5.25我爱我活动策划书

5.25我爱我活动策划书篇一

5.25 活动策划书

第五届心理健康节系列活动

暨 “5.25，共享阳光大学生活”

策

活动名称：

主办单位：

活动时间：

活动地点：

划 书 第五届心理健康节系列活动 暨 “5.25，共享阳光大学生活” 贵州师范大学求是学院心理咨询中心 求是学院教育历政系团总支学生会 贵州师范大学学生心理健康协会 年5月25 日——30日 师大白云校区 2012

目 录

一、 活动主题

二、 活动背景

三、 活动意义

四、 活动时间、地点

五、 活动对象

六、 活动内容

七、 工作安排

八、 活动要求

九、 金费预算

十、 应急预案

附表一: 活动一览表

附表二：心理辅导登记表

附表三：心理知识题库{5.25我爱我活动策划书}.

一、活动主题：

第五届心理健康节系列活动 暨 “5.25，共享阳光大学生活”{5.25我爱我活动策划书}.

二、活动背景：

“5.25”大学生心理健日为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，而且取“5.25”的谐音为“我爱我”，“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。 随着当代社会竞争的日益激化，当代人群每天都面对着极大的压力，尤其是在校大学生，由于社会阅历的不足和独立处理问题的能力不强，当有问题出现时往往不能及时有效的处理，日积月累，便产生出心理问题，从而导致各高校自杀，自残等极端行为不断出现。因此，关注大学生的心理健康，提高大学生的心理承受能力已刻不容缓。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择 “5.25”是为了让大学生在便于记忆的同时更加关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚 至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

三、活动意义

为宣传和普及“5.25—心理健康日”的知识，传播微笑沟通和谐共赢理念，学会微笑面对人生；提高大学生的积极乐观的心态，营造活泼、健康向上的校园文化氛围。让大家更深地了解自己、更好地处理自己生活中的事情，增强大学生的自我保护意识，提倡“我爱我”精神，同时了解心理学。目的是希望能帮主广大学生逐步形成正确的人生观、价值观和时间观；培养同学们的健全人格、美好的情操；进一步普及我校同学的心理健康与生理健康，营造一个和谐而健康的校园气氛。在这个竞争日益激烈的当代社会，每个人对背负着太多的压力，在如此的重负之下，每个人似乎都愁眉苦脸，心情低落。其实简简单单的一个微笑便可以把你从每天的压力中解脱出来。对陌生人微笑，去发现人性的魅力；对自己微笑，去重拾失去的自信；对生活微笑，去找回活着的快乐；对大自然微笑，去感受清爽的味道；每天都尝试着去微笑，你会发现，原来生活是如此美好。

四、活动时间、地点

时间：2012年5月25日—5月30日

地点：白云师大

五、活动对象

贵州师范大学白云校区全体师生

六、活动内容

系列活动一：第五届心理健康节系列活动 暨 “共享阳光大学生活” 启动仪式

活动时间：5月25日 13：00—14：00

活动地点：求是广场

参与人员：教育历政系学生会所有成员、学生心理健康协会所有成员 活动流程：1.主持人主持开场

2.老师、领导发言（包括对本次系列活动的简介以及启动）

3.所有领导、老师合影留恋，台下学生在纪律组的同学组织下进行有序的到横幅签名区签名。

4.各个活动点活动有序开展

活动内容：1.情系粉红丝带——寄托心情

粉红丝带背景意义：代表女性特有的温柔粉红丝带，它代表着女性的一种乐观、积极的生活态度。

学生会同学与心协委员左手统一于一点之前系好粉红丝带。

2.设立心理咨询点

3.素质拓展游戏区：河内塔、待定

4.心理知识展区：于活动前布置好展板与海报安置，通过此种形式进行心理知识的宣传

邀请领导名单：待定

系列活动二：第五届心理健康节系列活动 暨 “共享阳光大学生活” 之 心の舞（5.25晚会）

晚会主题：“5.25，让心灵插上翅膀”

