525心理健康月活动总结

525心理健康月活动总结篇一

525心理活动健康月主题活动总结

“5.25心理健康月”主题活动总结

学生会名称：电子信息学院生活心理部

活动名称：第九届“5.25”心理健康月主题活动

活动背景：

“5.25”是世界心理健康日，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。与此同时“5.25”是“我爱我”的谐音，如何正确的爱自己成为了当今社会的热点问题。如今，有不少在校大学生对自身心理健康的概念十分模糊，甚至是误解，不能发现和直面自身的心理障碍，对学习和就业均造成了重大的困扰。2016年省委书记夏宝龙提出了对浙江省大学生积极贯彻落实“文明修身”的号召，这不仅是对当代大学生外在言行的检验，更是对心理健康的一种考察，这就要求我们努力做到与自己好、与他人好、与世界好，展示自身的内在风采。

活动目的：

本次“5.25”心理健康月主题活动，我院从个人、他人、世界三方面着手，积极响应本次活动主题。旨在提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱世界。结合“文明修身”的系列讲话要求，通过具体活动引导正确的校园风气，真正落实学校“两室一园一网”的要求。

活动时间：2016年5月24日—2016年5月29日

活动地点：第二教学楼302、304、507，第一教学楼107、

体育馆

星河幼儿园 主办单位：电子信息学院分团委·学生会

承办单位：电子信息学院生活心理部，青年志愿者服务总队

活动内容：

活动开展之前我们开了几次会，将大大小小的活动环节精确到细节上，将每一项工作分发到适合的干事手里。然后联系好各个部门的人，做到在活动中不出纰漏，这样严谨的态度为我们完美的结束打好了基石。

活动由““蓓蕾”活动”、“安全电影展演”、“向阳奔跑、你我同行”三个主要环节构成。

在五月二十四日下午一时起，学生会的干事们就紧张而兴奋地步入了去星河幼儿园的路途，通过两个小时的现场准备，活动进入了高潮——开幕式。开幕式当然是由我们可爱的小天使们以他们稚嫩而不失整齐的街舞开始咯！接下来的活动环节有园长妈妈的致辞，有魔术协会的会长的精彩表演，有未艾手语社的同学们动人演出。随着活动一项项的进行下去，我们那日的活动也步入了尾声，夕阳西下，我们恋恋不舍的和孩子们挥手告别。在五月二十六晚上六点半，两场精彩的电影准时开始放映，考虑到同学们喜欢的电影类型的不同，我们特意挑选了两部不同题材的片子。同学们认真的看着自己喜爱的电影，知道放映结束还是意犹未尽呢！在五月二十九的上午九点半，同学们准时集合在一教107教师等待着我们开展的“阳光快跑”，随着工作

人员的一声令下，同学们疯狂的冲出了教室，准备“过五关，斩六将”喽。我们将快跑分成五个环节——实力抢镜、双人跳绳、你划我猜、珠珠传递，既好玩又刺激。成功的解决了所有问题的同学，开心的合影留念，一张张笑脸也代表了本次活动活动的圆满结束。

活动报道：{525心理健康月活动总结}.

电子信息学院新闻部

活动意义：

加强大学生的心理健康教育能促进大学生德、智、体、美的全面发展，能够培养大学生积极乐观的人生态度和百折不挠的意志，对于提高当代大学生适应社会竞争环境的能力，塑造奋发有为的个性心理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调与全面发展等方面具有重要意义。

本次活动的开展旨在帮助同学们提高反应力、洞察力、表达能力和合作能力，通过组队玩耍能够加深同学们之间的感情，增强同学们之间的默契。活动中，同学们的热情参与，学生会干事们的积极主动让这次活动发挥了最大效应，让本次活动顺利举行，每个人收获都颇多。

