5分钟演讲稿范文

5分钟演讲稿范文篇一

感恩演讲稿大全5分钟(共7篇)

篇一：3-5分钟演讲稿

3—5分钟的演讲稿：学会感恩

尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的主题是——学会感恩 当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。

听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机„„懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。

高尔基曾说过：“我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的„„没有母亲，既没有诗人，也就没有爱”。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。

相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一

天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗脚”。这一场景确实很令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为母亲都做过些什么？我们有几个人能记住母亲的生日？母亲最喜欢吃的东西？母亲的鞋码？这些看似很微不足到的事，却表现着我们是否对母亲有一份孝。

感恩父母，感恩老师，感恩从自己身边走过的人，在自己身边停留过的人，感谢生活，感谢得到和失去的一切，我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

篇二：二(1)关于感恩的演讲稿

感恩教育演讲稿

感恩的心

二（1）班

同学们，老师们，大家好：

今天我为大家演讲的题目是《感恩的心》。

“感恩的心，感谢有你。”每当这优美动人的旋律响起，我的心总会荡起阵阵涟漪。在我成长的路程中，我要感谢我的父母，感谢我的老师，感谢给我们提供食物的农民伯伯，我还要感谢建造房屋的工人叔叔们。

落叶飞扬，是树木对大地滋养的感恩；乌鸦反哺，是子女对父母养育之恩的回报。 生活在幸福的日子里，我的思绪总是飞得很远。记得在我五岁那年，我的体质很差，经常感冒发烧，而且多数是在半夜。每当我一发烧，母亲就连忙起床，衣服也顾不上披一件就赶快找出药让我服下，然后坐在我的身边，用棉球蘸点酒精擦我的额头、手心等处，每隔两分钟擦一次，每隔十五分钟检查一次体温，就这样直到我的烧退了一点您才安心躺下，而这时天也快亮了。第二天一早您又背着我去医院。看着您疲倦的面容和熬红的双眼，我心里很

难过。为此，我要感谢您—-母亲，感谢您赐予了我生命。感谢您对我无微不至的关心、照顾。 感恩，不仅是一种美好的情感，更重要的是对责任的承担，对道义的坚守。

亲爱的同学，当你吃着可口饭菜的时候，你会感激父母的无私关爱吗？当你坐在舒适的教室里的时候，你会感激老师的辛勤栽培吗？当你在舞台上取得成功时，你会感激朋友们的支持吗？请不要吝啬自己的感恩之情，当你得到亲人或朋友的关爱的时候，你至少可以真诚地说一声“谢谢”，报之以诚挚的笑脸；当别人需要帮助与支持的时候，你同样可以用宽容的心态伸出自己热情的双手。因为，心存感恩，才会珍惜拥有，珍惜幸福。

“感恩的心，感谢有你。”愿这美好的旋律永远飘荡我们每个人的心中。

篇三：关于感恩的演讲稿

关于感恩的演讲稿

恩是学会做人的支点,感恩之心是一种美好的感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激,铭记在心，感恩是我们民族的优良传统,是一个正直的人的起码品德。

感恩的关键在于回报。回报,就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激,并通过自己十倍、百倍的付出,用实际行动予以报答。

那么，作为一名中学生，怎样感恩呢?

首先要感恩自己的父母，因为每个人的生命都是父母血脉的延续,父母给了我们全部的爱,让我们享受到了人世间的亲情和幸福，因此,我们要感谢父母。

大自然是万物赖以生存的基础,人的生命活动一时一刻也离不开它，我们人类的衣食住行等都是从大自然中获得的，因此,我们应该感恩大自然。

老师是我们成长的领路人，是我们的朋友，老师尊重、理解和爱护我们，言传身教，让我们受益终身，老师为我们付出心血和汗水，我们应该感恩老师。

同学是我们学习生活的同伴，同学间互相鼓励，互相帮助,共同战胜困难与挫折，共同品尝学习的成功与快乐，我们应该感谢天天与我们相伴的同学。

学校为我们提供了良好的读书环境，是我们锻炼的场所、施展才华的舞台，我们应该感恩学校。

祖国是我们的根，是我们的源。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!我们应该感恩祖国。

尊敬的各位家长、老师们，同学们：

大家好!

今天我主要在这里跟大家谈一谈：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。 感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进娶努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。 感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜??”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久??

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。 篇四：关于感恩的演讲稿

《学会感恩》

各位评委，老师，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是：《学会感恩》

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。 感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断努力、进取。 感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。 感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。 感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。 常说：“三有三为。”

心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么？ 心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么？

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么？ 有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮

助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

《感恩的心》这首歌让我们学会珍惜我们的幸福，学会感谢我们身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久??

