讲稿 各位老师，同学：

岁月如梭，一转眼我已经大二了，没有了大一初到的欣喜与迷茫，没有了大一处事的青

涩与紧张，多出了淡定，多出了从容。 青春的大学里，我们都在努力奋斗着，多彩的舞台上，我们都在奋力的拼搏着。我，来

自一个偏远的山村，也许是因为生在贫苦长在贫苦，所以我更能体会到父母的艰辛与不易，

更能理解到付出时太阳下的汗水，收获时果实面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，

他们希望我长大后能扎上飞翔的翅膀，翔骋在属于自己的海洋。 确实，困难磨砺人生，上天对每个人都是公平的。他给我苦难的同时又给了我解决苦难

的力量。在一此次的跌倒中我学会了乐观，学会了自信，锻造出坚韧的意志，不拔的信念，

而一直支持着我的是一份责任，我不只是我自己，我还是父母的儿子。所以，我必须努力! 一年前，抹下悔恨的泪，抚平高考的痛，踏上北上的列车，我来到这里，来到这么一个

大家庭。我当时告诉自己，当命运折断希望的风帆，不能绝望，彼岸还在!当命运凋零了美丽

的花瓣，不要沉沦，绿叶还在。没有一个季节能把青春阻挡!这里是我人生的一个转折，又一

个起点，在这里我更加懂的得了集体的荣誉，团度的协作。付出了很多，也学会了很多。有

酸、有甜、有苦、有涩。七彩的味道充斥着我的大学生活，也许多年以后回想起来，这里就

是我人生记忆中一颗闪烁的明星. 我的演讲结束，谢谢！篇三：《青春的誓言》大学生三分钟演讲稿 《青春的誓言》 尊敬的老师，同学们， 大家好!

今天我演讲的题目是《青春的誓言》 作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现

实的骨感!因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心! 每一个人都有自己的

梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成

为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会

发展的工程师??不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己

的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师” 青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情! 青春，充满了梦

想，然而我们的生活中有许许多多的无奈， 当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对

未来产生一丝迷茫， 我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是

我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的>

中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满

着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的确如此,青，是绿色，是生命

的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,

青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,

青春的我们斗志昂扬! 少年兴则国兴，小年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出

炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行.我们更

要像雄鹰一样一飞冲天!我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽， dǐ lì 我们更不会让它布满斑驳，成为废铁!我们要迎着青春之歌，奋发向上，

砥砺前行!

我的演讲完毕，谢谢大家！篇四：有关于青春梦想的演讲稿 有关于青春梦想的演讲稿 青春梦想演说材料范文

各位老师、家长、大记者、小记者们： 现出自己。小记者团使我们有机会得以展示自己，我们有理由相信：impossible is

nothing.

现在，我已经养成了每周写文章的习惯。也许有一天，你收到稿费的时候，可以用它们

去办一张借书证，向文学殿堂更进一步；也许有一天，你所发表的的作品可以贴满一个本子；

也许有一天??

就这样，认识文学和新闻，并且，不知不觉爱上他们。从前，这里有“80年代后”，现

在是“90后”，过不了多久，就会有“后”，我们长大了，但“新生代”一直会有更多的新生

代的少年怀着文学梦走进来。今年，我们有很多新的同伴来到这里，我相信，在接下来的1

年，一定会是更加丰富多彩的一年。那么，就让我们拭目以待！谢谢大家！篇五：青春与梦

想演讲稿

尊敬的各位评委、各位老师，亲爱的同学们，大家晚上好！ 非常荣幸，也非常感谢你们给了我这个机会站在这里为你们做一个简短的演讲，今天，

我演讲的主题是“青春与梦想”！ 青春，是我们人生中最美好的阶段，而梦想，则是我们人生中最大的追求。梦想与青春，

仿佛是磁铁的两极，互相吸引，彼此靠近。 高尔基曾说过“青春是一个普通名词，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦与磨练。”—