问题反映：

1、在部门开展的播放电影环节，发现同学们到场的人数并未达到理想人数，且来的人也有部分在聊天，使得现场的氛围没有达到理想

情况。

2、在“你画我猜”这个环节中出现了卡顿现象，不少组合在这个环节中耗费在排队的时间过长，导致在排队过程中部分同学们有些许怨言，这与我们的初衷相违背。

3、在“保护气球”这个环节中，现场氛围并没有那么热烈，甚至有时冷场了，同学们还是比较拘谨。

措施建议：

1、加强宣传力度，在开展活动之前发动全体同学的积极参与性，加强同学们集体荣誉感的教育。

2、在活动前，将活动中各环节花费的时间掐准，在花费时间较多的环节派出多一些的工作人员，让多组能同时进行，使得游戏速率提高，现场氛围更棒。

3、在需要同学们热烈的玩耍的环节，我们需要给出一个让同学们热烈的场地，并且需要主持人来充分调动同学们互动性和积极性，避免出现冷场情况。

经验介绍：

1、活动之前结合现实情况，最大范围的利用现有条件，让我们的工作人员和参加活动的同学和朋友在最放松、最娱乐的氛围下进行活动。

2、通过进一步了解同学们的喜好，让活动中安排的环节都是同学们所关注、喜欢的，只有这样同学们才会更加愿意参加我们的活动。

3、活动中，了解到工作人员所擅长的部分，让他们做自己所擅长的事情，以达到事半功倍的效果。

4、完善策划书的细节问题，让各个活动的逻辑连接性更强，也让各个环节的开展密切围绕着活动的主题。{525心理健康月活动总结}.

活动照片：

电子信息学院生活心理部

2016年5月29日

525心理健康月活动总结篇二

525心理活动月策划书

5·25 心理健康活动月策划 活动背景 5 月 25 日是全国大学生心理健康日， “5·25”的谐音即为 “我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。据调查，在 我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达 25％― 30％，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我班特组织 以“树立阳光心态，体验快乐生活”为主题的一系列活动，让心理健 康教育走进班级。 一、 活动主题 树立阳光心态，体验快乐生活 二、 活动目的 此次活动旨在让大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己 的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱 他人，关爱社会。 三、活动时间 ： 5 月 四、活动方案： “七个一活动” 制作一个宣传版面 举办一场专题讲座 开展一次征文比赛 观看一部心理电影

表演一台心理话剧 进行一场心理知识竞赛 进行一个心理游戏 活动一：制作宣传版面 活动目的：突出“树立阳光心态，体验快乐生活”的主题，呼吁同学 们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关 注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更 多的人意识到心理健康问题的重要性。 版面内容：有关大学生心理健康知识 版面制作人： 由班内擅长书法绘画的同学负责设计并制作一个宣传版 面。 活动二：专题心理讲座 活动目的：邀请校内专业人士进行健康心理讲座，引导同学们正 确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强 的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情 和生活。 活动时间：5 月 13 日 活动地点：未定 活动三：征文比赛 征文主题：以“责任”为题 比赛流程： 1、在全系围内征集作品 2、由学生代表及辅导员评出优秀作品，并颁发奖状和

奖品 3、获奖作品将以版面的形式在化学楼前展出 奖项设置：一等奖 1 名 二等奖 2 名 三等奖 3 名 活动四：心随“影”动 活动目的：通过观看影片《当幸福来敲门》 ，引导同学关注自己 与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。 活动流程：1、全班同学一起观看影片 2、看完后，同学们交流观后感 活动五：表演心理话剧 活动目的： 通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴 滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更 好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更 懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。 活动规则：每个班选出一部话剧，进行表演，然后由主任及其他 领导选出适合的节目参加院部话剧表演。 活动六：心理知识竞赛 活动目的及意义：普及心理知识，让我们做身心健康的大学生良 好的心态度过大学的每一天 活动流程： 1、 预计整个活动将会有 28 队伍参加，按顺序进行答题。 2、比赛分 3 轮进行， (1)第一轮 选择题（90 题）;

(2)第二轮 判断题（36 题）; (3)每组的后三名队伍将进行第三轮选做题（24 题）的 pk，每支 队伍有四道题的机会，答对加分答错扣分。 *在三轮答题期间，每队有两次机会向现场的观众求助，最后自 己做出决定。 *在答题期间，每队的选手可进行讨论，最后举牌，限时 15 秒。 3、每个问题结束后 由记分员先记下选手的选项，然后公布正确 答案，进行计分。 最后记分员统计分数，前 8 名队伍将晋级决赛。 [决赛时候，在第二轮结束之后有抢答题环节] 注意事项： 1、工作人员维持现场秩序。 2、主持人调动现场气氛。 活动七：游戏齐眉杆 人数 8 人或 10 人一组 道具 3 米长的细直棍 游戏规则 1、参与者站成两列，且两队面对面； 2、每个人将双手举起，与额头齐平，每个手只伸出一个食指；