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐. 谢谢，我的演讲完了。

篇五：关于感恩的演讲稿

用心感恩，让生命充满爱

感恩是一个美丽的话题，同学们你们想感恩吗？当一个人讲话，用内心发出的声音是宏亮的，当一个人讲话，口是心非的时候， 说出来的话就是拖着长音的。再一次回答我，你们想感恩吗？{5分钟演讲稿范文}.

在美国，每年的11月的第四个星期四是感恩节，在那天，无论天南地北的孩子都要赶回家，人们要感谢父母，师长，感谢社会，感谢生活，那一天，美国家庭要举行丰盛的感恩宴，不仅为自己，也为穷人，孤儿，流浪者们，让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖。

其实对我们来说有没有感恩节并不重要，重要的是我们每个人是否有一颗感恩的心。有恩有爱，是人类生活中最灿烂，最绚丽的文明之花，滴水之恩，涌泉相报，是人类广为传诵的美德。懂得感恩也是做人的基本条件之一，如果不会感恩，从某个角度讲，就是对人类神圣感情的亵渎。感恩是一个美丽的话题，同学们你们感恩吗？当一个人讲话，用内心发出的声音是宏亮的，当一个人讲话，口是心非的时候， 说出来的话就是拖着长音的。第三次回答我，你们想感恩吗？

领舞《千手观音》的聋哑舞蹈家邰丽华，经常用手语说一句话：“我会带着一颗快乐感恩的心去面对我的人生。”2004年感动中国人物徐本禹这样说：“虽然我的行动过程是非常苦，非常累，但是我会用我的努力，让我的学生知道，他们不比别人差，所以，我感觉我是一个快乐的人，是一个幸福的人，我也希望每一个朋友能够做一个知道感恩的人，尽自己的努力，去帮一帮社会上需要帮助的人。”台湾评选的第37届十大杰出青年赖东进先生从小就出生在一个贫困的家庭，他的父母都是残疾人，只能靠乞讨来养活他。他9岁的时候，才走进学校，他一边读书，一边讨饭，一边照顾残疾的父母和弟妹，每次讨饭回来。他都要跪着喂他的父母。当他成名以后，在一次座谈会上，他这样说：“我对生活充满了感恩的心情，我感谢我的父母，他们虽然眼睛瞎了，但他们给了我生命，我还感谢苦难的命运，是苦难给了我磨练。”艰难和困苦，让赖东进学会了坚强的面对生活，掌握了顽强的生存本领，最难能可贵的是，他不因父母的残疾而抱怨，而是以一颗感恩的心来感谢父母。

现在社会上存在着较为严重的感恩缺失现象，的确，有些人老觉得生活没有意义，似乎找不到任何的学习的动力，我们发现他们其中的很多人享受着无微不至的照顾，沐浴着嘘寒问暖的关怀，拥有如蚌含珠似的呵护，他们就在这样的幸福中生活中长大。然而对这种关心，帮助，照顾，他们似乎不知感动，不知报恩，如此心枯如井，对得到的一切觉得理所当然，激不起感激和爱的情感，生活自然不会有什么意义，人生也就没什么动力。在我们学校中的 部分学生身上同样存在着感恩失衡现象：雪白的墙壁被印上运动鞋的痕迹、刚刚配发的崭新的垃圾桶就变成残缺不全、校园内花草树木被随意地攀着，学生生活用柜、架子床被折磨的遍体鳞伤、教室的课桌凳被严重的涂抹刻画、同学们，这是感恩吗？同时还存在晚休期间大声吵闹、半夜到处游逛，就餐时乱丢饭菜，浪费粮食，平时活动中违反纪律、顶撞老师、不服管理，同学们，这也是感恩吗？请再一次回答我：同学们，你们想感恩吗？想感恩就要做一个遵规守纪、好好学习的合格中学生。

从茫茫渺渺的远古洪荒，到熙熙攘攘的今日世界， 我们只是这个时间巨河中微不足道的一

滴

从百万年前人类的始祖，到今天全球的几十亿人， 我们，只是生生不息的生命中微小的一个 面对浩渺的时间巨流，

我们难免感到弱小，但我们依然需要感恩 因为我们正生动地存在着

面对广袤的空间涯际，

我们通常感到茫然，但我们依然需要感恩 因为我们还坚强地存在着

我们存在于人生的精彩和人世的丰富

我们存在于世界的广阔与万物的生息

我们不曾被忽略,也不会忽略自己

所以——

当童年走过我们的年少

我们就不得不感恩于那份天真的岁月

当朋友走过我们的生活

我们就不得不感恩于那种珍贵的相知

当家人走过我们的一生

我们就不得不感恩于那种血肉的真情

当师长走过我们的生命

我们就不得不感恩于那份真挚的呵护

是啊，当风雨走过我们的身旁

我们同样感恩于风雨的滋养

带来生命的成长，和生命的力量

当日月走过我们的天空

我们同样感恩于日月的光芒

带来光明的温暖，和清澈的明亮

那么，我们有什么理由，

不感恩于亲人朋友师长的爱与包容

我们有什么理由漠视这个世界的温暖?