晚会目的：关注大学生心理健康，点燃大学生生活激情，增强大学生自信，健全个性，完善自我

晚会时间：5月25日 19:00——21:00

5.25我爱我活动策划书篇二

2014年5.25心理健康日活动策划

5 . 25 心 理 健 康 日 活 动 策 划 书

系部：环境与食品工程系

班级：2012、2013级食品检测及管理班团支部 时间：2014年5月23日

一.活动背景

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。 二.活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。 三.活动时间及地点

2014年5月23日 坡下邮政门口 四.活动主题

与心灵相约，与健康同行

五.活动对象 全校学生 六.活动具体形式

1. 心理健康知识教育宣传活动 （1）心理健康橱窗展览

前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传；并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观（道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰） （2）5.25 “与心灵相约，与健康同行”签名活动

摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行。” （3）“爱的抱抱”温暖校园行动

同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。 （4）“爱因为在心中”有奖竞猜

同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行

2. 心理健康主题班会

各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。初步为各班定了班会主题如下： (1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才 (2)消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人 (3)学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义 (4)成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战 (5)走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展

各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.25日连同班会活动照片一并上交存档。

七.活动前期准备及分工

1.本活动由2012级、2013级食品检测及管理班团支部共同举办 2.2012级食品检测及管理班主要负责材料收集、物品购置和活动策划、宣传部负责展报及条幅制作、2013级食品检测及管理班负责部分户外活动环节等

3.2012级、2013级食品检测及管理活动实施当天做好分工工作 4.活动用品（帐篷、桌子、相机、音响、展牌等设备）

八.活动预算

2012、2013级食品检测及管理班团支部 2014年5月23

日

5.25我爱我活动策划书篇三

5.25活动策划

关于“5.25爱我日”活动策划{5.25我爱我活动策划书}.

一、 活动名称：相约5.25

二、 活动主题：悦纳自我，感悟成长

三、 活动背景：2003年，团中央、全国学联向全国大学生发出倡

议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心理健康日。在社会竞争日趋激烈，升学、就业压力越来越大今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。5.25秉承“我爱我”谐音，提倡关注生命、尊重生命、珍惜生命、欣赏生命、感谢生命、敬畏生命、善待生命，通过一系列的活动，展现当代大学生的青春活力，为大学生活和未来吹起响起航的号角！ 四、 活动宗旨：

1、 为宣传“5.25—大学生心理健康日”主题活动，努力营造积

极向上，健康文明的具有当代大学生的校园文化氛围，在丰富师生业余文化活动的同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理，想全校师生宣传心理健康的重要性。 2、 引导同学们以良好、健康、理智、乐观、健康的心态去面

对生活中的种种。

五、 活动目标：进一步普及心理健康知识，提高大学生的心理健康

水平，以“5.25爱我日”为主题，倡导当代大学生爱自己、爱生活、爱学习、爱健康、爱积极、爱优秀，增强大学生的心理环保意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，使学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上，获得成长的动力与快乐人生，

同时让更多的人，来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

六、 活动时间：2012年5月25日8：00—13：00 七、 活动地点：南校区六食堂旁&北校区一食堂旁 八、 活动对象：上海理工大学全校师生 九、 主办方：上海理工大学理学院心理协会 九、活动道具：

十张课桌、20把椅子、音箱两个、麦克风两个、记号笔（荧光笔）14支、两张横幅、笔记本两台、相机两台、525个纸玫瑰、525个纸爱心、525个纸鹤、小礼品（书签100份、随身记50份、棒棒糖50个）、便签纸4沓、白板两张、女生恋爱观调查200份 十、活动进程 前期活动：