—那是因为追逐梦想的道路不会是一帆风顺的。幼年的时候，也许我们就会开始树立梦想，

可是那时候的梦想，并不成熟；中年时期，我们大多忙于事业、忙于家庭，梦想这码事，估

计也就无暇顾及了；到了老年，就更不用讲了，人生都已经快要走到尽头了，相信绝大部分

人都已经心有余而力不足了吧！但是，青春，却可以说是人的生命历程中最靠近梦想的时期，

在这一时期，我们充满了激情，充满了活力，我们斗志昂扬，我们无所畏惧，不论是披星戴

月，还是满路荆棘，我们都会一心向前。当然，以上所述并非绝对，有些人可以终其一生去

追逐梦想，这样的人着实令人敬佩！可是，你却不可以否认刚刚我所说的，是适用于大部分

人的，所以，我想说的是，去追寻梦想吧，趁着青春韶华。 处在大学的我们，就是青春的标志和象征，就是青春的代名词。在大学里，你可以干一

切你想干的，没有做不到，只有想不到!在大学里，我们都是一个个追梦人，用各自的方式奔

向自己的象牙塔。我们追逐梦想，让青春飞扬。我们不畏惧困难，让青春释放光彩。有莘莘

学子为了自己的理想在考研这充满荆棘的路上义无反顾地艰难前进；有踌躇满志的毕业生踏

上了西部之旅，支援祖国经济建设；有无私奉献的学生加入红十字会，做义工；更有千千万

万的充满理想和抱负的大学生投入到了志愿者服务中。 美国有8所知名大学被称作常春藤大学。每次看到“常春藤”三个字，我都觉得其实所

有的大学都可以被比作常春藤。因为不管这些大学是不是有着顶级的学术研究成果，是不是

出过名人，只要有大学生在的地方，那里都是充满朝气、充满阳光的。我们都将自己青春最

美好的时光放在了这里，我们都在这里延续自己的梦想，都通过这里实现自己的梦想。在这

里，我们将青春的光芒释放，让大学生涯沉浸在逐梦扬威的氛围里。 最后，在这里，我想用一首诗歌与你们共勉：情思悠然，弹奏出了青春的和弦。 宽广

无垠的蓝天，原野般的情怀拓展在我们的胸间。 青春如鸟雀欢跃在森林，如痴如醉。 坦荡的通途将走向何方，追梦青春，畅想未来。 浩荡五彩的世界，演绎了诗意般的激情。

青春的梦想徘徊在人生的殿堂。 踌躇的十字路口，要勇敢的向前，走过那片灼人的思念。 慢慢星空，青春难眠，今夜无梦。 难眠赐给了青春无限的诱惑。 追梦，赠予青春的星空无限的孤独。 青春追梦那楔入心底的颤粟。 追梦青春，一路追寻绚丽丰胰的温馨和甜香。

三分钟演讲稿理想篇二

关于梦想的三分钟演讲

尊敬的各位评委、亲爱的同学们： 大家晚上好！首先感谢我测控二班亲友团的大力支持！ 千山同一月，万户尽皆春，千江

有水千江月，万里无云万里天，我是吴云天，来自09级测控二班，我的参赛宣言是｀比赛固

然重要，友谊却比天高＇，愿在座的各位心想事成、梦想成真！我今天的演讲题目是：“成就

梦想，抒写人生！”

背负着父辈大山一样的期望， 包孕着一个封存已久的理想， 你艰难地挺出了那片土壤， 抬眼眺望，绿色装饰了你的视野， 万木竟发，谁能将梦想成就辉煌， 迅速成长，才能早日成为世间栋梁！ 1 众所周知，梦想是人们内心最深切的渴望，梦想能让你产生热情，而这种热情可以让你

创造无法想象的奇迹。

夜空的繁星是对我们的祝福，遍地的鲜花是我们美丽的畅想，希望就在前方，花样的年

华，无限的精力和激情是我们的资本，运用好这些不可重来的资本，用我们的青春和热情不

断创造奇迹，带着梦想起飞，抒写美好的人生！ 2篇二：三分钟演讲稿范文 三分钟演讲稿范文

尊敬的老师，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》 最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。 如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一

切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交

锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的

才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。 是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运

健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄

傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想 就必须为之奋斗。 战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事， 都

不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。 常常读书到深

夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛

然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 才有了“苏秦刺骨”的佳话。 几千年前年

轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的

一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。 我的演讲到此结束，谢谢大家!篇三：三分钟演讲 放飞理想的翅膀