我们有什么理由践踏这个自然的奉献?

——我们没有理由，

因为，他们也在感恩着

他们感恩于你所带来的幸福与欢乐

甚至于爱和痛苦

他们感恩于你传给人间的温暖与理解

还有随时随地的帮助

他们还感恩于你给大地种下的小树

以及放归风中的蝴蝶

这些，就是来自你常常忽略的

他人的感恩，世界的感恩，自然的感恩啊

亲爱的朋友们

在看着太阳又一次从地平线上升起时， 让我们感恩于这个世界的和平吧

在看着父母相依偎于门口等你回家时， 让我们感恩于他们的坚韧与包容吧 如果朋友这一刻心里还记着你的名字 就让我们感恩于他们的信任与爱护吧这一刻还在灯下读着你的文字 就让我们感恩于他们的执着与无私吧

如果你明天还睁开清澈的双眼 如果师长

5分钟演讲稿范文篇二

精彩五分钟演讲稿

励志五分钟演讲稿

Hi!Everyone!大家晚上好!愿今晚能给你们带来一段美好的回忆!

我先做一个简单的自我介绍：我来自江南影视的表演系，我的名字叫做张黎，张开的“张”，黎明的“黎”，张开双臂,拥抱黎明。

Ok!在演讲的开始我要告诉各位三个秘密，希望你们可以仔细地听进去。

First，虽然我可能没有资格这么说，但我还是要说，我要代表无锡全体市民欢迎各位来到江南影视。 Second，我是这样安排我的演说的：好的在前，更好的其次，最好的放在最后面。所以你们都应该坚持到最后一刻，因为那样你们都能得到最美好的东西。你们说好吗?

Finally，我想告诉你们：Iveryveryloveyour!我愿意毫无保留地将自己的所知分享给各位，愿你们可以做的更好!那各位说，你们要不要坚持到最后一刻呢?

在这块场地上我看了不下十次的演出，但是令我寒心的是，每次演出常常是开场的一次掌声，中间的几次零星掌声，结束时的人早已散光，我们很多人不会给站在舞台的人鼓掌，我们很多人不喜欢认同别人，其实你鼓掌的态度就决定了你人格成功的标准。鼓掌是为别人喝彩，也是为自己加油，也体现了你的素质，我相信各位都是有修养的人，你们一定会给我最多的鼓励和最好的配合的，我们一定会共同完成一场精彩和令人难忘的演讲的，你们说是吗?

Ok!行动是最好的证明，当我说“哦”的时候，你们就说“yes”!

今天的开场真是太完美了，所以我要带给你们更精彩的过程!

如果人生要被分成很多个阶段，那么大学就是一个新的开始，如果你要问我怎样才可以使你的大学可以过得更加美好，那么我的答案就是不断地采取有效的行动。

《圣经》里有这样一个故事：

有一天，一个有两个儿子的父亲对大儿子说：“儿啊，你今天到我的葡萄园去工作。”

“我不去，我不想工作。”老大回答说。

老大拒绝听父亲的话，就走开了。过了一会儿，他坐下想了想，就懊悔自己的行为。他想：“我错了，我不该违背父亲。我虽然说不去，可是我还是应该到葡萄园工作的。”

他立刻起身到葡萄园去，使劲地工作，藉以弥补他的过失。

这时，父亲又去找小儿子，对他说同样的话：“儿啊!你今天到我的葡萄园去工作。”

小儿子一口答应：“我去，父亲。我这就去。”

可是过了一会儿，小儿子想：“我是说过我去，可是我并不想去!你以为我会在父亲的葡萄园工作吗?才不呢。”

过了几个钟头，父亲到葡萄园去看看。不料，竟发现老大在园里拼命地工作，却不见小儿子的踪影。

我问各位：“这两个儿子，哪一个照父亲的意思做了呢?”

