40岁女人心情说说

40岁女人心情说说篇一

关于四十岁女人的怪论

关于四十岁女人的怪论

一直想站在

的角度，为女

，为四十岁左右的女

写些什么。这个想法缘起于我

的妻子，一个非常拼命的女。我们的婚姻经历过风风雨雨，现在想来，主要是我的不

熟和浮躁，墙里开花，却想着去墙外闻香，我很内疚。 生病后睡眠很差，子躺着看书看电视，索先说说女

的美。

的美。“秀外”是天生固有的，一般

没有多少选择

醒来，辗转

侧。因为颈椎不好，医生

代高枕不能无忧，不能的怪论。

披衣起来，打开电脑，发些关于四十岁女

们习惯用“秀外慧中”来形容女

的余地；“慧中”，除了一点天赋外，绝大部分靠自己后天的主观努力。 女

一生要经历不同的年龄段，各个阶段有不同的美丽标准。少女美在青

美在

熟。

美是女

的天

，无论什么女

，少

美在况下，

丰腴，中年女女

，无论在什么

总是愿意尽量地把自己的美丽展示给别。年龄大了并不意味着不美，只是“秀外”

部分会因年岁的增长而相应减弱，而“慧中”部分则随智慧的积累而增长。所以说，中年以后的女

美，是一

从内散发出的令

欣赏、赞叹、隐

的吸引力，正如一句经典的广

告词所说的那样，中年女的美丽，由内而外。

外型美是一种会凋谢的美，“慧中”才是永恒、持久的美。俗话说：三十而立，四十不惑，女

也是一样。一个女

只有到四十岁才感觉

熟，因为这时的她真正懂得了生活，懂{40岁女人心情说说}.

得了家庭，懂得了社会，懂得了自己的她的美已走向衰老，只预示着女以老公、孩子为中心，整

奔

生价值。虽然她的心已年轻不再，但并不代表着

，不应只是

，这样熟和

将从一种美走向另外一种美。四十岁的女

忙碌。要多去郊外游览，到大自然中去吸取灵。也要时常给自己充电，让自己永远保持着那份留下刻痕，但它无法将这些美感带走。

会变得更活泼、更年轻、更有朝豁达。也许，岁月会在你的脸四十岁的女

不可或缺的是信心。保持内心的青活力是非常重要的。当你对自己说，今

天我很美丽，也许你就漂亮了起来。当然，这种自信是建立于搭配艺术以及良好的修养之

的。岁月的累积只会给皮肤留下皱纹，但若失去自信与兴趣，则会在心灵果再失掉

、活力，那才是真正的衰老。

留下皱纹。如

兰秋菊，各有芬芳，学会赞美、羡慕自己，

的

学会更全面的认识自己，也就会更加深刻地挖掘自己的内在潜力。这是一种含蓄的、真美，是祥和慈

、豁达深遂的美，也是四十岁的女

女进行对比，说{40岁女人心情说说}.

独有的美。

有一种错误的说法，把岁的女姻的洗线散发出的向

四十一枝花，女四十豆腐渣。其实四十

万种。经过恋{40岁女人心情说说}.