各位老师、同学你们（填上你演讲的时间如上午）好！ 我今天演讲的题目是放飞理想

的翅膀，做为一名中学生，我们处于爱幻想、爱做梦、爱突出自己的个性、爱张扬我们的与

中不同，我们没有错，我们现在就处于不定性的发展时期，没有一个标准让我们去衡量自己

的人生观、价值观。我们时刻让大人知道我们能自己做住，可以解决自己的一些问题，可是

我们还有一些依赖。爱整天做梦，也许今天我们想当一名老师，去教育我们的后来者，也许

明天我们想当一名科学家去探求我们人类到目前还不知道的一些谜，或是我们还没有办法解

释的一些现象…… 我们是在埋愿现实的残酷与不公，我们是在对我们的父母，我们的长辈

的一些生活做法无法理解，我们不明白他们为什么呀那样去做。那都是我们太小了埋愿太多

的社会经验。那时我们处世不深。 放下我们爱幻想、爱做梦的行为，我们要做一个为人民、为人类的进步有所作为的人。

以我们的行动来证明我们把！

…… 谢谢大家！ 其实你很富有

一青年老是抱怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。这天走过来一个须 发皆白的老人，问：“年轻人，干吗不高兴？”“我不明白，为什么我总是这么 穷。”“穷？你很富有嘛！”老人由衷地说。 “这从何说起？”年轻人问。老人不正面回

答，反问道：“假如今天斩掉你一 个手指头，给你一千元，你干不干？”“不干。” “斩掉你一只手，给你一万元，干不

干？”老人又问“不干。” “让你双眼瞎掉，给十万元，你干不干？”“不干。” “让你马上变成八十岁的老人，

给一百万，你干不干？”“不干。” “让你马上死掉，给你一千万，你干不干？”“不干。” “这就对了，你已经有了超过

一千万的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老 人笑吟吟地问。

青年愕然无言，心有所悟。 命运在那里

一次去拜会一位事业上颇有成就的朋友，闲聊中谈起了命运。我问这个世界到底有没有

命运？他说：当然有啊。我再问：命运究竟是怎么回事？既然命中注定，那奋斗又有什么用？ 结果他没有直接回答我的问题，但笑着抓起我的左手，说不妨先看看我的手相，帮我算

算命。给我讲了一能生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话之后，突然，他对我说：把手

伸好，照我的样子做一个动作。他的动作就是：举起左手，慢慢地而且越来越紧地握起拳头。

末了，他问：握紧了没有？我有些迷惑，答道：握紧啦。他又问：那些命运线在哪里？我机

械地回答：在我的手里呀。他再追问：请问，命运在哪里？我如当头棒喝，恍然大悟：命运

在自己的手里！

他很平静地继续道：不管别人怎么跟你说，不管“算命先生们”如何给你算，记住，命

运在自己的手里，而不 是在别人的嘴里！这就是命运。当然，你再看看你自己的拳头，你还会发现你的生命线

有一部分还留在外面，没有被握住，它又能给我们什么启示？命运绝大部分掌握在自己手里，

但还有一部分掌握在“上天”手里。古往今来，凡成大业者，“奋斗”的意义就在于用其一生

的努力，去争取。 断箭

不相信自己的意志，永远也做不成将军。 春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。

又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿

子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。” 那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一

眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿

佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙. 果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不

住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个

究竟。骤然间他惊呆了。

一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。 我一直刳着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意

志坍塌了。

结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。 拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做

不成将军。”

把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多

么危险！比如把希望寄托在儿女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在单位身

上……

温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，

磨砺它，拯救它的都只能是自己。 生命的价值篇四：三分钟演讲稿范文 三分钟演讲稿范文

三分钟演讲稿范文

尊敬的老师，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》 最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。 如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一

切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交

锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的

才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。 是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运

健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄

傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。 战国

时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。家人也瞧不起他。

这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。 常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一

个方法，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒

起来，再坚持读书。 才有了苏秦刺骨的佳话。 几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况

现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等

到青春散尽的一天，才懂得珍惜。 让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一

路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是

辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，

只为最炫目的光! 我的演讲到此结束，谢谢大家!篇五：三分钟即兴演讲完整版 你如何理解 压力就是动力 很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可

以用一句话来回答就是：压力就是动力。 不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想

翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路

是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。 有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，

就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就

死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更

有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一

个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风

雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死

于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，

而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。 在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，

部门的压力等等。所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动力，一种激励和促

使我们更加努力更加发奋的动力。压力会让我们不敢停下前进的脚步，压力使我们时时奋进，

使我们实现一个目标时不敢懈怠，使我们获得成就时能够再接再厉。不要再去害怕压力，因

为“压力就是动力”。

身体健康与心理健康

每每提起健康，大家首先想到的就是身体健康。诚然，我们不能否定身体健康的重要性，

我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过，身体健

康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？ 你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？ 就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排