是的，是大儿子。

没错!这个故事告诉我们：行胜于言，只要采取积极有效的行动，才能实现人生的目标。也许你们在没有进入大学之前定了很多的计划，也有很多的美好的梦想，但无论我们做什么事，有什么好的想法，或者立了什么誓言，只有采取行动，我们才能通过自己的积极行动去创造我们想要的一切。

我从来不认为自己是一个天才，但我就是一个能积极行动的人。也许你们早有听说：大学里的社团很多，也可以很好的展现自己，提高自己，可是会行动的却很少，但是我是会积极行动的人，当我有了想法要建社团的时候，我就立刻去做了，两个星期的时间，我几乎跑遍了江影所有的房间，当然除了女卫生间之外，终于在江影我建立属于自己的社团，我给它起了一个好听的名字：叫做乐乐团!推荐一下：有兴趣的同学可以加入!

我知道我们刚开始不够好，但是我相信行动会带来改变，终于我们在一年时间里已经完成了四场专场演出，从批评不断到赞誉一片我们借助的是积极的行动的力量，据我所知在我来这里的一年中乐乐团是江影社团中举办演出场次最多的社团!

为了提高我的演讲能力，我主动到那些我没有到过的公园里去，主动找那些我不认识的人们，把他们集合起来，听我的演讲，使自己更快地进步。我知道这需要很大的勇气，也很难，但我知道行动会带来改变!

所有的结果都是由行动造成的，采取什么样的行动，将会导致什么样的结果。你要想获取什么样的成果，你必须采取什么样的行动。

在大学里面要不要好好学习啊?!好好学习要不要交学费，那不好好学习呢?既然好好学习和不好好学习都要交学费，你觉得好好学习好不好?yes还是no?但是铁杵要磨成针，我们就应该功夫下得——深!所以我们应该马上行动，从大一就可以好好学习，yesorno?

当你参加一个比赛，有几种结果啊?一种获得了名次，一种失败了，你说赢了好不好?Yes!那输了呢?No!No就no了呗，反正不参加什么也没有，输了不还获得了很多经验，认识了很多人，还可以结交到朋友，你说这样好不好?所以一定要马上行动，因为马上行动了就一切可能，yesorno?

朋友们!我做今天的演讲有几种结果呢?一种能给你们带来启迪和帮助?这样好不好，yesorno?还有一种就是没有给你们带来帮助，这样yesorno?那你说我要不要行动，当然要行动，成功了就能给你们带来帮助，分享我的知识，使你们进步，这是我一直所追求的，当然要去做的!可失败了，我还有脸在江影混下去吗?有什么关系，谁能随随便便成功呢?不经历风雨怎见彩虹呢?(歌曲：《阳光总在风雨后》)即使失败了也能提高我的演讲能力，还能让你们认识一下靓靓的张黎，你们说这样要不要行动啊?可是我明年再做好不好?不好!所以我应该马上行动!

来江影你们是为了什么结果呢?实现你们的梦想，或者简单些说就是学知识为了将来能赚钱!我们的人生是不是都想要一个好的——结果呢?锻炼身体是为了健康的——结果，化妆为了美丽——结果!为了得到结果我们就应该行动!可是结果有好有坏，但是不行动是不是什么结果也没有啊?

举个例子吧。我只是假设哦，有一个你很喜欢的女孩，可是她又漂亮，又有内涵，而你长得一般，也没有钱，虽然你一眼就钟情了她，可是她却一眼也没看过你，你说要不要去追，要不要行动啊?可是行动了有几种情况呢?一种是同意了，看来那个女孩子想要绿叶来衬托，一种就是no!看来还是要撒泡尿照照自己!当然你可以这样安慰自己：哎!她真没福气了，像我这种外表平平，未来有巨大发展潜力的人她竟然不要，让她将来同学聚会时握着我的手说：后悔当初没下手吧!第三种情况呢?得到的答案是：我妈妈叫我不要和陌生人随便说话，但是看你这么主动，我们可以相处看看!朋友们，你们发现没有，其实你们去追了

只有第一种是失败的，其它两种都是成功的，所以你们要不要行动啊?俗话说：过了这村儿——没这店儿，为了防止她这朵鲜花插在别的牛粪上，你说你要不要马上行动?

演讲到现在，我一直在观察一个女孩，因为我觉得她听我的演讲很认真，为了感谢她，我真的好想过去拥抱她一下啊?但是我怕她拒绝耶。你们说我要不要去啊?去了有几种结果?一种yes!既然同意了那就抱呗!一种no!虽然幼小的心灵难以接受，但是她本来就不属于你的嘛，也不应该抱!那你们说我应该行动了，可是我现在不做等以后还有没有机会?不一定，为了确保可能，我是不是应该现在就去做呢?所以我应该马上行动!我一直都是一个相信群众的人，所以我决定现在就去表达我的感谢!

我最喜欢的事情就是看书，但是没有运用那些知识的行动你们觉得看那些书有意义吗?其实知识本身是没有价值的，只是把它运用到实践当中，价值才会体现出来。换一句话说，生活不会因为你能做什么而给你回报，生活因为你做了什么而给你回报!所以一定别忘了行动。

有一位成功者，许多人问他：

“你这么成功，曾经遇到过困难吗?”