活动一：校园爱心漂流瓶（3月25日）

a． 3月25日在全校的食堂和教室内张贴宣传海报； b． 3月25日心协所有成员随机选择号码发送短信，传递爱心

漂流瓶，并记录所有回复人的内容和电话号码，确定为幸运号码。

注：海报内容和短信模版详见具体相关策划 活动二:网络传情（4月25日）

a、 4月25日继续短信传递爱心，收集祝福，并记录幸运号码； b、 4月25日在微博、人人上更新状态，宣传“爱我日”；

c、 4月25日通过QQ漂流瓶，微信漂流瓶，发送“爱我日”

祝福，宣传“爱我日”，并记录。

活动准备：4月15日—5月10日

a、 会内成员商量活动主题，撰写活动策划书； b、 确定活动主题与主要的活动形式； c、 对会内成员进行合理分工；

活动中期：5月10日—5月25日 a、 活动策划修改并完善 b、 活动展板、宣传单、横幅制作 c、 场地申请（最迟5月19号） d、 购买、准备相应活动道具 活动现场进程：（5.25活动当天） A.布置现场 B.活动内容：

1、 微笑签名

a、 会内人员悬挂横幅；

b、 安排人员在横幅边发宣传单，宣传并吸引路人； c、 由会员引导路人进行签名，留下自己的名字和祝福的

话语

d、 对每个签名的同学发一个精美的小书签 2、“爱我日”活动展板宣传 展板内容：①“爱我日”来由

②历届“5.25—爱我日”心理健康周的活动主题 ③如何更好的爱“我”，爱他人 ④如何让自己的大学生活充实 3、“敞开心扉”之心灵寄语

活动要求：工作人员给参与人员每人发一张便签纸，并告知他们在上面写上自己此刻的心情，随后贴在我们的心灵墙上 4、现场飙歌送祝福

活动要求：首先由温远领唱歌曲，然后，让路人参与进来，唱出我们指定的歌曲，如果有谁唱歌，便送给他小礼品（纸玫瑰）

5、幸运High翻天

①5月23日及5月24日通知幸运号码的主人于5月25日具体时间来活动现场，领取小礼品（纸星星）

②现场通过抽签软件，抽取电话号码后四位，确定为幸运号码

1881758****；1880173****，现场告知他们来领取小礼品（纸爱心） 6、女大学生恋爱观问卷调查

活动要求：邀请路人前来参与问卷调查，结束后发送小礼品 C.活动结束，道具回收，现场整理 活动后期：

a、5月27日完成新闻稿

b、5月28日行政楼展板宣传（张贴新闻稿，照片，回收上期照片）;

c、 5月25日之前完成人人、微博上有关此次活动的状态更 新

d、5月27日晚召开全员大会，对本次活动进行分析总结，对接下来的活动提出宝贵的意见

活动时间安排：（5月25日）

十一、注意事项

1. 如若下雨则顺延，人人、微博即时更新通知顺延情况，重

新通知幸运号码的主人活动时间

5.25我爱我活动策划书篇四

“525我爱我”心理科学文化节策划书

关于“‘5.25 我爱我’ 心理科学文化节”的安排

主办单位：人文社科学院团委

2014年5月20日

人文社科学院“5.25我爱我”

心理科学文化节安排目录

人文社科学院“5.25我爱我”心理科学文化节活动方案 ....................................................... - 2 - 活动内容： ........................................................................................................................... - 5 - 文化节启动仪式 ............................................................................................................ - 5 - 放飞烦恼，让心飞翔 .................................................................................................... - 6 - “bless you”祝福卡片互赠活动 ................................................................................... - 6 - 心理健康标语宣传活动 ................................................................................................ - 8 - 心理健康知识讲座 ........................................................................................................ - 9 - “心对心”心理咨询活动 .......................................................................................... - 10 - 心理科学文化节闭幕式暨总结大会 ........................................................................... - 11 - 工作任务安排与突发情况处理 ......................................................................................... - 12 - 经费预算 ............................................................................................................................. - 14 -

人文社科学院“5.25我爱我”