婚

更是一枝娇艳的花，像秋天的丹桂和金菊，烁烁绽放，风和滋润，她们的眉角虽有皱纹，但顾盼间更具风韵；尽管腰柔的魅力；也许失去了几分羞涩，但更增添些许善解

光下金灿灿的

渐宽，但浑圆的曲

意；她们就像时过正午

葵，没有少女般的孤芳自赏，却有熟；就像刚摘下的郁金香，

虽没有朝露，却不乏芬芳。 有

做过这样形象的比喻：２０岁以下的少女就像是早餐，慌慌张张地享用了，却很难品

下的少

就如同午餐，盘盘碟碟多摆了几样在桌子

班；而四十岁的女

，你就餐

出些什么滋味；３０岁

时总有点匆忙，因为午餐时间太短，下午还要就不一样，她是晚餐，

讲，

是正餐。她丰富得让你吃惊，她从容得让你陶醉，她女

到了四十才是真女

，最有女

味。女

得让你失态。从这个意义

味当然不专指段、脸盘，先天的东西

自然重要，但绝非必须。一个女脾

、使

，她漂亮、她感，是先天的，但她若以此为凭借，耍

味。女

可

子，而你又纵容、娇惯，后天的培养欠工夫，就别指望具有女

感吧；如果她不自华，我赞

感，她总有点托尔斯泰的说法:女

柔吧；如果她不

以不漂亮，她总有点点贤慧吧„„腹有诗书因为可女

才美丽。

柔，她总有

，而是

不是因为美丽才可

四十以后当然会有缺点。她早晨睡懒觉，中午１２点半了还不见回家，打电话一问，

学的孩子轰到书房写作业，自

也不

原来在美容院做面膜；晚刚吃罢饭就喝减肥茶，然后把

己霸着电视机看香港连续剧，或者没时间概念的坐在电脑前玩QQ„„即使这样

要灰心，睡懒觉、做美容、喝减肥茶是修体好心

，才能{40岁女人心情说说}.

，看连续剧

。

网是养，女有了高品位强

得厅堂，下得厨房，疯狂在

命习惯把女比作花。四十岁的女是牡丹，不似玫瑰过于缠绵，不似荷花过于清纯，

的阅历，是她

生中的荣华富贵。

不似腊梅过于沧桑，也不似昙花受尘世干扰。风雨洗四十岁女送清香。 女

到了四十岁，是熟的女仪表构

生另一个亮点，是第二

是桂花，不挣奇斗艳，不招摇过市，不挣宠求荣，不宣己没叶，寂寂之中，暗

的开始。

，

熟女

的端庄

，首先显现在其服饰妆扮，由艳丽变为素雅。徜徉街了现代都市女

一道亮丽风景线。

熟的心境是女

内在

质的最好注脚。女

之的酒，

，

四十以后，学会了包容与大度，能宽忍年轻对同

盛时不能相忍之事，能善待从前难

了恰倒好

也就多了几分欣赏与赞美，少了一些妒忌与挑剔。就像是珍

闻之即醉。

生的感悟都精粹

汲取岁月的精髓不断沉淀，让比。那是一种

了透明的清冽，醇香无

质的美，深邃雍容华贵，天香，举止优雅，仪态丰韵，魅力在举止

启唇中流泻无遗。 女

四十后，才明白分寸和

之间的得心应手的把握，更懂得

的空间和女

一样，

需要放飞的时空。四十岁的女围的对中年女

是最好的时空把握和丈量者，每一个微笑和意会，都让周

，孩子，长辈，感受到圣洁的光辉。 评

论足最多的，恐怕是

。每个

心里，关于女

，都会有自己的

的

段

标准。我曾经对一位网友说过，二十岁时，以一个愤青的眼光，我只知道欣赏女脸盘，三十岁时，我把评价女。

回到我妻子的话题平和的好女

的标准移到文化层次

来。四十岁，我学会用心去感受女

来。用心去感受我的妻子，我知道她是个善良真诚，宽容豁达，心态

不断，

绪

动很大，她默默地忍受和接纳我的

。近年我流年不利，事{40岁女人心情说说}.

无理取闹，特别是我生病期间，更是无微不至地照顾我，操持整个家庭，任劳任怨。岁月无痕，常年的劳碌却让她衰老许多。佛说五百年的回眸才修来今生的擦肩而过，能举案齐眉，修

夫妻，真是缘分！

生大抵匆匆几十年，能携手走过生命的风雨，真是太不容易了！

子在后面呢。

所以，我只想对妻子说，四十岁是生命华彩乐章新的开始，别灰心，好以

权当信笔涂鸦。

40岁女人心情说说篇二

一封信(写给30-40岁的朋友)

写给30-40岁朋友们的信

30岁到40岁的这个年龄阶段的男人是人生的黄金时代，最宝贵的十年，这十年决定了一个人的成败，从最初事业的崛起，过度到事业的稳定、健康发展，到最后事业如日中天。这个时期是一朵璀璨的花朵，散发着无穷的魅力，稳重成熟的兄弟们书写着自己的历史。