“当然”他说。

“当你遇到困难时如何处理?”

“马上行动”他说。

“当你遇到经济上或其他方面的重大压力时呢?”

“马上行动”他说。

“在婚姻感情上遇到挫折或沟通不良的话?”

“马上行动”他还是说。

“你在人生过程中遇到困难都这么处理吗?”

他还是说……没错，他只有一个答案：马上行动!

我想演讲到现在可以和各位分享我励志演讲的口号了，不知道还有没有人记得那个口号和四个动作呢?我们一起来寻找一下那时的回忆(放原来的演讲声音)。你一定很好奇为什么有那么多人笑是吗?今天我也把那个动作带来了你们想不想学呢?

学弟学妹们，大学很精彩，但是并不代表你的大学就很精彩，所以为过好这三年、四年或者五年，你们必须要：马上行动!

当你有想法时，要告诉自己——马上行动，于是你去做——一切可能;

当你有困难时，要告诉自己——马上行动，于是困难被你克服——一切可能;

当你不开心时，要告诉自己——马上行动，于是变得积极——一切可能;

当你想放弃时，要告诉自己——马上行动，于是你又重点激-情——一切可能;

当你有目标时，要告诉自己——马上行动，于是目标可以变成现实——一切可能;{5分钟演讲稿范文}.

当你发现鲜花的时候，即使你是牛粪，也要告诉自己——马上行动，于是鲜花真的插在了你这坨牛粪上——一切可能!

Ok!今天我带来一个好东西来，有请我助手把它拿上来，一个装水的罐子，还有一些装罐子的鹅卵石(我把石头全放到罐子里然后问他们)，请问各位：“你们说，这罐子是不是满的?”

(“是氨所有人都齐声说道。)

“是的吗?”(我笑着问，然后我在再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再加一些，再问他们)：“各位，你们说，这罐子现在是不是满的呢?”

(这回他们的回答已不再那么快：“不是的。”)

“ok!Verygood!”(我说完之后，又从桌下面拿出一袋沙子，慢慢地倒进了罐子里。倒完之后又继续问他们)：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的吗?”

(“没有满!”他们似乎更有信心地回答。)

“好极了!”(我又从桌底拿出一大瓶水，把水倒进看起来已经被鹅卵石、碎石、沙子填满的罐子。) (当这些事做完之后，我开始正色地发问)：“你从事上面这些事中学到了什么呢?”

(一位同学回答道：“无论我们学习多忙，工作多累，行程排的多满，如果要逼一下的话，还是有很多的时间的，还是可以做很多的事的!”)

“ok!你真是太棒了，我想你说的是关于时间管理的吧!但是这并不是我要告诉你们的重要信息!”

(说到这里，我故意停顿一下，用眼睛扫视他们一遍说)：“我要告诉各位的重要信息是，如果你不先将大的鹅卵石放进罐子里去，你也许以后就永远没有机会再把他们放进去了!”

朋友们人生很短暂，你们可曾知道我们大部分人已经度过了四分之一的人生，我们应该趁着有限的时间做更多的事情。{5分钟演讲稿范文}.

问各位一个问题：你相信你的时间是无限的，长生不老，所以你最想做的事，可以无限延期?

你们相信吗?(不)

但是我们却常说，等我大三了，我就可以做那件事情了;等我拥有完善的知识，我才可以去竞争那个岗位;登我毕业了才可以去做那个工作;等我有钱了，我才能去追那个女孩;等我老了，要去环游世界;等我退休，就要去做想做的事情 等孩子长大了，我就可以……我们都以为自己有无限的时间与精力。难道你还真的认为到那时还有机会做哪些事情吗?学弟学妹们，大学是干什么的呢?毫无疑问，首先就是学知识，没错你可以说：我现在要好好的享受我大学时光，多出去转转，多和朋友聚聚，反正以后工作了还有机会再学习，大学不用太累。

那我现在来问一下前排的老师，你觉得现在还有像我们一样的宽裕的时间来好好的学习一样东西吗?

你们觉得我们现在最应放进去这个罐子的大鹅卵石是什么呢?就是好好的学习。你们还能再来一次童年吗?还能再来一次初中吗?不要让自己总在无尽的后悔中的遗憾;不要等到覆水难收时才知道改变;不要再说：我要是在高中努力些，就可以去更好的学校了，过去的就永远过去了，不要再想它——把握今天才是最重要的，让我们一起马上——行动!从现在就开始好好学习，好吗?