3、在两列之间放上细直棍，所有参与者用食指在下面托起直棍， 然后缓慢下降，最终将直棍放在地上； 4、其间，所有人的食指不能与直棍脱离，必须时刻紧贴直棍， 否则游戏失败，需要重新开始。 提示：游戏可是前，全队可以先内部沟通，比如统一命令、任命 队长等。 奖项设置：一等奖 1 名 二等奖 2 名 三等奖 3 名 五．活动总结 本月活动完结进行总结，把资料收集放入资料带

525心理健康月活动总结篇三

525心理健康周工作总结

关于525心理健康周工作总结

时间：6月3日 地点：新饭堂门口 内容：心晴慢递

当天中午12点在新饭堂门口举行，13点左右活动结束，期间吸引了不少同学围观与参加，反应良好。

我与林庆代表经管系心理部协助院心理部举办活动，我们负责派发信封与信纸，为前来参加的同学介绍该活动的内容与活动规则，并亲身参加了签名活动。有不少同学被心晴慢递这个活动所吸引，认为其具有新鲜感，是一个有意义，值得参加的活动。{525心理健康月活动总结}.

在活动过程中也存在一些问题。有些同学不明白该活动如何完善最后的送信环节，在我们的耐心解释下，这些同学还是顺利地参加了活动。在活动后半段出现了没有信纸的失误，我建议如果下次举办该类活动时，应多备一些信纸，以免出现类似的工作失误，对活动造成不良影响，耽误活动的整体流程。

最后活动在13点左右结束，收到参与活动的信封超过三十封，活动也完美结束，为心理健康周活动留下了浓墨重彩的一笔。

525心理健康月活动总结篇四

525心理健康活动总结

525心理健康活动总结

一．活动概况：

时间：5月12日下午3:00~5:00

地点：8栋教学楼104室

人员：09数学教育班全体同学{525心理健康月活动总结}.

二．活动目的：

1. 通过游戏等活动的形式带给同学们人生观及价值观上有益的启示，使同学们的心理状态向着积极健康的方向发展，指引同学们以健康的心态面对大学生活。

2. 通过班级活动使同学间的友谊更加深厚，使班级更加团结，让每一个人感受到班级的温暖，增强班级的凝聚力。

三．前期准备：

1.活动PPT

2.笔记本电脑；U盘及照相机

3.将全体同学随机抽签分成五个小组，并选出一名组长

四．活动开展：

人生有梦——潜能激发

一、暖身活动

1.心心相印，找伙伴

请成员写出对自我体认的三句话，再由组长念出，让组员猜出谁是主角。

2.放松练习

播放轻音乐，由组长带领成员学习放松技巧、舒展身心。

播放轻柔的音乐，根据主持人的指导语让学生进行想象放松：

“我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软。我躺在温暖的沙滩上，感到舒服，能感受阳光的温暖，耳边听到海浪声音，感到温暖而舒适。微风吹来，使我有说不出的舒畅感觉。微风带走我的思想，只剩下一片金黄阳光。海浪不停地拍打海

岸，思维随着节奏飘蒎，涌上来又退下去。温暖的海风吹来，又离去，带走了心中的思绪。我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓，只有蓝色天空和大海笼罩我的心。阳光照着我全身，身体感到暖洋洋的。阳光照着我的头，我感到温暖与沉重。

轻松暖流，流进右肩，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，流进我右手，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，又流回我右臂，感到温暖沉重。又流进我后背，感到温暖沉重，从后背转到脖子，脖子感到温暖沉重。

我的呼吸变慢、变深。轻松暖流，流左肩，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，流进了左手，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，又流回左臂感到温暖沉重。

我呼吸变慢，变得轻松。心跳也慢，有力。轻松暖流，流进右腿，感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流流进右脚，感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流，又流回右腿，感到温暖沉重。

呼吸变慢，越来越深，越来越轻松。轻松暖流流进腹部，感到温暖轻松；流到胃部，感到温暖轻松；最后流到心脏，感到温暖轻松。整个身体变得平静。心里安静极了，已经感觉不到周围的一切，四周好像没有任何东西。我安然躺卧在大自然中，十分自在。（静默几分钟后结束）

效果：1.使大家进一步地了解，组员很快可以猜出谁是主角，说明大家的相互了解得很不错。

2.在舒缓的音乐声中，全身放松，缓解疲劳和压力并调节到最轻松的状态，更好地进行下面的游戏。

二、潜能激发

1.信任跌倒

信任跌倒大震撼，体会人有无限的潜能，经由认识自我与环境而产生自信，克服万难。两人前后一组，后者站好位置，当组长喊“倒”时，前者成员身体挺身向后倒，直直地倒下，成员前者倒一半时，后者要很平稳接住。