30岁是人生的一个坎，也是人生的一个转折点。从大学毕业算起到30岁也有七八个年头了，如早出来闯荡江湖的兄弟们，工作时间就更长了，这些年的经历，让我们有了一些工作经验和人脉等资源的积累，其间可能换个几份工作，接触过好些不同的行业，算是一个摸索期、爬行期，自己开始给自己做人生定位，做职业规划，准备沉淀下来。如30岁之前就找到了自己的事业的定位，而且是靠自己白手起家，不像富二代那种，有家庭背景条件啥的，那是非常了不起的，是很不容易的，付出了比常人更多的艰辛，收获了不同的硕果！我几个当年一起玩的朋友们，他们几个当年就是能沉下心来，专注做一件事，真是吃了不少苦。最初做物流营销员，陌生的行业，一切从头开始，一年里都是入不敷出，业绩不怎么好，又得应酬、各方面的开销等，过的很艰难，我也时常给兄弟们拿点钱，共度生活的难关呀，有时，真是一分钱，难倒英雄汉！第二年业绩一般般，不过，基本生活保障有了，可没啥剩钱，只能紧衣缩食，第三年的下半年，就有起色了，接了几个大单，一下子就起来了，后越做越顺，有了原始的资本积累，开始做自己想做的事了，朋友们的坚持，让我感叹良好，老天是公平的，我过着安逸的生活，他们可是火深火热中锤炼过来的，一分耕耘一份收获，真没假！

30岁之前，大部分人兄弟们完成了人生一件最伟大的事，成家了，角色发生了变化，有了家的温暖和爱的支持，许多人过上了幸福的婚姻生活，过了蜗居生活，成了蜗族，也有一部分人开始扬帆起航，在做自己的事业了，有了人生新的动力和目标。

我把像我们这些30岁以上的兄弟们分列了好几类，如下：

第一种是，每个月固定拿3000多的，没房没车的。（工资很一般般的）

第二种是：有房没车，事业奋斗中，经济压力很大的（在供房，但是压力很大的）蜗族 第三种是：有房没车，事业奋斗中，经济压力不大的（在供房，但是压力不大的） 第四种：有房没车，事业奋斗中，没有经济压力，专心做事业的。

第五种，有房有车，事业有成的。

30岁以上的兄弟如能成家了，有一个温馨的家，事业也在稳健发展，在深圳这个滨海城市有房有车了，那算是真正的小康了，就是咱们常说的，事业、家庭双丰收的，这类兄弟，是很优秀的，值得赞美和鼓励。但我在此，提醒一下兄弟们：物质条件好了，思想可不能出问题，什么小三、小四、小五、小N都出现了，秉着家里彩旗不倒，外面彩旗飘飘的腐朽思想，过着百变的生态。奔波于小N与家庭之间，一个人的精力有限，身体也吃不消呀！不过，兄弟你能处理好，也是你的本事，能驾驭那些野花也是一种牛气！为何深圳这鬼地方，离婚率这高呢？幸福指数全国倒数、人均居住面积全国中大城市排名倒数第一。对了，这还是算有深户人群的离婚率，可能离婚的原因众多，也与邓爷爷的解放思想有关吧，呵呵！

还有一部分兄弟成家了，不管是生活条件一般还是有点艰难，都在为自己的梦想奋斗着，只要不放弃，心中有爱，本身就是幸福的！其实幸福很简单，可我们现在的人为何如此复杂了，烦恼了，心浮躁了吧！

30岁以上至今没成家的兄弟们，这帮兄弟们有不同的精彩、也有不同的无奈。如经济条件不错，有稳定的事业的这帮兄弟那可是抢手货，所谓钻石王老五，如没女朋友的兄弟，他就在挑着姑娘，在乎精神层面，不太在意物质条件，因他已有一定的物质条件，其中有一小部分兄弟们可算是“高、帅、富”的代表，他们要找能对位的姑娘，这些姑娘的年龄一般

来说肯定在30岁以下的，男人一般不会找比自己大的姑娘。所以社会上就出现了，大学毕业的女大学生，不是找工作，而是找老公，这类王老五，才是他们要找的目标群。正好，这类年轻漂亮、有朝气的女大学生，也是王老五锁定的目标群。这帮兄弟们不断寻找属于自己的那位白雪公主，公主不出现，他就不婚了，坚定执着的心让我们感动！这几年婚恋类节目如此火爆，如爱情连连看、非诚勿扰等相亲类节目，其实暴露的是社会问题，不是个人问题，这是当今社会发展的必然产物。观众本以为是个相互认识的平台，其实许多是秀，把纯朴的观众给当猴耍了，可能还会依旧随后，我个人认为，诸如此类节目，应当正确引导年轻的人生观、价值观、婚恋观，营造好的社会氛围和土壤。