下面跟着我一起来念(歌曲：《奋斗》彭羚)：

我的大学只有一次，我的大学我做主，我要珍惜每一天，尽力去学好每一样东西，也许我会错过很多玩乐的机会，但我将得到幸福的

Ok!如果我没有记错的话，刚才我放进去了五个大的鹅卵石，现在我要把它拿出来，假如这五个鹅卵石已经变成了打开你生命之门的宝石，他们分别代表着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，再做一个美妙假设：你已经成为了比尔?盖茨，那么我想现在你一定已经拥有了那五颗宝石：财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，但是我不得不说，你并没有一下子就拿到这五颗宝石，刚开始你只拿到了一颗，但是慢慢的你就打开了你的成功的人生之门，也拿到了其它的四颗，那么我要问各位你最先拿到了哪一颗宝石才能获得其它四颗宝石呢?

“兴趣!幸福!……”

Ok!其实这是美国内华达州的麦迪逊中学在考试时出的一道题目，我经过了改编，也许你们的答案会有很多种，究竟哪一颗宝石我们最应该先拿到呢?我认为没有标准答案，适合你的便是正确的。但是，有趣的是，比尔?盖茨给这个学校的亲自回了一封信函。函件上只有一句话：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。

人生，为此我选择在大学时奋斗!

5分钟演讲稿范文篇三

五分钟优秀演讲稿范文

励志五分钟演讲稿

hi!everyone!大家晚上好!愿今晚能给你们带来一段美好的回忆! 我先做一个简单的自我介绍：我来自江南影视的表演系，我的名字叫做张黎，张开的“张”，

黎明的“黎”，张开双臂,拥抱黎明。 ok!在演讲的开始我要告诉各位三个秘密，希望你们可以仔细地听进去。 first，虽然我可能没有资格这么说，但我还是要说，我要代表无锡全体市民欢迎各位来

到江南影视。 second，我是这样安排我的演说的：好的在前，更好的其次，最好的放在最后

面。所以你们都应该坚持到最后一刻，因为那样你们都能得到最美好的东西。你们说好吗? finally，我想告诉你们：iveryveryloveyour!我愿意毫无保留地将自己的所知分享给各

位，愿你们可以做的更好!那各位说，你们要不要坚持到最后一刻呢? 在这块场地上我看了不下十次的演出，但是令我寒心的是，每次演出常常是开场的一次

掌声，中间的几次零星掌声，结束时的人早已散光，我们很多人不会给站在舞台的人鼓掌，

我们很多人不喜欢认同别人，其实你鼓掌的态度就决定了你人格成功的标准。鼓掌是为别人

喝彩，也是为自己加油，也体现了你的素质，我相信各位都是有修养的人，你们一定会给我

最多的鼓励和最好的配合的，我们一定会共同完成一场精彩和令人难忘的演讲的，你们说是

吗?

ok!行动是最好的证明，当我说“哦”的时候，你们就说“yes”! 今天的开场真是太完美了，所以我要带给你们更精彩的过程! 如果人生要被分成很多个阶段，那么大学就是一个新的开始，如果你要问我怎样才可以

使你的大学可以过得更加美好，那么我的答案就是不断地采取有效的行动。 《圣经》里有这样一个故事： 有一天，一个有两个儿子的父亲对大儿子说：“儿啊，你今天到我的葡萄园去工作。” “我不去，我不想工作。”老大回答说。 老大拒绝听父亲的话，就走开了。过了一会儿，他坐下想了想，就懊悔自己的行为。他

想：“我错了，我不该违背父亲。我虽然说不去，可是我还是应该到葡萄园工作的。” 他立刻起身到葡萄园去，使劲地工作，藉以弥补他的过失。 这时，父亲又去找小儿子，对他说同样的话：“儿啊!你今天到我的葡萄园去工作。” 小儿子一口答应：“我去，父亲。我这就去。” 可是过了一会儿，小儿子想：“我是说过我去，可是我并不想去!你以为我会在父亲的葡

萄园工作吗?才不呢。”