解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心

理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。

虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们

了展示了身体健康与心理健康的关系。所以要想做一个健康的人，不仅要追求身体上的健康，

更需要追求心理上的健康。我们要学会去调节心理健康。那么我们怎样去调节心理健康呢？

可以从以下几个方面。

第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易

动摇我们的初衷；

第二，要会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于

自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你； 第三，要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。学会安心的去努力。 同学们，

请不要再为心所累，保持一种平和的心态，去户外呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体，感受

生活的美好。只有心态摆正了，我们的身体才会更健康。 我们要做一个身体健康的嗯，更要做一个心理健康的人！ 细节决定成败

手表少了一个齿轮还能转吗？电脑少了个抽风机还能开吗？火箭少了一颗螺丝还能上天

吗？小事虽小，影响颇大。 一树一菩提，一沙一世界。生活的一切原本就是由细节构成的，然而细节往往最容易被

人忽视。古英格兰有一首著名的民谣：“少了一枚铁钉，掉了一只马掌，掉了一只马掌，丢 了一匹战马，丢了一匹战马，败了一场战役，败了一场战役，丢了一个国家。”这是发生

在英国查理三世的故事。查理准备与里奇蒙德决一死战，查理让一个马夫去给自己的战马钉

马掌，铁匠钉到第四个马掌时，差一个钉子，铁匠便偷偷敷衍了事，不久，查理和对方交上

了火，大战中忽然一只马掌掉了，国王被掀翻在地，王国随之易主。百分之一的错误导致了

百分之百的失败，一钉损一马，一马失社稷！你是否听到一个远去的王朝风中的悲鸣——细

节决定成败！。

细节决定成败，这不仅只适用于企业国家间，它体现在生活中的每一个角落里，包括我

们的学习。最终的分数排名固然吸引眼球，但是过程中的每一个小小的细节更不能被忽视。

做作业的认真程度，上课的专心与否，甚至于做考卷的是否细心，都很大程度地在最后的分

数上得到证明。成与败，决定于日积月累的每一个细节。 荀子在《劝学》中讲到：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海??”如果我们