2.找零钱

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 效果：1.信任游戏中同学们是大胆的，有些同学甚至从高凳上自由躺倒，考验的是同学彼此扶持照顾的能力，更是同学间互交真心的信任。给别人信任是给一个人最大的尊重。当被别人信任和依靠的同时，你会发现自己处理问题的能力也因为对他人负责而大大提高了。

2.“找零钱”游戏考验的是团队的协调能力和合作能力，让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

三、生活设计师

1.发给成员空白纸，经组长说明，请成员想象未来生活模式，如上班情境、性质或选择自己理想、执着追求的是什么，将之画出来。

2.画完后，再将所有画放置团体中央排列，由成员选择对其他成员画中有兴趣的图案分享。

效果：想象未来的生活模式，与组员分享，让组员了解自己的价值观和人生观。

四、总结

1.反馈与分享

青年的四大梦想：（1）人生价值观

（2）良师益友

（3）终身职业

（4）爱的追求

2.分享：自己对未来目标与理想的建构，与他人有何差异？

效果：从他人的人生价值观和人生追求，思考自己的人生，确立个人的人生目标，并为之努力！

525心理健康月活动总结篇五

525大学生心理健康节活动总结{525心理健康月活动总结}.

525大学生心理健康节活动总结

我社于2012年5月期间在北京青年政治学院东校区开展了以“微爱，微笑，微成功”为主题的“525大学生心理健康节”的一系列活动，这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义，增长了更多的知识和见识。

本次的“525大学生心理健康节”，我社与北京青年政治学院东校区开展的活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的培训，户外团体活动和一个心理讲座。活动内容非常丰富和充实，在我们发放问卷的时候，东校区的同学们都踊跃参与，把自己想知道的东西都留在问卷上，活动开展得很顺利，并且活动结束后进行了长时间的统计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的准备；接下来在签横幅的活动中，我们还加入了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”，让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上，大家都可以观看互相的心愿，这让活动变得更加活跃，“发泄箱”让同学们把平时不敢说或者是不想说的，愤怒的，令他们忧郁、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里，寓意着把烦恼和不快全都扔掉，让自己更加轻松快乐，这也让前横幅的活动锦上添花，使活动更加有趣。当然，周老师和王老师也参与了前横幅的活动，并且对心理委员们进行了培训，更加充实了心理委员们的知识；然后我们进行了一个团体活动，同学们更是在活动中乐趣无穷，不仅能感受到团体的作用，更拉近了同学们之间的距离，活动结束时也非常的圆满；整个一系列活动的最后是周振基老师东校区的同学们进行了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座，在这次讲座中，很多同学都受益匪浅；最后，“525大学生心理健康节”圆满地落下了帷幕。

在这次“525心理节”的一系列活动中，同学们始终都非常配合，非常积极地参与，也让我们知道，还是有非常多的一部分同学对这个非常感兴趣，也增加了我们的信心，整个活动连贯圆满，同学们都很乐意参与这样的活动，所以应该说这次在北京青年政治学院东校区开展的“525大学生心理健康节”是非常成功的。

通过这次“525”，我们都学会了很多，见识了很多，让我们知道了，光靠几个人的力量是支持不起来一个社团的，让我们明白了团结的力量有多重要，让我们知道了心理节的很多内容，也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是丰富多彩的，这次“525”也成为了一个让我们增长见识和经验的良好契机，也为以后活动的开展打下基础。

我自己觉得，我在这次“525”中知道的，还不止刚才那些，我觉得让我感觉最深刻的，就是让我更深入地知道了整个社会的心理模型，还有，一些心理有疾病的人，并不是像电视上那样极少数的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在着很严重的疾病，我们要帮助他们，解脱自己，重新认识自己，同时也明白了我们现在学习的重要性，想要以后能帮助更多的人摆脱心理上的烦恼，只有现在好好学习，拥有过硬的本领，才能实现所期望的事，的本身就是学心理咨询的，更加要努力学习专业知识，让自己更加充实，也让自己能够帮助生活中更多的人；其实，本次开展的一系列活动，令我感触最深的就是周振基老师在讲座上说的那句话：“一颗阴暗的心，永远托不起一张灿烂的笑脸。”让我真的受益匪浅，真的觉得人的心理对一个人的未来和他的一生真的非常非常重要，所以，有一个良好的心态非常重要，当然，这次活动所学到的，远远不止这些了。总之，这次的“525”让我获得了很多很多。 最后，祝贺这次“525大学生心理健康节”圆满成功