心理科学文化节活动方案

一.活动背景

2000年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。教育部、团中央、全国学联办公室也向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同如今，“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌。 本届心理文化节在以往活动经验的基础上，将更加注重与专业特色相结合，每项活动的设计都有应用心理和社会工作的专业老师的参与，活动过程学院指派专业进行全程指导。本次活动将与校团委、学生处和校工会联系，在教工和学生两个层面广泛开展心理健康知识普及宣传和教育，包括张贴标语、宣读倡议书、发放传单、开展心理健康知识讲座、现场心理咨询、心理互动等形式，针对师生日常生活中不重视自身心理健康、缺乏对一般心理学知识了解的问题，唤起师生员工对于自身心理健康的重视，了解心理学特别是心理卫生，心理疾病以及咨询治疗等方面的有关知识；学会调节心理状态的方式和方法，从而保持良好的心理健康状况，为美好的幸福生活创造可能。

二.活动宗旨

以服务老师、服务学生为宗旨，在全校范围内营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围。在广大的师生心中建立强大的安全壁垒，维护校园稳定与安全。通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生及老师搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。使得心理学专业能够理论联系实际，进行心理学专业的科技实践创新，做到真正的服务全校师生。活动将致力于健康、和谐校园的良好氛围，使同学们能够更积极主动地关注自身的心理发展状况，发现并及时解决问题，释放心灵，健康成长！本次活动定格为心理学科学创新活动，借此契机发展心理学的科技实践创新活动，为学校的科技实践创新活动增添色彩。

三.主办单位: 人文社科学院团委

四.活动时间：2014年5月25日

五.活动地点：学校主校区综合楼前

六.活动对象：全体在校师生

八.活动主题

健康心理 和谐校园 释放压力 祝福明天

九．活动内容

1、文化节启动仪式

2、烦恼，让心飞翔，佩戴丝带，条幅签名{5.25我爱我活动策划书}.

3“Bless you”卡片祝福，许愿藤，悬挂心愿卡

4、健康标语宣传活动

5、健康知识讲座

6、“心对心”心理咨询活动

7、科学文化节闭幕式暨总结大会

5.25我爱我活动策划书篇五

5.25心理活动策划书

药学院心理健康周系列活动

活动名称 策划部门

联系电话活动时间

共青团成都中医药大学药学院分团委学生会

二〇一一年三月制

活动项目要求

活动简介

活动实施方案

1. 活动的前期准备方案

1.1宣传方案：

1.1.1海报，手抄报宣传，创造活动的气氛

1.1.3建立微博，开展“我爱我”一句话活动，让大家关心自己爱自己，并进行微博投票

1.1.4“我爱我”征文启动

1.1.5“我就是这样的”班级风采展示准备

1.2 相关准备时间进程及分工安排（建议按时间顺序列表格）

5.13:心理部成员收集心理健康相关知识，材料（包括专业知识，小故事，小测试，各种相关图片等）

5.14：心理部邀请宣传部协助做海报，手抄报，于5.18日完成。

5.15：由心理部建立微博，安排两人关注动态，及时回复，收集有意义，有创意的话语。

5.17：由心理部通知各班，并准备活动。

2. 活动现场方案（如有预赛、复赛等情况分别具体写明）

2.1活动流程

5.20：张贴心理健康知识宣传海报 ，手抄报

5.21:张贴“我爱我”主题海报，搜集一些微笑瞬间的照片，并进行微笑瞬间照片展

5.22：互动活动——烦恼墙，烦恼气球游戏；心理健康小测试；

5.23：互动互动——隐形的翅膀；减压手抄报；自我价值手抄报；心理疗法手抄报

5.24：“我就是这样的”班级风采展示，微博我爱我一句话展示

5.25：“我爱我”主题系列活动：心理游戏；“我爱我”征文展示；爱我爱己手抄报；你好我好大家好手抄报；爱我家园手抄报；爱我自然手抄报 二：活动说明

1心理健康知识宣传海报，手抄报：涉及心理健康专业知识，形式力求活泼生动，形象感人。{5.25我爱我活动策划书}.