过了几个钟头，父亲到葡萄园去看看。不料，竟发现老大在园里拼命地工作，却不见小

儿子的踪影。 我问各位：“这两个儿子，哪一个照父亲的意思做了呢?” 是的，是大儿子。

没错!这个故事告诉我们：行胜于言，只要采取积极有效的行动，才能实现人生的目标。

也许你们在没有进入大学之前定了很多的计划，也有很多的美好的梦想，但无论我们做什么

事，有什么好的想法，或者立了什么誓言，只有采取行动，我们才能通过自己的积极行动去

创造我们想要的一切。

我从来不认为自己是一个天才，但我就是一个能积极行动的人。也许你们早有听说：大

学里的社团很多，也可以很好的展现自己，提高自己，可是会行动的却很少，但是我是会积

极行动的人，当我有了想法要建社团的时候，我就立刻去做了，两个星期的时间，我几乎跑

遍了江影所有的房间，当然除了女卫生间之外，终于在江影我建立属于自己的社团，我给它

起了一个好听的名字：叫做乐乐团!推荐一下：有兴趣的同学可以加入! 我知道我们刚开始不够好，但是我相信行动会带来改变，终于我们在一年时间里已经完

成了四场专场演出，从批评不断到赞誉一片我们借助的是积极的行动的力量，据我所知在我

来这里的一年中乐乐团是江影社团中举办演出场次最多的社团! 为了提高我的演讲能力，我主动到那些我没有到过的公园里去，主动找那些我不认识的

人们，把他们集合起来，听我的演讲，使自己更快地进步。我知道这需要很大的勇气，也很

难，但我知道行动会带来改变! 所有的结果都是由行动造成的，采取什么样的行动，将会导致什么样的结果。你要想获

取什么样的成果，你必须采取什么样的行动。 在大学里面要不要好好学习啊?!好好学习要不要交学费，那不好好学习呢?既然好好学习

和不好好学习都要交学费，你觉得好好学习好不好?yes还是no?但是铁杵要磨成针，我们就

应该功夫下得——深!所以我们应该马上行动，从大一就可以好好学习，yesorno? 朋友们!我做今天的演讲有几种结果呢?一种能给你们带来启迪和帮助?这样好不好，

yesorno?还有一种就是没有给你们带来帮助，这样yesorno?那你说我要不要行动，当然要行

动，成功了就能给你们带来帮助，分享我的知识，使你们进步，这是我一直所追求的，当然

要去做的!可失败了，我还有脸在江影混下去吗?有什么关系，谁能随随便便成功呢?不经历风

雨怎见彩虹呢?(歌曲：《阳光总在风雨后》)即使失败了也能提高我的演讲能力，还能让你们

认识一下靓靓的张黎，你们说这样要不要行动啊?可是我明年再做好不好?不好!所以我应该马

上行动!

来江影你们是为了什么结果呢?实现你们的梦想，或者简单些说就是学知识为了将来能赚

钱!我们的人生是不是都想要一个好的——结果呢?锻炼身体是为了健康的——结果，化妆为

了美丽——结果!为了得到结果我们就应该行动!可是结果有好有坏，但是不行动是不是什么

结果也没有啊?

举个例子吧。我只是假设哦，有一个你很喜欢的女孩，可是她又漂亮，又有内涵，而你

长得一般，也没有钱，虽然你一眼就钟情了她，可是她却一眼也没看过你，你说要不要去追，

要不要行动啊?可是行动了有几种情况呢?一种是同意了，看来那个女孩子想要绿叶来衬托，

一种就是no!看来还是要撒泡尿照照自己!当然你可以这样安慰自己：哎!她真没福气了，像

我这种外表平平，未来有巨大发展潜力的人她竟然不要，让她将来同学聚会时握着我的手说：

后悔当初没下手吧!第三种情况呢?得到的答案是：我妈妈叫我不要和陌生人随便说话，但是

看你这么主动，我们可以相处看看!朋友们，你们发现没有，其实你们去追了 只有第一种是失败的，其它两种都是成功的，所以你们要不要行动啊?俗话说：过了这村

儿——没这店儿，为了防止她这朵鲜花插在别的牛粪上，你说你要不要马上行动? 演讲到现在，我一直在观察一个女孩，因为我觉得她听我的演讲很认真，为了感谢她，

我真的好想过去拥抱她一下啊?但是我怕她拒绝耶。你们说我要不要去啊?去了有几种结果?

一种yes!既然同意了那就抱呗!一种no!虽然幼小的心灵难以接受，但是她本来就不属于你的

嘛，也不应该抱!那你们说我应该行动了，可是我现在不做等以后还有没有机会?不一定，为

了确保可能，我是不是应该现在就去做呢?所以我应该马上行动!我一直都是一个相信群众的

人，所以我决定现在就去表达我的感谢! 我最喜欢的事情就是看书，但是没有运用那些知识的行动你们觉得看那些书有意义吗?

其实知识本身是没有价值的，只是把它运用到实践当中，价值才会体现出来。换一句话说，

生活不会因为你能做什么而给你回报，生活因为你做了什么而给你回报!所以一定别忘了行动。 有一位成功者，许多人问他： “你这么成功，曾经遇到过困难吗?” “当然”他说。

“当你遇到困难时如何处理?” “马上行动”他说。

“当你遇到经济上或其他方面的重大压力时呢?” “马上行动”他说。

“在婚姻感情上遇到挫折或沟通不良的话?” “马上行动”他还是说。

“你在人生过程中遇到困难都这么处理吗?” 他还是说„„没错，他只有一个答案：马上行动! 我想演讲到现在可以和各位分享我励志演讲的口号了，不知道还有没有人记得那个口号{5分钟演讲稿范文}.