不重视细节，千里大堤，狂风巨浪未能移其毫厘，可谓牢不可破。然而蝼蚁入侵，日削月割，

大堤最终倒塌。百年巨树，雷击山崩不能毁其生命，可谓顽强不屈，但是小小甲虫却能咬破

树皮，吃空树干。正因为这些常常被忽略掉的蝼蚁、甲虫，才使得看似牢不可破的大堤、巨

树变得脆弱不堪，因此，细节性的问题往往会成为致命的问题，对待事物不能忽视细节，微

小的事物一旦被忽略就会由小引大，终会造成无可挽回的后果。这就是细节，如果注意不到

这个小细节，那么原本应该是“100-1=99”的等式就会变成“100-1=0”，我们所做的都将功

亏一篑，1%的错误导致的100%的失败。 同学们，责任铸就辉煌，而细节却决定成败！ 时间能改变一切

时间，是一个神奇的词语。它成为了人们不能解释时的唯一借口，它成为了不能回头，

不能倒退的代表。多少经不起它考验的情感只能深深的沉入谷底，消失。 因为时间的无情和冷酷，让多少人心生畏惧。可也不禁有人提出：时间能不能改变一切？

我想，对于这个问题，我的答案是肯定的。时间能改变一切，时间能成就一切！下面我将来

向大家解说这个观点。

首先，时间不可回转的特性，让我们看到了世界的改变，从原始人到现代的文明，我们

看到了人类的一步步改变，是人类通过自己努力的改变，同时也是时间的改变，时间它不会

静止，它改变了世界。时间的长河里，锻造出了亚历山大，牛顿，爱因斯坦，达尔文，孔子

等伟人。这些名人的出现，促进了时代的变迁。时间能够改变一切，时间让我们看到未来将

会更好，这个不会停止的进程里，永远有想不到的惊喜。 其次，从我们现实生活出发。时间能够改变一切，旧习惯会被新的习惯所替代。旧的我

们也会染上新的气息，因为时间不会停止，我们也不会静止。总会有人在遇到挫折的时候，

想要放弃。总会有人在遇到困难的时候，不再有勇气。可是，时间会改变他们，时间会给他

们一个答案。就算有再大的挑战，只要有时间去改变，我们就会有希望成功。所以这些小挫

折，永远也不会影响时间的更替。时间会让我们的努力看到结果，这便是时间的不可超越性。

时间能改变一切，时间能让孩童时的纯真、幼稚蜕变。时间能让一个生命在它的流里，显得

微不足道。这些都是时间的微妙。 时间能改变一切，但关键是你会如何利用它，使它让你改变的更好，成为更好的人，成

为更优秀的自己。 律人不如律己

有人曾说过这样一句话：爱己之心爱人，律人之心律己。 是的，改造别人难，改造自己也特别不易，你得学会压抑和克制，但仍然比改造别人容

易。当你把自己改造完了之后，你突然发现他也改了，他怎么突然对你友善起来了。人和人 相处，总会有所摩擦。但当你和周围发生冲突，对周围人有所不满时，应该告诉自己：

自律心态;律人先律己、身教胜于言教,轻财足以巨人,律己足以服人,身先足以帅人,量宽足以

带人,静坐当思已过,闲谈莫论他人是非,一切严格要求自己,从自己做起。 现在给大家讲个故事吧：明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，

说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修

书一封，道：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠；你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”家

人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，

同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同”。 我们生活在这个浮躁的社会经常会遇到，方方面面的摩擦，不管问题的起因是什么，大

多数人会把问题的矛头指向别人。反观别人也是如此，这样就很容易让一些小问题，纠缠为

不可调和的大问题。古代圣贤早就明白了这个道理，谆谆告诫我们要，严于厉己宽以待人，

这样才能在人与人的交往中，保持和谐，人的和谐才能促进社会的和谐。所以在要求别人的

时候不如先严格检讨一下自己，你会发现，律人不如律己。

三分钟演讲稿理想篇三

说出你的梦想演讲稿3分钟

我们的梦想，我们实现

各位评委，各位老师，各位同学 大家好！

我是来自连锁经营管理的蔡铭杰，首先，请容许我感谢在座的老师，同学对我的信任和

支持，感谢你们给我这个参加锻炼的机会。我演讲的题目是——我们的梦想，我们实现 开场白：不知道大家有没有听说过这样的一句话：一个人有没有没有钱不一定，但一个

人没有了梦想，这个人穷定了！可能有人会说：“梦想有那么重要吗”是的，就是那庅重要，

人没有了梦想就好像没有了眼睛一样，没有了眼睛我们会摸不清方向，没有了眼睛我们的前

方将会一片黑暗。 在唐朝贞观年间有匹马被一个和尚选上了，要到西天去取经。这匹马临走

之前就跟它的好朋友驴子道别。平时驴子都在磨坊里面磨麦子。它们找了个咖啡厅坐下来，

不知道说些什么。道别完之后就走了。一走呢走了十七年。十七年之后这匹马就驮着满满的

佛经回到了长安城。它们受到了英雄般的欢迎。这匹马就回到它当年的好朋友驴子的磨坊里

面。发现驴子还在。它们两个就一起诉说十七年的分别之情。这匹马就跟这头驴子讲它这十

七年的所见所闻。见了非常浩瀚的沙漠、一望无边的大海。去到一条河木头是浮不起来的叫

黑水河、去到一个地方只有女人的，没有男人的叫女儿国。去到个地方鸡蛋放到石头里能够

煮的熟的叫火焰山。

讲了很多很多。这头驴子听完流着口水说：你的经历可真丰富呀！我连想说：是呀！都

不敢想！这匹马就接着讲：我走的这十七年你是不是还在磨麦子呀？这头驴子这匹马就问它

那你每天磨多少个小时呀？这头驴子说八小时。是不是还在磨呀？这匹马说：“我和唐大师当

年，平均每天也走八小时，这十七年我走的路程和你走的路程是差不多的。可是关键在于我

们当年我们朝着一个非常遥远的目标，可是我们方向明确，今天就终成正果。”有很多人，你

也出来拼20年，他也出来拼20年，为什么成绩会不一样，因为曾经何时，有一批人怀着梦

想，目标明确、方面明确，虽然很遥远，可是朝着心目中的目标去走。有很多人还在园地里

面磨呀磨，当今后我们跟他讲什么叫生活方式的时候，他们就会双只眼睛瞪着你，流着口水，

跟你说：“你的经验可真丰富呀，我们连想都不敢想想呀。”