2“我爱我”主题海报：以认识自己，自我价值实现，自我评价为主题，进行自我肯定。

3微笑瞬间照片展：在网上和身边人身上收集各种年龄阶段各种工种人群的幸福微笑瞬间，象征积极的生活态度。

4烦恼墙：中午时，由两名干事鼓动同学们在烦恼墙上不记名表达自己的不满，忧愁，烦恼等，有意者可以要求干事提供心理帮助，干事找时间帮助，如若不能，请联系校园心理咨询老师，寻求帮助。

烦恼气球游戏：参与者吹好一个气球，用水彩笔写好自己要发泄的，然后以自己的方式弄破气球，充分发泄自己的情绪。注意保持现场秩序，卫生。 5隐形的翅膀：参与者写下自己的一个优点，发现自己的闪光点；自己的梦想，给自己前进的动力；写下鼓励人心的话，勉励自己，激励他人。

6“我就是这样的”：参与班级（大一大二各班级）在一张空白大白布上以自己的方式展示班级风采，比如一起学习、劳动、生活等，要求做最真实的自我，无需雕琢，人人参与。展出当天由班级最具代表的两至三个人向观者解说。

7心理游戏（穿插在活动进程中，可活跃气氛）：

游戏1 勇于承担责任

规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”

做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？

面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。

在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时

5.25我爱我活动策划书篇六

“5.25”心理活动策划书

5.25心理健康活动策划书

一、活动主题

“我爱我，我爱我的大学生活”

二、活动目的与意义

1.“我爱我”取自“5.25”的谐音，目的是提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

2 .为了丰富我校校园文化，大力宣传健康知识，进一步加强我校大学生心理健康教育，不提高学生心理健康水平，增强学生的心理保健意识，在校园内形成“人人关注心理健康，助人自助携手成长”的良好氛围，促进我校学生心理健康成长。

3.呼吁大学生关注自己的心里健康，让很多在校大学生了解心理健康知识，培养学生正确心理观，让大学生更加重视心理健康。

4.通过这次活动，加强学院各系部的交流和团结、协调能力，丰富校园文化，丰富课余生活，给更广大的学生创造一个娱乐与锻炼的舞台。

三、活动主办单位

四、活动承办单位

数计系团总支学生会心理部

五、活动名称

“5.25”心理健康活动

六、活动时间

5.25-29

七、活动参加对象

在校全体学生

八、活动宣传

1.联系各班心理委员在班里介绍并宣传5.25心理健康活动

2.协商宣传部进行海报宣传，横幅设计，在举办前两天将海报制作出来

九、活动内容

1.心理游园：5.25心理游戏大闯关

活动目的：心理知识普及，让学生感受做心理游戏的快乐。

活动时间：5.25 9:00-17:00

活动地点：学生宿舍楼E、f栋之间

活动内容：心理游戏大闯关

普通区：背靠背

二人区：盲行或踩地雷

挑战区：十忍九足

终极区：

（具体游戏规则及具体安排见附件)

获奖规则：（1）.在规定时间内能按照游戏规则完成游戏

（2）.比赛优先完成或游戏完成得更好的参加者获奖

2.心理漫画展

活动目的：让同学们了解心理健康知识，加强沟通与交流，使心理健康更加贴近

同学的心

活动形式：制作精彩的展板漫画，与心理游戏大闯关在同个地点、时间摆放，将

心理健康知识适时、适量，真实得展现给同学们

3.心理情景剧比赛

活动目的：为普及心理健康知识，引导学会树立科学的心理健康理念，教育学生

学会一般的心理调适方法，提高全校学生心理素质

活动时间：5.29 19:30-21:30

活动地点：第一食堂三楼

活动形式：由各系部各自筛选选择出各自心理情景剧代表队进行演出比赛

十、经费预算

1.两包气球：8元

2.六张宣传纸：8元

3.游戏奖品：

扇子100把：100元

书签150张：15元

小本子100：50元

棉花糖若干：20元

总计：201元

数计系团总支学生会心理部

2011年5月12日