和四个动作呢?我们一起来寻找一下那时的回忆(放原来的演讲声音)。你一定很好奇为什么有

那么多人笑是吗?今天我也把那个动作带来了你们想不想学呢? 学弟学妹们，大学很精彩，但是并不代表你的大学就很精彩，所以为过好这三年、四年

或者五年，你们必须要：马上行动! 当你有想法时，要告诉自己——马上行动，于是你去做——一切可能; 当你有困难时，要告诉自己——马上行动，于是困难被你克服——一切可能; 当你不开心时，要告诉自己——马上行动，于是变得积极——一切可能; 当你想放弃时，要告诉自己——马上行动，于是你又重点激-情——一切可能; 当你有目标时，要告诉自己——马上行动，于是目标可以变成现实——一切可能; 当你发现鲜花的时候，即使你是牛粪，也要告诉自己——马上行动，于是鲜花真的插在{5分钟演讲稿范文}.

了你这坨牛粪上——一切可能! ok!今天我带来一个好东西来，有请我助手把它拿上来，一个装水的罐子，还有一些装罐

子的鹅卵石(我把石头全放到罐子里然后问他们)，请问各位：“你们说，这罐子是不是满的?” (“是氨所有人都齐声说道。) “是的吗?”(我笑着问，然后我在再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，

摇一摇，再加一些，再问他们)：“各位，你们说，这罐子现在是不是满的呢?” (这回他们的回答已不再那么快：“不是的。”) “ok!verygood!”(我说完之后，又从桌下面拿出一袋沙子，慢慢地倒进了罐子里。倒完

之后又继续问他们)：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的吗?” (“没有满!”他们似乎更有信心地回答。) “好极了!”(我又从桌底拿出一大瓶水，把水倒进看起来已经被鹅卵石、碎石、沙子填

满的罐子。) (当这些事做完之后，我开始正色地发问)：“你从事上面这些事中学到了什么呢?” (一位同学回答道：“无论我们学习多忙，工作多累，行程排的多满，如果要逼一下的话，

还是有很多的时间的，还是可以做很多的事的!”) “ok!你真是太棒了，我想你说的是关于时间管理的吧!但是这并不是我要告诉你们的重

要信息!”

(说到这里，我故意停顿一下，用眼睛扫视他们一遍说)：“我要告诉各位的重要信息是，

如果你不先将大的鹅卵石放进罐子里去，你也许以后就永远没有机会再把他们放进去了!” 朋友们人生很短暂，你们可曾知道我们大部分人已经度过了四分之一的人生，我们应该

趁着有限的时间做更多的事情。 问各位一个问题：你相信你的时间是无限的，长生不老，所以你最想做的事，可以无限

延期?

你们相信吗?(不)

但是我们却常说，等我大三了，我就可以做那件事情了;等我拥有完善的知识，我才可以

去竞争那个岗位;登我毕业了才可以去做那个工作;等我有钱了，我才能去追那个女孩;等我老

了，要去环游世界;等我退休，就要去做想做的事情 等孩子长大了，我就可以„„我们都以

为自己有无限的时间与精力。难道你还真的认为到那时还有机会做哪些事情吗?学弟学妹们，

大学是干什么的呢?毫无疑问，首先就是学知识，没错你可以说：我现在要好好的享受我大学

时光，多出去转转，多和朋友聚聚，反正以后工作了还有机会再学习，大学不用太累。 那我现在来问一下前排的老师，你觉得现在还有像我们一样的宽裕的时间来好好的学习

一样东西吗? 你们觉得我们现在最应放进去这个罐子的大鹅卵石是什么呢?就是好好的学习。你们还能

再来一次童年吗?还能再来一次初中吗?不要让自己总在无尽的后悔中的遗憾;不要等到覆水

难收时才知道改变;不要再说：我要是在高中努力些，就可以去更好的学校了，过去的就永远

过去了，不要再想它——把握今天才是最重要的，让我们一起马上——行动!从现在就开始好

好学习，好吗?

下面跟着我一起来念(歌曲：《奋斗》彭羚)： 我的大学只有一次，我的大学我做主，我要珍惜每一天，尽力去学好每一样东西，也许

我会错过很多玩乐的机会，但我将得到幸福的 ok!如果我没有记错的话，刚才我放进去了五个大的鹅卵石，现在我要把它拿出来，假如

这五个鹅卵石已经变成了打