那么条件一般或不怎么好的30岁以上的兄弟们算是无奈一族，揪心一族了。如帅气点，人比较灵动、聪颖、谈吐风趣幽默、还有点才华的兄弟，所谓的潜力股，只是暂时没发迹，机遇还没到吧，但依然把目标锁定在30岁以内的姑娘身上，希望她能与他一同共甘苦，用勤劳的双手耕耘自己的幸福小天地。也是一些兄弟比较实在点了，找个条件不错的姑娘，此类姑娘可能年龄比他大或差不多，可能自己就会少奋斗好些年，真正看上的可能不是她的人，还是她的背景条件吧，这种才圣“剩”男，喜忧就难说了。咱们再说说，长相一般般、条件一般般、也没明显的才华的剩男兄弟们了。这类兄弟相对来说比较麻烦了，父母家人急呀，催着找女朋友呀，实在无奈就发动众亲友找人相亲、说媒呀，相亲多了，也伤多了，别人姑娘家一问，你30多岁了，一个月工资多少呀？有房吗？有车吗？存款多少呀，哥们说不出声呀，轻声说，一点点，努力的工作会有条件的。人家姑娘说了，你都30多岁了，啥都没有，我嫁给你，喝西北风呀！只能拜拜，悲催呀！此类兄弟，如一直剩下去，就只能当光条了，还不能当和尚，因为和尚要求可高了，至少得大学本科生才能进编呀，此类兄弟只能感叹人生：爱情，真的伤不起！

三十而立，心未立，行未立。立则成，废则败。我们30岁上的男人，应该是强健、力量的象征。商场上，我们能运筹帷幄，叱咤风云；运动场上，能虎虎生风，横冲直撞，所向披靡。我们应该是山，是墙，是女人避风的港湾。我们在外奋不顾身打拼，在家要充当顶梁柱：于是，女人们便以为男人是坚不可摧的，真以为我们真是那样铁骨铮铮吗？非也，男人也是人，也有许多难以言说的痛苦，也需要心爱女人的温柔体贴关爱，也需要细声软语在耳畔低吟。在我们脆弱无助时，女人的安慰和柔情是我们最需要的，有着娇妻依偎着，憨儿攀附着，有家的温馨，有一个与我们风雨兼程、不离不弃的女人陪伴，幸福就是这样的！

40岁女人心情说说篇三

40岁后男人的健康生活方式

40岁后男人的健康生活方式

过了40岁,你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。

但是，这并不意味着您一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活„„你会发现男人四十以后可以更年轻。

受访专家：中国保健协会副理事长吴大真教授

让背部休息

不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后，却感觉到了背部难忍的酸痛。 此时，医生会告诉你，大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解，关键是要利用一些方法来预防背痛。

让背部休息

人在坐着时后背的压力要大于站立时，因此，如果你必须长时间坐在桌前或者乘坐飞机、火车，那就要经常改变一下姿势，每小时起立一次，四处走走，让背部得以喘息。

宁跪勿弯

不要弯腰来捡东西，这会使背部紧张，加大受伤的风险。如果要做一些需要弯腰的工作，不如使用长柄的工具，或把工作放在高一点的台子上来操作。

多用腿部

在提举物体时，不管它多重，都应该采用这样的安全姿势：弯曲膝部，保持后背直立，运用腿部的力量来拿起东西。因为，腿部力量远大于背部力量，多用用腿部能避免背部受伤。另外，如果不知道物体有多重，那就先试着推一下。如果太沉，不要逞强，叫人帮忙吧。

宽松着衣

下身穿得过紧会妨碍你平时，尤其是抬东西时弯膝或其他一些动作，所以有弯腰动作或要搬运东西时，一定要宽松着衣。

变换姿势防静脉曲张

男人们常常忽视静脉曲张的出现，多数是由于浓密的腿毛掩盖了静脉曲张。但是，有10%~15%男性的小腿会在40岁后出现不同程度的静脉曲张却是不争的事实。因此，要通过各种努力来预防它们的发生。 减肥