525心理健康月活动总结篇六

525活动总结

“我爱我——给心灵一片晴朗的天空”

沈阳职业技术学院心理健康教育活动月工作总结

活动主题：

我爱我——给心灵一片晴朗的天空。

活动目的：

1、

为了贯彻落实上级关于加强大学生心理健康教育工作的文件精神，推进大学生素质教育工程建设。

2、

做好我院学生心理工作，提高学生的心理健康素质，维护和增进学生的心理健康水平，促进人格完善，发现心理问题，战胜自我。

3、

以游戏的形式，培养同学间的团结互助精神，并从中体会人生的哲理。

4、 5、 6、

团结班集体，加强学生的集体荣誉感，增强集体执行力。 提高学生的竞争意识。

提高学生的集中力、想象力、反应力和表达能力等等。

活动负责人：

李慧

活动过程：

一、 开展“心理健康”主题班会。

首先，我对我所带的班级开展了“心理健康”主题班会，说明强调了学校这次活动的意义和目的，又请几名同学上台演讲，介绍了“心理健康”的一些基本知识，让同学们大致的有一个了解，然后详细介

绍了一下后面的活动安排和具体的游戏方法，我们这次活动的重点就是带领同学们在校内外做一些有助于心理健康和团结集体提高自身素质的游戏活动，所以把后面游戏的内容告诉大家，让大家对游戏有工具上的和心理上的双重准备。

二、 校园你我他团体辅导活动。

“说的好不如做的好”心理健康知识的学习始终还是敢不上亲身在活动游戏中体验，所以为了更好的让同学们更好的提高心理健康素质，完善性格不足，战胜自我，团结集体增强集体荣誉感，我组织大家做了多个游戏活动。 1、 猜词游戏。 游戏方法： 一组大约5名队员，由一个人背对着猜词，然后另一个人在对面比划词或者说话形容，但是说的话不能够有词里面的字，每名队员轮换交替猜词，猜对

词最多的一组获胜，每组限时3分钟。

游戏目的：

锻炼同学们的想象力和表达能力，还有团队的协作能力和竞争意识，增强同学们之间的默契。

2、 跳青蛙。 游戏方法：

全体同学围成一个圈蹲下，由一名同学喊几只青蛙，接着马上喊

口令左边的同学要按他喊的只数跳跃。

游戏目的： 锻炼同学们的反应能力，用青蛙跳跃的方式活

跃气氛，为同学们添加更多的欢声笑语。

3、 背靠背传书。 游戏方法：

由两名同学背靠着背夹书走到目的地，途中书不能掉在地上，不能用背部以外的其他部位接触书籍，否则以违纪取消比赛资格处

理。最终先到达目的地者为胜者。 游戏目的： 提高同学们的团结

合作精神，提高他们的默契指数，培养他们的竞争意识，加强身体协调性。 4、 猜数字。 游戏方法：

分组进行对抗，每组大约8名同学，竖着做成一列，由助导告诉最后一名同学一组数字，然后由他向前传数，只能用手往前面同学的背上写，不可以说话，最后由前面第一名同学写出所传的数字，以准确和速度为评判获胜标准。 游戏目的：

提高同学们的注意力和记忆力，提升他们灵活运用身体的能力，开拓学生的思维。 5、 运乒乓球。 游戏方法：

每组5名同学，同学们利用报纸做成管状通道一字排开运送乒乓球，途中小球不能落地，落地必须从来，最后以时间内成功运送的乒乓球个数多的一组获胜。 游戏目的：

提高同学们的动手能力和开发工具的能力，锻炼同学们之间的配合，提高团队精神。

6、 三人抱团。 游戏方法：

全体同学围成圈站好，听主持人口令三人抱团，两人抱团……然后同学根据口令找到指定数量的同伴站在一起，没有按照要求站好的同学就被淘汰。 游戏目的： 增强同学们的反应能力、观察能力和集中力。

7、 二人三足。 游戏方法：

每组大约6到10人，

各组组员用布带将两人的异侧脚绑在一起，互相搂肩，准备起跑，先跑到终点组即为胜者。 游戏目的：

使大家更加的齐心协力，提高大家的团队协作能力。提高同学的