如果你很胖，那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。

食用富含纤维的食物

你的食物中应该含有大量的纤维素，保持肠胃健康、大便通畅，可以防止便秘引起的精神紧张。 别吸烟

吸烟会增加罹患潜在静脉疾病的危险性，这些疾病有可能进一步发展成静脉曲张。

工作时多变换姿势。工作时不要连续坐上两三个小时，应经常站起来走一走。一天5小时或更长时间都处于坐或站姿势的人，静脉曲张的发生率较高。

订立健腹计划

你努力地与不惑的年龄做斗争，你的四肢、背部都没有多余的脂肪，但有一处地方一定会让你沮丧——腹部。想要消灭腹部的“小山”吗？试试下面消减它的方法。

快速加慢速运动

要想使腹部平坦，首先从剧烈运动开始，在这一过程中，脂肪将被用作燃料。而在剧烈运动后最好接着进行有氧运动，后者将消耗掉被释放的脂肪。因此你可以先跑步，再慢慢散步。

将运动群体化

一个成功的支持体系将对成功减轻体重产生巨大的影响，让你的家人和朋友们都来鼓励你，或和你一起加入到健身的行列中。

做好长时间的准备

保持健康以及成功减轻体重的关键在于让变化逐渐发生。因此，把目标定在从现在算起一年后达到健康的体重，而不是一星期后。

关掉脂肪盒子

如果你每天多看3个小时电视，由你的体重带来的疾病风险将增加一倍。因此，没精打采地躺在沙发上，喝着啤酒，吃着高脂肪的小吃是绝对要摒弃的。

锻炼你的幽默感

想年轻吗？不妨偶尔像孩子们一样开怀欢笑，你会发现这是使自己感到年轻的一种好方法。

每天欢笑15次

也许你认为这很难办到，但只要勇于尝试，哪怕你必须为此寻找幽默。即使有时觉得不特别可笑，也可以短暂地笑一下。久而久之，你会发现你已将幽默注入到了自己的身体。对着镜子微笑也不错。中医认为，当人凝视镜子时，气血会充盈到脸部，一个微笑会让你看到最漂亮、最年轻的自己。

建立笑的“图书馆”

平时只要多加留心，记住哪些类型的幽默笑话、什么样的电影，什么样的情景会使你发笑。一旦确定下来，就可以开始为自己建立一个笑的“图书馆”。剪下报刊上有趣的故事、笑话贴在冰箱上，租借或购买有趣的电影光碟等等。

工间做做“幽默操”

在紧张的办公室里不妨建立一个制度：每天上午10点，拿出20分钟来做做“幽默操”，大家轮流说一个笑话，比比谁能赢得更多的笑声。在准备笑话和给予大家欢乐的同时，自己也感受了快乐。同样，全家晚饭后也可以坐在一起说说一天中发生的可笑事或是笑话。

为牙齿“整容”

一口洁白整齐的牙齿是人的“第二张脸”。过了40岁，男人牙齿已大不如前，吸烟、喝茶、喝咖啡，你的长期爱好将在你的牙齿上留下年龄的痕迹。想变年轻吗，去找牙医吧，牙齿“整容”后，你会显得更加年轻和健康。

每年1～2次洗牙

洗牙的医学术语是“洁治”。“洁”就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。洗牙可不是单纯为了好看，主

要目的是为了防治口腔疾病。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。

在家做牙齿漂白

牙医会给你一个量身定做的牙模和一瓶缓冲过氧化凝胶。将凝胶涂在牙模上，每天戴3小时（饭后或夜晚），持续两个星期。由烟渍、茶渍、咖啡渍等引起的外源性着色；由年龄增长引起的牙本质着色；牙面光泽较好，颜色均匀的中、轻度四环素牙等，都可以考虑用这种方法。

尝试烤瓷牙

如果经济条件允许，必要时可以尝试烤瓷牙。它的外表逼真美观，坚固耐磨，色泽近似于天然牙。以目前国内的技术水平，烤瓷牙正常使用至少可以维持5～10年。(